Kehon kunnosta kannattaa huolehtia. Onko tanko tuttu väline jo ennestään vai haluaisitko oppia jotain ihan uutta? Sulavuutta liikkeisiin ja ryhtiä paremmaksi. Muista helliä kehoasi.
Lisää tangosta http://www.iltalehti.fi/terveys/201611250160421_tr.shtml
Tangon tahtiin
Isabella23
2
62
Vastaukset
- Anitta88
Liian suuret ojentajat ja haukkarit tuolla tytöllä. Nainen menettää naisellisuutensa treenaamalla käsiä.
Oikea treeni naisille on olkapäät (vipunostot sivuille) ja kyykky pienillä painoilla ja pitkillä sarjoilla (alaselän ryhti ja takamus). Tuo tankoheiluminen ei tee ketään viisaammaksi eikä kauniimmaksi, eli turha on tuo mainoksesi. - Harrastaja_Teija
Tanko treeni on todella vaativaa ja pitää kropan kunnossa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta801837Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt181699- 161534
50+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin191223En voi sille mitään
Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee121204Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61192hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo121156Annetaanko olla vaan
Siinä se, tavallaan kysymys ja toteamuskin. Niin turhaa, niin rikkovaa. On niin äärettömän tärkeä, ja rakas olo.. N291141Miten joku voi käyttää koko elämänsä
siihen että nostelee täällä vanhoja ketjuja ja troIIaa niihin jotain linkkiä mitä kukaan ei avaa? Ihmisellä ei ole mitää81139Pakkoruotsi on leikkikieli, jota ei ole tarkoituskaan osata
Pakkoruotsi on leikkikieli. Ennen leikkikieltä sanottiin siansaksaksi, sitten keksittiin tilalle pakkoruotsi. Pakkoruot71124