Kehon kunnosta kannattaa huolehtia. Onko tanko tuttu väline jo ennestään vai haluaisitko oppia jotain ihan uutta? Sulavuutta liikkeisiin ja ryhtiä paremmaksi. Muista helliä kehoasi.
Lisää tangosta http://www.iltalehti.fi/terveys/201611250160421_tr.shtml
Tangon tahtiin
Isabella23
2
123
Vastaukset
- Anitta88
Liian suuret ojentajat ja haukkarit tuolla tytöllä. Nainen menettää naisellisuutensa treenaamalla käsiä.
Oikea treeni naisille on olkapäät (vipunostot sivuille) ja kyykky pienillä painoilla ja pitkillä sarjoilla (alaselän ryhti ja takamus). Tuo tankoheiluminen ei tee ketään viisaammaksi eikä kauniimmaksi, eli turha on tuo mainoksesi. - Harrastaja_Teija
Tanko treeni on todella vaativaa ja pitää kropan kunnossa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1017523
Siekkilässä ajettu ihmisten yli- mitä tapahtui? Länsi-Savo ei ole uutisoinut asiata
Manneja, vaiko matuja?1025434- 835007
- 1364384
Alavuden sairaala
Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan113130- 492783
- 522749
- 612367
Törkeää toimintaa
Todella törkeitä kaheleita niitä on Ylivieskassakin. https://www.ess.fi/uutissuomalainen/8570818102324Hei........
Pelkkä sun näkeminen saa mut hymyilemään pitkin iltaa. Oot niin 🤩😘 Edellinen poistettiin.541908