Miten voi lopettaa kärsimyksen kivuttomasti ?

Hei, kertoisitko mikä eniten masentaa, tai siis mulla samat ajatukset ja ikää vast 15.. Mulla kotona kans vaikeeta

Haulikolla.

Kyllä Sinullekin apua löytyy.....tsemppiä Sinulle ! :*

Elämä on synkistä jaksoista huolimatta värielokuva, jossa olet päähenkilö. Näyttele se vaan ihan rauhassa loppuun. Ja kun tulee vaikeuksia, mieti aina ensin 3 eri vaihtoehtoa selviytyä tilanteesta ja valitse sitten niistä keskivaikein ja toimi sen mukaan. Liian helpot ratkaisut eivät ole kehittäviä. Ja kun kerrot, että sulla on vaikeeta, voisit myös vähän raottaa sitä vaikeuksien reppuasi. Ehkäpä jollakin on ollut samanlaisia ja selviytynyt niistä. Anna porukalle mahdollisuus auttaa ja jätä k-päiset kommentit omaan arvoonsa.

kaulakiikku ois aika siisti vaihtoehto,aseet tekee kovin rumaa jälkeä.suosittelen

Lue tätä
http://keskustelu.suomi24.fi/t/14603265/eroon-masennuksesta-ja-stressista

Toivottavasti paslatoimittajat saa niin turpaan ettei koskaan.

Terveellisillä elämäntavoilla. Voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin helpottaa, joillakin voi auttaa piankin. Kannattaa kokeilla!

Rukoile Jumala auttaa älä mene ikuiseen kadotukseen kun taivaskin on tarjolla

Menet Imatralla baarin juomaan parit. Jos tekee sen itse, niin aina on riskit.

Älä anna masennukselle periksi, yritä olla niin vahva, kuin vain jaksat olla, herää aamuisin ja mene iltaisin nukkumaan. Yritä löytää pienen pieniä kiinnekohtia elämääsi ja yritä muodostaa rutiineja, joiden avulla selviät päivä kerrallaan. Liikunta voi tuntua turhalle, mutta kannattaa kokeilla. Käveleminen, jumpat, kuntosali tai ihan mitä vaan missä et ajattele itseäsi ja tunteitasi. Keksi jotain niin ajatuksen vievää tekemistä, että et vajaaseen tuntii ajattele tai vatvo asioita. Se auttaa kummallisesti.
Älä vaivu epätoivoon!
Kyllä se aurinko paistaa sinunkin risukasaasi vielä.
Tämä on vain tilapäistä, ei ikuista.