Murrosikäinen poika (14v) on kärsinyt aurattomasta migreenistä 8-vuotiaasta lähtien. Sain vinkin tuttavalta kokeilla migreeniin magnesiumisitraattia. Söi sitä kesän ja taisipa olla melkein kohtaukseton kesä, en osannut toisaalta magnesiumiin ydistää. Meni stressittömyyden, hyvien unien ja säännöllisten ruoka-aikojen piikkiin eli kaikki balanssissa.
Purkki loppui tabujen popsiminen jäi elokuussa. Syys-lokakuussa alkoi taas kohtaukset pahana. Imigran nenäsuihke alkoi käydä tehottomaksi. Lääkäri määräsi Maxaltia, auttoi mahtavasti eli poika nukahti tabletin oton jälkee, nukkui 2h ja heräsi lähes oireettomana. Ongelmana oli kohtausten tiheys.
Muistin taas ne magnesiumit. Kuukauden olen niitä hänelle syöttänyt ja tänä aikana ei yhtään kohtausta. Sattumaako vai onko hänelle noin selkeä hyöty magnesiumista? On myös saanut 50 ug d-vitamiinia päivässä. Poika kovasti (kilpa)urheileva ja hikoileva tapaus. Annan magnesiumtabletit harkkojen jälkeen iltaisin.
Millaisia kokemuksia teillä muilla on magnesiumista migreenin hoidossa? Katselin apteekissa myös magnesiumsumutetta kohtauksen tullessa, mutta vielä en ainakaan ostanut...
Magnesiumilla migreenikohtaukset pois, kokemuksia?
3
100
Vastaukset
- rajahelppo
Olen kuullut tuon vinkin. Ihan muista syistä (levottomat jalat) olen alkanut syödä magnesium-tabletin joka ilta. Migreeniä on edelleen ja koen tärkeäksi neste- ja suolatasapainon pitämisen vakaana. Tarve korostuu rankan liikunnan ja saunomisen jälkeen.
En tiedä, että magnesiumista olisi mitään haittaa. Liika-annos tuo ripulin, mutta siinä tietää rajan tulleen vastaan.
Myös d-vitamiini on hyvä talvella kasvavalle luustolle. - VHH_kannattajat_ry
Nykyään magnesiumia pidetään yhtä tärkeänä lisäravinteena kuin D-vitamiinia. Molempien puutos voi aiheuttaa ongelmia.
Myös ruokavaliolla migreeniin on suuri vaikutus, koska sokeri vaikutta suoraan aivoihin. Kenelle tulee mitäkin oireita. migreeni on yksi lukuisista.- Migreenimurkunäiti
Ruokavaliolla ja ateriavälillä on merkitystä tosiaan pojalla. Jossain vaiheessa sai perjantaimigreenin, mikä ei liittynyt stressiin vaan siihen, että kipaisi koulun jälkeen karkkikauppaan ja söi makeaa. Siitä kohta oli migreeni. Nyt on halunnut itse jättää karkit pois, sokerisia jogurtteja tai muroja tms ei syö mutta leipää, pastaa jne menee.
D-vitamiini on ollut vuosia käytössä, mutta 50 ug annoksena vasta tänä syksynä. Magnesiumit meille ihan uus juttu. Olisi niin ihanaa jos näistä pysyvästi apua, eikä vain sattumaa että nyt ei kuukauteen kohtauksen kohtausta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuka maksaa Elokapinan töhrinnän?
Vieläkö tukevat Elokapinan toimintaa mm. Aki Kaurismäki, Sofi Oksanen, Paleface, Koneen Säätiö ym. ? Kenen kukkarosta ot5743814Muuttaisiko viesti mitään
Haluaisin laittaa viestin, mutta muuttaisiko se mitään. Oletko yhä yhtä ehdoton vai valmis kyseenalaistamaan asenteesi j483298- 382781
Valpuri Nykänen elokapina
Aikas kiihkomielinen nainen kun mtv:n uutiset haastatteli. Tuollaisiako ne kaikki on.662719Oon vähän ihastunut suhun nainen
Vaikka toisin jokin aika sitten väitin mutta saat mut haluamaan olemaan parempi ihminen :)192114- 322071
Se että tavattiin
Hyvin arkisissa olosuhteissa oli hyvä asia. Olimme molemmat lähestulkoon aina sitä mitä oikeasti olemme. Tietysti pieni121917- 291835
Oot pala mun sielua
Jos toivot, että lähden mä lähden. Jos toivot, että jään mä jään. Koen, että olet mun sielunkumppani, mutta lämmöllä my171770Hei T........
Ajattelin kertoa että edelleen välillä käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua, enkä varmasti ikinä... Vaikka on kulunu471729