Kuinka itse olet pystynyt tai jokin tuttu?
Kuinka nopeasti pystyy 20kg tiputtamaan?
laihuttaja
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itse laihdutin 20 kiloa kahdessa kuukaudessa. 10kg/kk. Alkupaino oli 85 ja lopputulos 65. Urheilin älyttömästi, mutta söinkin. Välissä tuli pari krt ahmittuakin, sitten vaan seuraavana päivänä kidutetaan itseä sen vuoksi liikkumalla ja syömällä niukemmin. Muutos on pysynyt, tällä hetkellä käyn kuntosalilla ja painqn 60kg.