Kuinka nopeasti pystyy 20kg tiputtamaan?

Kuinka itse olet pystynyt tai jokin tuttu?
1<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Itse laihdutin 20 kiloa kahdessa kuukaudessa. 10kg/kk. Alkupaino oli 85 ja lopputulos 65. Urheilin älyttömästi, mutta söinkin. Välissä tuli pari krt ahmittuakin, sitten vaan seuraavana päivänä kidutetaan itseä sen vuoksi liikkumalla ja syömällä niukemmin. Muutos on pysynyt, tällä hetkellä käyn kuntosalilla ja painqn 60kg.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


laihuttaja kirjoitti:

Kuinka itse olet pystynyt tai jokin tuttu?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu