Hyvin tavallista, että Jouluna syödään enemmän kuin maha vetää. Tulee ähky olo, kun syödään jouluruokia ja suklaakonvehteja taukoamatta. Mitä enemmän syö, niin sitä enemmän pitää liikkua, siis kuluttaa kaloreita. Jo tavallinen kävely tai kuntopyöräily kuluttaa kaloreita. Nyt siihen on hyvää aikaa, varsinkin Tapaninpäivänä, jos ulkoiluilmat ovat siedettävät.
Liikasyöminen ja liikunta?
make..van
5126
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Haista lokin perse!!
Ei ollut minun kommentti, tuo haistattelu.
Oppia ikä kaikki,nyt olen kyllä syönyt kaikkea mahdollista mitä Jouluna syödään,punaviini on nyt saanut jäädä ylemääräinen suklaan syönti myös,olo on paljon "tyttömäisempi".Ylensyönti on "ähkyn" syy.
Tänään oli kalapäivä,ei ole ähkyä.
Hyvä Tauno! Kala on terveellistä, ja siihen kun lisäät suomalaisia marjoja ja vihanneksia, ei tule ähkyä.