Eristäytyminen muista - ahdistuksen takia

melkein-erakko

Olen viime aikoina huomannut etääntyneeni/eristäytyneeni muista ihmisistä kuten läheisistäni johtuen siitä, että ahdistun todella voimakkaasti sosiaalisissa tilanteissa ja pelkään että olen ihan outo kaikkien mielestä, tai muuten vaan huonompiarvoinen. On vaan yksinkertaisesti helpompi jäädä yksikseen, kuin olla rohkea ja lähteä ulos. Ainut asia, mitä vielä ulkomaailmassa teen on kaupassakäynti/muut välttämättömyydet ja työ, silloin tällöin läheisten näkeminen. Muuten en osallistu enää esimerkiksi sukujuhliin. Se on aika surullista, koska ennen lähdin mielelläni ja minulla on kuitenkin perhettä (itselläni ei ole siis lapsia).

Tavallaan haluaisin kohdata pelkoni ja osallistua sosiaalisiin tilanteisiin, mutta ei siitä ole viime aikoina tullut mitään. Perun vaan viime tipassa osallistumiseni ja kaikki kohta ihmettelevät mikä minuun on mennyt oikein, olenko suuttunut jostain.
Tiedän, että tämä on älytöntä, mutta olen aivan varma että kaikki läheiseni pohjimmiltaan pitävät minua ihan säälittävänä ihmisenä, joka ei ole saavuttanut elämässään mitään. Sairainta on se, että mietin joskus jopa itselleni rakkaiden ihmisten ajattelevan niin minusta.

En tiedä enää, miten lähtisin purkamaan tätä vyyhtiä ja näitä arvottomuuden tunteita. Pelkään että kohtaloni on yksinäisyys, omista henkisistä ongelmistani johtuen. Haluan yksinkertaisesti apua.

2

264

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Bbjack

      En osaa auttaa vaikka itse samanlainen eristyjä, erakkoluonne. Jollain tekosyyllä vetäydyn aina itsekseni eroon kaikista. Kaikissa on aina koku vika tai ärsyttävä piirre. Tekosyitä enimmäkseen jotka käytän hyväksi heti jotta saan olla yksin. Niin viihdyn itsekseni, muita ihmisiä jaksan pieniä toveja kerrallaan silloin tällöin. Epäsosiaalinen luonne. Tykkään synkästä musasta ja mustista vaatteista. Tälläinen olen aina ollut, ikää päälle 50v jo joten tuskin voin enää muuttua. En tiedä mitä sukulaisilleni kuuluu, siskolleni, lapsilleni, entisille kavereilleni enkä enää haluakaan tietää. Erakko olen, entinen city erakko hengailin hesan keskustassa katuja koko päivän, yksin tietty. Too late tochange my way. Tämä palsta on mainiota terapiaa, alan paremmin ymmärtää itseäni.

    • Bbjack

      Jos joudun johonkin sosiaaliseen tilanteeseen kuten kokoukseen taistelen kokoajan pyörtymistä vastaan. Alkaa vaan huimata ja heikottaa. Jatkuva kusihätä ja hirveä paniikki iskee. Pelkään ihmisiä niin se vaan on.

      Faija juotti kaljaa parin vuoden ikäisenä. 3v join puolikkaan viinipullon, olin aivan sekasin ja rikoin leluni. Lapsena muutettiin jatkuvasti faijan työn peräs. Ei ollut kavereita tai harrastuksia. Olin yksin ja kova kuin kivi. 13v nostin penkiltä 125kg ja join litran viskiä. Kukaan ei sanonut mitään mulle, ei koulu eikä sosviranom koska tuskin uskalsivat. Armeijassa melkein kuolin, sain trauman.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Onks sulle väliä, jos jokin kaivattusissa

      ei ole täydellistä? Esim. venytysmerkit, arvet, selluliitti, epäsymmetriset rinnat, vinot hampaat jne?
      Ikävä
      87
      4698
    2. Ei sinussa ollut miestä

      Selvittämään asioita vaan kipitit karkuun kuin pikkupoika.
      Ikävä
      134
      4223
    3. Shokkiyllätys! 31-vuotias Hai asuu vielä "kotona" - Anna-vaimon asenne ihmetyttää: "No ei tämä..."

      Hmmm, mitenhän sitä suhtautuisi, jos aviomies/aviovaimo asuisi edelleen lapsuudenperheensä kanssa? Tuore Ensitreffit-vai
      Ensitreffit alttarilla
      36
      2795
    4. Eikö Marin ollut oikeassa kokoomuksen ja persujen toiminnasta

      Ennen vaaleja Marin kertoi mitä kokoomus tulisi hallituksessa tekemään ja tietysti persut suostuu kaikkeen, mitä kokoomu
      Maailman menoa
      213
      1835
    5. Olet elämäni rakkaus

      On ollut monia ihastumisia ja syviäkin tunteita eri naisia kohtaan, mutta sinä olet niistä kaikista ihmeellisin. Olet el
      Ikävä
      37
      1367
    6. Missä Steffe hiihtää?

      Missä reppuli luuraa? Ei ole Seiskassa mitään sekoiluja ollut pariin viikkoon? Onko jo liian kylmä skulata tennistä ulko
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1339
    7. Wiisaat Lappajärvellä iät.

      Nyt nimiä listaan menneistä ja nykyisistä Wiisaista Lappajärveläisistä. Itseäkin voi tuoda esille kaikessa Wiisaudessa.
      Lappajärvi
      12
      1316
    8. Ratkaiseva tekijä kiinnostuksen heräämisessä

      Mikä tekee deittikumppanista kiinnostavan? Mitä piirrettä arvostat / et arvosta?
      Sinkut
      67
      1278
    9. Milloin nainen, milloin?

      Katselet ja tiedän, että myös mieli tekee. Voisit laittaa rohkeasti viestin. Tiedät, että odotan. Ehkä aika ei ole vielä
      Ikävä
      61
      1243
    10. Seiska: Konsta Hietanen ja Aami-rakas iltamenoissa - Salkkareista Aami täräyttää: "Sarja oli..."

      Konsta Hietanen jätti Salatut elämät -draamasarjan tänä syksynä. Konstaa kyllä kaivataan vieläkin Salkkareissa! Lue li
      Suomalaiset julkkikset
      2
      1222
    Aihe