Eristäytyminen muista - ahdistuksen takia

melkein-erakko

Olen viime aikoina huomannut etääntyneeni/eristäytyneeni muista ihmisistä kuten läheisistäni johtuen siitä, että ahdistun todella voimakkaasti sosiaalisissa tilanteissa ja pelkään että olen ihan outo kaikkien mielestä, tai muuten vaan huonompiarvoinen. On vaan yksinkertaisesti helpompi jäädä yksikseen, kuin olla rohkea ja lähteä ulos. Ainut asia, mitä vielä ulkomaailmassa teen on kaupassakäynti/muut välttämättömyydet ja työ, silloin tällöin läheisten näkeminen. Muuten en osallistu enää esimerkiksi sukujuhliin. Se on aika surullista, koska ennen lähdin mielelläni ja minulla on kuitenkin perhettä (itselläni ei ole siis lapsia).

Tavallaan haluaisin kohdata pelkoni ja osallistua sosiaalisiin tilanteisiin, mutta ei siitä ole viime aikoina tullut mitään. Perun vaan viime tipassa osallistumiseni ja kaikki kohta ihmettelevät mikä minuun on mennyt oikein, olenko suuttunut jostain.
Tiedän, että tämä on älytöntä, mutta olen aivan varma että kaikki läheiseni pohjimmiltaan pitävät minua ihan säälittävänä ihmisenä, joka ei ole saavuttanut elämässään mitään. Sairainta on se, että mietin joskus jopa itselleni rakkaiden ihmisten ajattelevan niin minusta.

En tiedä enää, miten lähtisin purkamaan tätä vyyhtiä ja näitä arvottomuuden tunteita. Pelkään että kohtaloni on yksinäisyys, omista henkisistä ongelmistani johtuen. Haluan yksinkertaisesti apua.

2

350

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Bbjack

      En osaa auttaa vaikka itse samanlainen eristyjä, erakkoluonne. Jollain tekosyyllä vetäydyn aina itsekseni eroon kaikista. Kaikissa on aina koku vika tai ärsyttävä piirre. Tekosyitä enimmäkseen jotka käytän hyväksi heti jotta saan olla yksin. Niin viihdyn itsekseni, muita ihmisiä jaksan pieniä toveja kerrallaan silloin tällöin. Epäsosiaalinen luonne. Tykkään synkästä musasta ja mustista vaatteista. Tälläinen olen aina ollut, ikää päälle 50v jo joten tuskin voin enää muuttua. En tiedä mitä sukulaisilleni kuuluu, siskolleni, lapsilleni, entisille kavereilleni enkä enää haluakaan tietää. Erakko olen, entinen city erakko hengailin hesan keskustassa katuja koko päivän, yksin tietty. Too late tochange my way. Tämä palsta on mainiota terapiaa, alan paremmin ymmärtää itseäni.

    • Bbjack

      Jos joudun johonkin sosiaaliseen tilanteeseen kuten kokoukseen taistelen kokoajan pyörtymistä vastaan. Alkaa vaan huimata ja heikottaa. Jatkuva kusihätä ja hirveä paniikki iskee. Pelkään ihmisiä niin se vaan on.

      Faija juotti kaljaa parin vuoden ikäisenä. 3v join puolikkaan viinipullon, olin aivan sekasin ja rikoin leluni. Lapsena muutettiin jatkuvasti faijan työn peräs. Ei ollut kavereita tai harrastuksia. Olin yksin ja kova kuin kivi. 13v nostin penkiltä 125kg ja join litran viskiä. Kukaan ei sanonut mitään mulle, ei koulu eikä sosviranom koska tuskin uskalsivat. Armeijassa melkein kuolin, sain trauman.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nasima löi Jussille luun kurkkuun

      Nasima kertoi ettei Jussi sovi puhemieheksi, koska sallii rasismin. Mihin toimiin perussuomalaiset ryhtyvät? Kuka nouse
      Maailman menoa
      555
      9188
    2. Razmyar on säälittävä - puhemiehellä ei ole mitään syytä ottaa kantaa tähän "silmäkohuun"

      jonka toimittajat sai aikaan. Asia ei kuulu puhemiehelle millään lailla. Razmyar haluaa taas vaan huomiota. Mutta jos r
      Maailman menoa
      165
      6284
    3. Miten Eerolan silmäkuvat voivat levitä muutamassa tunnissa ympäri maailmaa?

      Seuraako koko maailma persujen ja erityisesti Eerolan somea reaaliajassa? Edes kansanedustajan itsemurha eduskuntatalos
      Maailman menoa
      381
      5350
    4. Siviilipalvelusmies Halla-aho normalisoi rasismin perussuomalaisissa

      SMP:n tuhkille perustettu puolue ei ollut ihmisiä vastaan, vaan instituutiokriittinen. "Missä EU - siellä ongelma", oli
      Perussuomalaiset
      72
      4821
    5. Suomalaisilta vaaditaan valtavasti suvaitsevaisuutta - miksi sitä ei vaadita muslimeilta

      Suomalaisilta vaaditaan kaikkea, pitää olla suvaitsevainen ja hyväksyä vieraiden tavat, rasisti ei saa olla jne. Miksi s
      Maailman menoa
      101
      4433
    6. Juuri Suomen valtamedian toimittajat teki "silmävääntelystä" sen kohun

      ja ilmeisesti ottivat yhteyttä myös ulkomaisiin medioihin, että katsokaas tätä. Mutta Japanin medioissa on asiaan suhta
      Maailman menoa
      166
      4103
    7. SDP:n kansanedustaja Marko Asell: Suomen myönnettävä maahanmuuton ongelmat

      Hänen mielestään Suomen pitää pyrkiä rajoittamaan jyrkästi turvapaikanhakijoiden pääsyä maahan ja hän arvioi, että maaha
      Maailman menoa
      206
      4037
    8. Sinun ja kaivatun nimikirjaimet

      Mitkä ne on ? Meillä H❤️M 👩‍❤️‍👩
      Ikävä
      106
      2166
    9. Onko sinulla ja kaivatulla

      joku yhteinen tärkeä paikka?
      Ikävä
      114
      1568
    10. sä oot ehkä

      maailman omituisin tyyppi
      Ikävä
      53
      1106
    Aihe