Reagoija on narsistille arvokas voimavara. Mitä voimakkaammin kiusattu reagoi ja kuihtuu energiansa huvetessa, sitä enemmän kiusaaja kukoistaa.
Kuoliaaksi kiusaaja ei anna kuihtua, ettei itse menettäisi lähdettä tai joutuisi vastuuseen.
Mutta mikä on tarkalleen se juttu, että piti/pitää reagoida?
Kuoliaaksi kiusaaja ei anna kuihtua, ettei itse menettäisi lähdettä tai joutuisi vastuuseen.
Mutta mikä on tarkalleen se juttu, että piti/pitää reagoida?
Vastaukset 44
Vanhimmat
Niin ehkä mun psykopaatilla on kivaa kun olen tullut hänelle allergiseksi.
Kiusaus pitää saada sinun päähän, muuten se ei toimi. Estä se niin se siitä.
Älä ajattele, työnnä pois.
Pätee muihinkin asioihin, jos jokin vaivaa. Joskus pitää vaan työntää asia pois ja ehkä toiseen kertaan, kun jaksaa ja haluaa miettiä sitä.
Narsisti haluaa nähdä että pääsee ns. ihon alle. Jos uhri ei reagoi hän ei voi olla varma tästä. Eli reagoimalla varmistaa että kiusaaminen on tehonnut henkisesti ja narsisti saa otteen uhrista paremmin. Pahimmillaan henkinen väkivalta jatkuu päässä vielä vuosien päästä siitä kun olet viimeksi nähnyt narsistin, itselle kävi näin. Paras tapa torjua narsisti on pysyä hänestä kaukana tai jos ei mahdollista niin juuri tuo että saa muuta ajateltavaa. Narsistin kiusaamisen tarkoitus on yleensä nujertaa uhri henkisesti ja jos heidän kanssaan ei ole varovainen se voi myös onnistua.
Mun yks kiusaaja on koetellut pitkin joulua. Eipä taida enää huvittaa reagoida. Hyvä minä. Kyllähän sitä on tullut reagoitua kun äitee on kyseessä. Nyt en enää evääni väräytä kenellekään. Kokeillaan josko näin sitten energiataso hiljalleen kohentuisi.
Sama juttu. Näin äitiä joku viikko sitten. Reaktioni on aina sama. Äitin tekemä henkinen häpäisy flirttailulla ja tulemalla iholle. Jota seuraa itselle ns sammuminen eli muutun väsyneeksi kun aivot ylikuormittuu. Sitten herättyä alkaa vihan purkaminrn ja viikkoja kestävä ajatuksien korjaamisprosessi jossa yritän päästä äidin narsisti vaatimus; kilpailu maailmasta normaalien ihmisten rauhalliseen maailmaan. Kunnes olen valmis taas kohtaamaan narsisti äidin joka vaistoaa minun energiat.
Pysy erossa siitä, voi helvetti sentään. Sinun seksuaalisuutesi on sinun oma asiasi!
Päästin vahingossa vielä tänä iltana psykopaatin kiusaamaan.
Kauhea reaktio päässäni, josko nyt vihdoin oppisin ettei hänen kanssaan voi keskustella yhtään.
Riittääkö ihan puhelinkeskustelu aikaansaamaan reaktion vai tarvitaanko siihen facetoface -kohtaaminen? Jaksamista toivon, mutta miten vahingossa? Hän kysyi apua ja päästit neuvomaan? Vai miten?
Riittää minuutin puhelinkontakti.
Minut aiemmin hylännyt psykopaatti on alannut soittelemaan minulle aika paljon ja sitten itse olen joutunut joidenkin käytännön asioiden takia ottamaan yhteyttä, mutta sitten niihin väleihin hän yrittää aina ujuttaa sitä kamalaa tunnejuttua, josta kyllä olen nyt oppinut huomauttamaan, etten halua sitä. Ja hän on sitten vastannu että: "No lopetaan sitte !" Mutta hän on ehtiny jo vaikuttamaan ennen sitä niin, että multa menee monta tuntia olotilan normalisoimiseen.
Eli on pakko olla joidenkin asioiden vuoksi yhteydessä ja et voi katkaista tai järjestää asiaa muutoin? Harmittavaa, kun ajattelin ehdottaa, että laita puhelimeesi esto ko. numerolle, niin miehenikin teki. Tosin tämä estetty soitti sitten uudesta prepaidnumerosta, mutta siihenkin sitten esto.
Kyllä+se+kiusaaja+voi+antaa+vihaamansa+henkilön+kuollakin.+Pysykää+hitossa+erossa+näistä+ketkä+teitä+satuttavat.+Paremmin+voitte!+Kaikista+ei+ota+oikeen+selvää,+ja+ne+onkin+niitä+vaarallisia,+koska+ne+sekoittaa+sun+pään.+Se+voi+olla+mieleltään+epävakaa+perheenjäsen+tai+lähin+ystävä,+jolla+on+sokeita+pisteitä+ja+ehkäpä+omiakin+traumoja.+Siis+sellainen+viha+&+rakkaus-suhde+tms...+Jonkinlainen+epäterve+riippuvaisuus.+Varautukaa+silti+siihen,+että+koska+te+myös+itse+olette+riippuvaisia+siitä+toisesta+(mitä+ette+ehkä+halua+itsellenne+myöntää),+niin+jos+irtoatte+tarkoituksella+myrkyllisestä+suhteestanne,+päässänne+ja+tunteissanne+tapahtuu+jonkin+ajan+päästä+hirveät+mullistukset,+jolloin+saattaa+tuntua+kuin+sekoisitte+tai+kuolisitte,+mutta+se+pitää+vain+sinnikkäästi+kestää+ja+yrittää+keskittyä+hyviin+asioihin,+ja+se+menee+kyllä+ohi.+Pitää+kuitenkin+pyrkiä+hoitamaan+asiat+järkevän+kautta+ja+sillä+tavalla+positiivisesti,+säilyttää+semmoinen+perus-kohteliaisuus+ja+tarkkailla+vähän+etäämmältä.+Ei+kukaan+100%+paha+tai+hyväkään+ole.
Juuri näin. Laita itsesi ykköseksi ja varaudu irrottautumaan narsista. Välien katkaisun jälkeen joudut usein laittamaan omat elämänarvosi uusiksi ja se ei käy hetkessä vaan vaatii joskus vuosien työn.
Tässä on hyvä kysymys. Itse pohdin asiaa ja omalla taustallani ei ole narsismia, vaan törkeä satuttaminen pettämisen muodossa. Miksi sitten olen palstalla, johtuu siitä, että petoskaveri syytti narsistiksi pettäjää ja jouduin siten myös kiusatuksi vielä hänenkin taholtaan sen pettämisen lisäksi. Kiinnostuin aiheesta niin paljon, että ajattelin jo itsenikin olevan narsisti. Kunnes tajusin, ettei meistä kumpikaan narsisti ole, toisella on vain harvinaisen vaikea luonne ja minä olen liian hyväsydäminen. Reagoin tiettyihin käyttäytymistapoihin, koska sisimpääni on satutettu niin raa´alla tavalla ja vaikka kuinka aikaa on kulunut, niin juuri se tietty tapa tai ilme toisessa saa pahoinvoinnin laukeamaan sisälläni eli reagoinnin. Tapaus oli akuutti yli viisi vuotta sitten ja vaikka kuinka olen tehnyt asian eteen töitä itseni sisällä, niin aina se sieltä putkahtaa. Siis reagoin, koska minulla on niin vaikea kokemus ja siitä ei pääse eroon, muuta kuin kuolettamalla itsestään osan. Sikäli neuvo: " Kiusaus pitää saada sinun päähän, muuten se ei toimi. Estä se niin se siitä. Älä ajattele, työnnä pois. Pätee muihinkin asioihin, jos jokin vaivaa. Joskus pitää vaan työntää asia pois ja ehkä toiseen kertaan, kun jaksaa ja haluaa miettiä sitä." Tuo on niin hyvä ohje kuin olla voi ja toimii kyllä, tässäkin loistavasti.
Nykyään opettelen tietoisesti ilmeettömyyttä tai ainakin niin ettei voi nähdä mitä juuri tunnen tai ajattelen. Kuin olisin vain ajatuksissani tai etäinen.
Etäinen on hyvä.
Lapsuus narsistikodissa ja myöhemmin uhrina monelle, olen jo lukenut näistä.
Mutta mikä se alkuperäinen kuvio/toimintamalli on, mitä tarvetta uhrilla palvelee, kun reagoi?
Psykologia kaikessa raakuudessaan on kierolla tavalla loogista, mutta tästä reagointiasiasta en saa kiinni?
Meidän psykopaatista ainakin muutama henkilöä saa voimakkaita fyysisiä "aivo-oireita", sanoisin lähinnä neurologisia oireita (huimausta, päänsärkyä, poissaolokohtauksia ja muita voimakkaita neurologisia oireita). Psykopaattimme aivovaikutus on todella raju.
Uskomatonta, mutta totta !
Kaikkien henkilöiden kohdalla melko lyhyt altistuminen psykopaatin puheelle laukaisee nämä oireet. Oireet tosin ovat yksilöllisiä eri neurologisia oireita eri henkilöillä. Voivat laueta viiden minuutin oleskelusta psykopaatin kanssa samassa tilassa tai puheesta paikan päällä tai puhelimessa.
Hämmästyttävää, mutta totta. Eräs läheinen kuvaili psykopaattini muistuttavan jollakin tavalla muumiota. En tiedä mitä hän tarkoitti tarkalleen ottaen.
Sanon nyt vihdoin suoraan kokemukseni:
Suurin osa keskusteluavusta ei ole mitenkään hyödyllistä. Siinä kuluu aika ja resurssit hukkaan (molemmin puolin) ja tulee henkistä kuormitusta. Minä en tajua mitä järkeä sellaisessa on. Voi minua hölmöläistä mihin olenkaan sortunut tyhmyyksissäni: kaikenlaisiin turhiin kuormittaviin keskusteluihin ihmisten kanssa vuosikymmeniä. Sen kun jotenkin pystyisi antamaan itselleen anteeksi. Joten kiitos anteeksiantoneuvosta, se on todella arvokas.
Ja tuo liittyi mihin..?
Laajaan elämänkokemukseen noin kolmenkymmenen vuoden ajalta, eli hyvin moneen asiaan.
Niin ja vähenee kätevästi samalla turhat reaktiot, väittelyt yms.
Järkevä käytännön ratkaisu uskoisin, että jää energiaa muuhunkin.
Keksin juuri että mun uudenvuodenpäätös on, että en suostu enää mihinkään muuhun kuin erittäin rakentaviin, älyllisiin keskusteluihin, joissa aina otetaan etiikka huomioon. Mitään epäselvää veivausta en enää kenenkään kanssa ala.
Se vaan ettei tuo ole keskustelua, vaan yksisuuntainen monologi.
Se ei kuitenkaan tarkoita etteikö muilla voisi olla vuorovaikutustaitoja ja jopa tahtoa paranemiseen.
Jyräät tuossa haistatellen, tekstisi ei vie mitään eteenpäin. Turha haikailla etiikan perään jos ei näe omaa osuuttaan.
Mä en ole vielä kertakaan elämässäni varsinaisesti haistatellut. Kyllä mäkin saan yhden kerran tasapuolisuuden nimissä. En munkaan tarvi olla pyhimys, jos ei muidenkaan tarvii.
Ja oikeassa olet: elämäni tähänastiset "keskustelut" pääosin eivät ole olleet keskusteluja, siksi minä ne lopetankin kaikki kerralla alatakseni keskustelemaan, mutta en samojen ihmisten kanssa.
Vielä yksi kysymys, suhteessa mihin asiaan pitää etsiä itsestään vikaa (tai toisesta), jos ei suhteessa etiikkaan ?
Jos vähät välitetään etiikasta, missä ylipäätään voi olla mitään vikaa ?
Minusta kaikki nämä käsitteet ovat hyvin epäselviä, kaikki etsivät vikaa mutta suhteessa mihin ? Mikä on se ihanteellinen asiantila suhteessa mihin sitä vikaa etsitään, jos sillä ei kuitenkaan ole etiikan kanssa mitään tekemistä ?
Vähän vaikea täsmällisesti etsiä vikaa, jos "vikaa"- sanan merkitystä ei määritellä täsmällisemmin.
Ja miten kaiken anteeksiantaminen suhteutuu siihen, että elämme kuitenkin maassa , jossa on laki ?
Mä en voi kunnolla keskustella jos näitä asioita ei määritellä täsmällisemmin.
Miten olet sen lain kanssa sitten sinut? Pykälät ja asetukset ovat kyllä, mutta useinhan niitä luetaan myöskin vain joidenkin tiettyjen etujen mukaan, että tarkempi määrittely niistäkin puuttuu.
Ihmettelen, sillä on moniakin asioita, joista pystyy keskustelemaan ilman erittäin tarkkoja täsmennyksiä. Tulipa nyt mieleen esim. värit. Ruskea on se ruskea, mutta koska siihen tarvitaan punaista, keltaista ja sinistä, niin eihän se sama ruskea aina ole.
No tiedätkö sinä sitten mitä vikaa etsitään ? Jos tiedät etkö voi kertoa minullekin ?
No myönnän, että mä luen lakeja pykäläntarkkaan ja tulkintatilanteissa otan eettisen ajattelun avuksi, eli pyrin sitten eettisimmällä mahdollisella tavalla tulkitsemaan ja mikäli asia ei sillä valkene ajattelen lisäksi YK:n ihmisoikeuksien pykälien yms. valossa jne.
Keskustelujen ääneen sanomattomia merkityksiä ei välttämättä tunne jos ei kuulu "kulttuuriseen sisäpiiriin". Saatan minäkin ymmärtää keskusteluja, joista et ymmärtäisi mitään jos ne vain pintapuolisesti kuulisit.
Ja olen varma ettei sanasto täälläkään ole yksiselitteistä.
Merkitysmaailmat ovat aika monimutkaisia.
Eivätkä ne väritkään nyt aivan yksiselitteisiä ole vaan jokainen voi nähdä ne enemmän tai vähemmän eri värisinä toisistaan, joten vaikka meille olisi yhteisymmärrys sinisestä, emme vielä tiedä millaista sävyä toinen tosiasiallisesti ajattelee.
Joo. Ja siksipä on hirmuisan raskasta tuo ymmärryksen saavuttaminen erityisesti jonkun omahyväisen ja laiskistuneen piiriläisen kanssa, joka on pitkään tullut vertaistensa taholta ymmärretyksi puolesta silmäyksestä. Puhumattakaan pahantahtoisista tulkitsijoista. Ja sitten vielä typerykset. Voi sentään.
Kattokaas, kyllä vaihtoehtoista ajattelua on monenlaista:
https://www.amazon.com/Against-Empathy-Case-Rational-Compassion/dp/0062339338/ref=pd_sim_14_3?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=KM9Q3KGPK4Y4ZMSN2KFH
Jos tuo pitää paikkansa niin vähän vaikea antaa itselleni anteeksi mihin valtavaan määrään empatiaa olen sortunut.
Tuo voisi päteäkin siinä mielessä, että eikös narsistit ja psykopaatit usein onnistu huijauksissaan juuri koska ihmiset reagoivat niin empaattisesti keksittyihin tarinoihin ?
Minä ainakin omakohtaisesti koen enemmän apua vaikka filosofian kirjojen lukemisesta, kuin tunteellisesta veuhkaamisesta näistä asioista, kun kukaan ei kuitenkaan osaa olla niin empaattinen, että todella kokisi sen toisen tilanteen kuten hän, ei mulle ainakaan kukaan ole koskaan ollut lähimainkaan sillätavoin empaattinen. Niin kyllä mun mielestä usein loogisempi näkökulma olisikin parempi kuin vellominen tunteissaan toisen asioissa niin että tehdään epäloogisia johtopäätöksiä jne.
Tuo teos on kyllä ihan mahtava omankin sumuisen pääkopan sisällä muhinut antiteesi omissa "piireissä" vallinneille empatiamömmelöille. Narsismidiagnoosilla tuo olisi minun suustani kasteltu piirieni eliittiajattelijoiden toimesta.
Joo.
Mun päätarkoitus on tuoda esiin, että näkökulmia ja suhtautumistapoja on todellisuudessa olemassa olemassa hyvin paljon erilaisia, varsinkin jos lukee kirjoja vähän Suomen rajojen ulkopuoleltakin. Kun mua vähän ahdistaa semmonen kun jossain pikkupaikassa jankataan jotain yhtä yksinkertaista lausetta ainoana hyvänä ajatusmallina.
Vaikka se ajatusmalli olisi hyvä, se ei auta mua mitenkään koska mua ahdistaa siinä periaatteessa se ajattelun kapeus. En missään tapauksessa halua niin kapea-alaiseksi ihmiseksi. Ja se tulee siinä sitten minulle oleellisemmaksi seikaksi kuin se jankattu lause sinällään.
Siis vaikka olenkin narsistin uhri niin en halua ratkaisuksi kapea-alaista ajattelua, koska minä muuten en ole koskaan ollut enkä halua tulla suppeasti ajattelevaksi ihmiseksi. Siksi minua ei ehkä aina ymmärretä miksi joskus haluan torjua sinällään hyvää tarkoittavan neuvon, jos se tuntuu ajattelua kaventavalle.
Ja muutenkin narsistin uhrina minua on suorastaan kidutettu sillä, että minulle on hoettu yksiä ja samoja lauseita vuosia tai vuosikymmeniä, vaikka aivoni nimenomaan rakastaa monipuolista ajattelua. Niin se hokeminen on tuntunut kidutukselta ja nähdäkseni onkin manipulaatiota, koska ihmisen aivot oppii nimenomaan toistosta ja oikeaakin manipulaatiota on toteutettu maailmassa juuri esim. pakkosoittamalla jotain aivopesunauhaa jolllekin lukemattomia kertoja.
Minä olen ns. "yliempaattinen". Minun psykopaattinikin on itse nimennyt minut "yliempaattiseksi" aikoinaan.
Mutta vaikuttaa siltä, että yliempaattinen ihmistyyppi on hyvin käsittämätön suurimmalle osalle ihmisiä ja minun psykopaattini on käyttänyt sitä seikkaa räikeästi hyödykseen.
Ihmisille ei tule mieleen, että vaikeudet voivat johtua yliempatiasta ja vaativat aina vain lisää ja lisää empatiaa ja siten ongelmat koko ajan pahenevat, ja kukaan ei ymmärrä miksi.
Mutta minä kannatan empatiaa, se on yleensä hyvä asia, mutta olen sitä mieltä, että empatia voi kääntyä myös vahingolliseksi kun se menee äärimmilleen.
Ehkä empatiaan pätisi se, että se on harvinaista herkkua, mutta harvinaiset herkutkin jättiannoksina voivat muuttua "myrkyllisiksi".
Minut kiusattiin melkein kuoliaaksi ensin kotona, sitten koulussa, sitten parisuhteessa ja sen jälkeen ja osittain yhtä aikaa psykiatrisessa hoidossa. Itse asiassa olen lähes jokaisessa ihmissuhteessa joutunut ainakin ajoittain kiusatuksi. Ihme että olen hengissä mutta en tiedä kuinka kauan. Pahinta on kun kukaan ei tiedä mitä olen kokenut.
Teoriaväännöt ei aina auta käytännössä. Ehkä tärkeintä on vaan käytäntö, että säilyy hengissä.
Olisi pitänyt tuo tajuta ajoissa niin olisin säästynyt PALJOLTA. Tällä hetkellä ärsyttää kaikki kukkahattutädit jotka kuvittelee että lässyttämällä voi muuttaa maailmaa. Ei voi. Kiusaajat ei muutu paremmiksi ihmisiksi niitä paapomalla eikä kiusaaminen johdu kiusatusta vaan yksinomaan kiusaajien päätöksestä kiusata. Kiusaajat kiusaavat muita IHAN TIETOISESTI. He ovat päättäneet tehdä niin. Turha ymmärtää.
Miks ees pitäs säilyä hengissä? Mikään ei auta. Toiminta, toiminta, toiminta, vaan kun ei pysty.
Tärkeintä on todella käytäntö, joka perustuu??
No joo minä kanssa ihmettelin vuosikymmeniä mitä hyötyä siitä lässytyksestä on.
Tosiaan aika siinä meni hukkaan kertakaikkiaan.
Mun psykopaatti tosin sano mulle suoraan että puhuin hänen kanssaan 40 vuotta täysin turhaan.
(ja kun mun psykopaatti vielä neuvo mua unohtamaan sen pointin, että hän on mun äiti, niin tää "mun psykopaatti"-termi onkin sitten varmaan sopivin mahdollinen termi tai sitten "mun manipuloija".
https://www.youtube.com/watch?v=eK3lxCAVnM4
Tuossa tosi kuvaava tosi kuvaava video narsistin peleistä
https://www.youtube.com/watch?v=PtPLSIrvuhc
Tuossa toinen