Marjojen ja vihannesten vaikutus kilpirauhasarvoih

Oletteko rajoittaneet joidenkin marjojen ja vihannesten käyttöä kilpirauhasen vajaatoiminnan takia? Kun olen lueskellut vajaatoimintaa käsitteleviä potilaiden kirjoituksia, tuntuu kuin mitään edes kotimaisia marjoja ja vihanneksia ei voisi nauttia. Onko tämä todella näin! Haluaisin ainakin hyvällä omallatunnolla syödä mansikoita, puolukoita, lakkoja, tyrniä, mustaherukoita ja hedelmistä ainakin omenia ja appelsiinia. Voinko siis nauttia näistä huonontamalla hoitotasapainoa. Minulla on tyroksiini lääkitys ja viitearvoihin (THS) on vaikea päästä, mutta voin kyllä aika hyvin. Minua ei väsymys vaivaa, ei ole koskaan vaivannut vaikka THS ollut sairautta todettaessa 17. Toisaalta T4 on aina ollut hyvin viitteissä.