Kertokaas mikä teistä kokeneista olisi paras itsepuolustuslaji naiselle? En ole koskaan harrastanut itsepuolustusta ja haluaisin jonkun mahdollisimman yksinkertaisen ja tehokkaan, jossa ei siis olisi mitään turhaa kapuloiden käyttöä :)
Kiitos vastauksista.
Kiitos vastauksista.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Krav Maga on yksinkertainen ja tehokas. Nopeampi oppia kohtalaisesti kuin perinteiset lajit ja on nimenomaan itsepuolustusta. Mukana on paljon naisia. Ei fyysisesti raskaimmasta päästä.
Sitten on pilvin pimein perinteisempiä lajeja joista mainittakoon vaikka Karaten useimmat tyylisuunnat, Jujutsu ja Hapkido, jotka kaikki sopivat hyvin itsepuolustukseen. No hapkidossa on käsittääkseni tuota kikkailua mukana jonkun verran, kuten korkeita potkuja jne.
Kirjo on niin laaja, ettei tässä voi alkaa kaikkia lajeja käymään läpi, mutta tuossa on niitä yleisempiä mihin kannattaa tutustua.
Eiköhän tuo olisi melko hyvä itsepuolustukseen.
Kokeile kempoa. Itse olen kokeillut wado-karatea ja en ole siitä saanut välineitä itsepuolustukseen. Paritekniikat on liian muodollisia ja ns. itsepuolustusjutut ei toimi jos vastassa iso mies.
Olen kokeillut kempoa ja homma on toiminut.
Jos paikkakunnallasi ei ole ryukyu-kemposeuraa niin käy leireillä, niilläkin oppii perusjuttuja.
...hapkidon kwan nyom -tyylisuuntaa, joka on erittäin realistinen ilman ihmeempiä kikkailuja.
Jos satut asumaan Helsingin läheisyydessä ja väkivalta ei kiinnosta, niin tutustumisen arvoinen laji voisi olla Timo Purjon kehittämä Non Fighting Generation, http://www.nonfighting.fi/, pelkkä laji:
http://www.itsesuojelu.fi/
-T
Bujinkan on laji, jossa opitaan selviytymistä. Jos yksi tapa ei toimi, käytetään toista. Siinä ei tarvitse voimaa, siksi se sopii hyvin naiselle. Siinä opetellaan erilaisia irtautumisia, myös kuristusotteesta vapautuminen. Siinä opetellaan tekemään hyökkääjä toimintakyvyttömäksi ainakin siksi aikaa, että ehtii päästä karkkuun.
Helppo laji se ei ole. Se on monipuolinen ja se on lisäksi hyvää liikuntaa.
Harrastan itsekin bujinkan budo taijutsua. Ja olen siis naispuolinen henkilö. Bujinkanissa sukupuolella ei ole mitään merkitystä tekniikoiden tehon kannalta (eikä muutenkaan).
Tosin bujinkanissa on kyllä tuo asevalikoima sitten HYVIN laaja ja ne ovat yksi tärkeä osa lajia.
Saattaa heti kuulostaa hyvinkin epäkäytännölliseltä, mutta ei, se hyvin käytännöllistä(ainakin meidän seurassa) en tiedä mitään muista tyylisuunnista kuin Shaolinista, koska harrastan itse sitä. Kung Fussa on myös aseita, mutta ainakaan meidän seurassa ei käytetä aseita muuten kuin niille tarkoitetuilla leireillä. Eli aseiden kanssa ei ole pakko olla tekemisissä.
On totta että Kung Fussa on vähän turhan paljon hyppypotkuja ja sen sellaista muutakin "ylimääräistä", mutta onhan ne hyvää venytystä, ja jos saa potkaistua lujaa korkealle saa potkaistua paljon kovemmalla voimalla alemmas. Kung Fussa on myös TODELLA paljon toimivia tekniikoitakin. Kokeile edes.
Terveisin: onnellinen Kung Fun harrastaja