Jokaisella Aurinkomerkillä sanotaan olevan omat terveydellisesti heikot kohtansa. Leijonaa vaivaavat vatsa- ja ruuansulatuselinten sairaudet. Lisäksi hyvän ruuan ystävänä hänellä on myös taipumusta liikakiloihin varsinkin vanhemmalla iällä.
Seuraavassa joihinkin vaivoihin auttavia yrttejä ja kasveja. :)
Kamomillasaunio (Matricaria chamomilla)
helpottaa rentoutumista ja vaikuttaa edullisesti vatsan ja suoliston toimintahäiriöihin.
Maustepippuri (Pimenta officianalis)
vahvistaa sydämen toimintaa, ehkäisee rytmihäiriöitä ja parantaa verenkiertoa.
Auringonkukka (Helianthus annuus)
parantaa verenkiertoa, vahvistaa sydäntä.
Voikukka (Taraxacum officinalis)
edistää maksan sekä munuaisten toimintaa ja on lisäksi desinfioiva ja tulehduksia ehkäisevä.
Saframi (Crocus sativus)
vaikuttaa positiivisesti mielenlaatuun ja sydämen toimintaan.
Seuraavassa joihinkin vaivoihin auttavia yrttejä ja kasveja. :)
Kamomillasaunio (Matricaria chamomilla)
helpottaa rentoutumista ja vaikuttaa edullisesti vatsan ja suoliston toimintahäiriöihin.
Maustepippuri (Pimenta officianalis)
vahvistaa sydämen toimintaa, ehkäisee rytmihäiriöitä ja parantaa verenkiertoa.
Auringonkukka (Helianthus annuus)
parantaa verenkiertoa, vahvistaa sydäntä.
Voikukka (Taraxacum officinalis)
edistää maksan sekä munuaisten toimintaa ja on lisäksi desinfioiva ja tulehduksia ehkäisevä.
Saframi (Crocus sativus)
vaikuttaa positiivisesti mielenlaatuun ja sydämen toimintaan.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mä rupesin ihan tosissaan miettii et voispa kokeilla !
Siispä miten voin esimerkiks käyttää voikukkaa?..luonnosta vaan? (= Ois tosi kiva jos vastaisit !
Voikukka käy salaatteihin tai vaikka syötäväksi ihan sellaisenaan. Siitä käytetään yleensä lehdet. Kuitenkaan lehden lehtiruotia ei suositella syötäväksi (eli se paksu, ontto joka ulottuu alhaalta ylös).
Voikukasta voi myös puristaa mehua, jota ei kuitenkaan saisi nauttia kuin yhden ruokalusikallisen päivässä.
Voikukan voi kerätä luonnosta mukaan sellaisenaan
(kannattaa kuitenkin muistaa perusohjeet:
-ei teiden varsilta (pölyä, likaa, mahd. torjunta-aineita)
-ei pellon pientareilta (jos ruiskutettu lähiaikoina --> mahd. torjunta-aineita)
-puhdista hyvin (niin kuin perussalaatitkin)
Kamomillasauniosta tehdään esimerkiksi teetä (lehdet) tai käytetään pienissä määrin lisänä salaatteihin (lehdet).
Maustepippuria voi laittaa ruuan sekaan tai syödä sellaisenaan yhden tai kaksi kappaletta päivässä.
Auringonkukan siemenet käyvät nekin lisäkkeeksi ruokapöytään.
Muistathan varmistaa, että keräämäsi kasvi on haluamasi.
Jos pitää auringonkukan siemenistä, ottakaa huomioon, että ne lisäävät suolen toimintaa, eli kakka kulkee ja lujaa!