paikkansa.
http://www.iltasanomat.fi/ulkomaat/art-2000005045156.html
VHH-väen toiveuni tämä ruokalista, ei hiilareita. Näyttää ihan siltä, että kyllä ihminen lihoo kun syö paljon kaloreita, vai mitä .
http://www.iltasanomat.fi/ulkomaat/art-2000005045156.html
VHH-väen toiveuni tämä ruokalista, ei hiilareita. Näyttää ihan siltä, että kyllä ihminen lihoo kun syö paljon kaloreita, vai mitä .
Vastaukset 22
Vanhimmat
Missä näet sen todisteen asiasta??
Jaa että missäkö on todiste. Olisiko tuossa: 10 000 kcal/pv ja paino 430 kg !
Ylläpidon idiootille:
Aloituksessa on linkki roskalehteen.
Rupesiko pollaaasi pakottamaan ?
itse olen maan alla ja syön maanpäällisiä juureksia---ja juon lchf -piimää , sekä poltan 3 askia norttia per VRK...se pitää diabeteksen aisoissa.
Ihmisen energiankulutus voidaan mitata luotettavasti mittaamalla sisäänhengitysilman määrä ja uloshengityksen hiilidioksidimäärä. Ravintoaineiden käyttäytyminen voidaan mitata rikastamalla haluttu ravintoaine C-13:lla eli eräällä radioaktiivisella hiilen isotoopilla. Noiden mittausten perusteella kaloriteoria pitää hyvin paikkaansa, ravinnon rasva pääasiassa varastoidaan eikä eri dieeteillä ole juurikaan vaikutusta energiankulutukseen.
Jos asia kiinnostaa enemmän niin kannattaa googlata BMR.
Pitää paikkansa varmana, mutta mikä pitää tarpeettomat nälän tunteen poissa. Sitä ei VT asiantunjat osaa kertoa.
No tuotakin on kyllä tutkittu. Tutkituista ruoka-aineista parhaiten nälkää piti keitinperuna.
Hellalle unohtunut pata siivitti maailmanmaineeseen
Syvästi uskovaiset yhdysvaltalaiset John Harvey ja Will Keith Kellogg pitivät itsetyydytystä suurena syntinä.
He uskoivat, että terveellinen ja yksinkertainen ruoka hillitsisi himoja, ja kehittivät sitä varten kuitupitoisia, kasvispohjaisia aamiaistuotteita.
Eräänä päivänä vuonna 1894 heidän vehnätaikinansa kiehui liikaa, ja kun taikinaa sen jälkeen yritettiin kaulia ohuksi kekseiksi, se murenikin hiutaleiksi. Will Keith keitti tästä innostuneena kokeeksi myös maissia maltaan, suolan ja sokerin kanssa, jolloin syntyivät nykyään tunnetut maissihiutaleet.
Saisiko tähän linkkiin jotain viitettä. Oman kokemuksen mukaan peruskoulussa oli aikoinaan perunaa lähes joka päivä ja nälkä kurni vatsassa jo parin tunnin päästä.
Sen sijaan itämaisissa ruokapaikoissa (japanilainen ja kiinalainen) kun on syönyt runsaasti lihaa sisältävää ruokaa riisillä höystettynä, niin vasta illalla on jotenkin saanut alas hedelmän tai jotain.
On myös tunnettu seikka, että proteiini pitää parhaiten nälän loitolla. Perunassa ei ole muuta kuin hiilareita. Googlettamalla protein hunger saa ison määrän linkkejä tieteellisiin tutkimuksiin.
Perunan suosimisen voi ymmärtää sitä kautta, sitä on pidetty suomalaisen ruokaympyrän perustana vuosikymmeniä. Luultavasti sen halvan hinnan, saatavuuden ja historian vuoksi. Osalle näistä impivaaran tutkijoista on tullut suoranaisena järkytyksenä, että maailman pisimpään elävissä maissa ei peruna juuri kuulu ruokapöytään, kuten Italiassa tai Japanissa, eikä se kuulu edelleenkään.
Peruna ei ole myöskään suomalaisen elinikäodotteen nousun taustalla. Kun Pohjoiskarjala-projekti aikoinaan käynnistyi, sen seuranta-aikana vielä puolet kreikkalaisesta verrokkiryhmästä oli elossa, kun kaikki suomalaisista olivat kuolleet. Perunaa lienee tuona aikana kulunut miljoonia kiloja.
Googlaamalla satiety index löytyy lisää informaatiota.
Tuossa ihmisille on syötetty yksittäistä ruoka-ainetta tietty energiamäärä ja päästetty ihmiset sen jälkeen puhvettipöydän kimppuun ja mitattu syöty ruokamäärä. Keitinperuna ilman lisukkeita pärjäsi erittäin hyvin. Syynä luonnollisesti se, että perunassa on varsin vähän energiaa. Pihvikin selvisi hyvin mutta ranskalaiset perunat ei koska annos on huomattavasti pienempi kun niissä on rasvaa.
Tuo aloituksen linkissä kuvassa esiintyvä mies ei kyllä paina millään 430 kg. Sen painoiset henkilöt ovat aivan eri sarjaa. Hyvä jos aloituksen mies painaa edes 200 kg.
Voi olla, että siinä on sekotettu kilot ja jenkkien yksiköt keskenään eli painaa noin puolet tuosta = 215 kg.
Ihan sama mutta tosiasia on että syö paljon ja painaa paljon eli kaloriteoria on totta. Lihoo kun syö paljon, sitä ei vp kykene kumoamaan. Näin kaikki ylipainoiset ovat painonsa saaneet vp:n ininöistä ja valehteluista huolimatta ja saavat jatkossakin.
Jos on kyse tosiaan paunoista eikä kiloista, niin paino tuntuisi uskottavalta. 1 pauna on 0,454 kg. Koko massa olisi 195 kg.
Kun syö 10 000 kcal eli 10Mcal päivässä niin näköjään paino nousee vai mitä vp ?
Ulkomaisissa lehtiartikkeleissa puhutaan myös 435 kg painosta.
Mikä ihmeen kaloriteoria ? Ihmiskunnassa on jokainen tiennyt aina, että syömällä lihoo. Ja kun syö rasvaisia ruokia niin lihoo vielä enemmän ja nopeammin.
Ei siihen asiaan mitään erillistä teoriaa ole koskaan tarvittu. Puheet todistamista vaativasta kaloriteoriasta ovat vain typerää hämäysyritystä, tollojen keksintöä.
Vhh-porukka on aivan uskomatonta. Minullekin alkaa vasta nyt pikku hiljaa selvetä miten uskomatonta se porukka on puheissaan. Että pitäisi erikseen todistaa sekin,että ylensyömällä lihoo. Voi elämän kevät niitten touhuja.
Mitenkähän ne lihavat eli ylipainoiset ihmiset ovat lihaviksi tulleet jos eivät syömällä. Ilmeisestikin lihoivat koska ei kukaan ollut heille kertonut, että syömällä ei liho.
vhh/ ja tupakka sairastuttaa pahempaan kuin ylilihavuus..........
Jos joku tietää lihomiseen jonkun muun konstin kuin syöminen niin kertokoon. Jäädään odottamaan vhh-vastauksia niistä muista keinoista.
Juominen toimii myös aika hyvin.
Riippuu mitä juo.