Miten tuttua teille on paniikkihäiriössä/kohtauksissa sellainen tunne että olette jotenkin aivan liian "ahtaasti"? Tai miten muuten kuvailisitte sitä kokonaistunnetta? Itselläni yleensä pahimmat oireet ovat nykyään todella ahdas tunne päässä ja/tai rinnassa, josta se saattaa levitä muuallekin kehoon kunnes tunnen olevani kuin jossain painekattilassa. Henkisesti pahinta tuossa on se ettei pääse tavallaan pakoon omasta kehosta. Mulla on vähän vaihdellut ajan mittaan nämä pääoireet, kai tämä pitäisi käsittää jotenkin niin että tarvitsisin enemmän tilaa itselleni. Toisaalta mulla jo on sitä omaa tilaa todella paljon. Mitähän tämä voi tarkoittaa? On liikaa tilaa joten kaikki pienikin huomio ahdistaa?
Ahtauden tunne
Painekattilassa
6
268
Vastaukset
- päärusinana
Kai sekin on sitä normaalia ahdistusta/paniikkihäiriötä. Oireet voi olla niin moninaiset.
Itsellä on usein sellainen tunne, että pitää olla paikassa, josta varmasti pääsen äkkiä pois. Hissiin en hevillä mene. Eikä mulla ole ahtaan paikan kammoa, mutta tilaa pitää olla ja "pakotie". Toisaalta missä vain ahdistus iskee, voin haluta pois aukioltakin, äkkiä kotiin.
Joskus pitää yöllä avata partsin ovi, kun tuntuu että ahdistaa, happi loppuu. Tiedän, että se on vain henkinen tunne. tunnen helposti itseni ahdistuneeksi erilaisissa paikoissa ja tilanteissa. Kassajono on joskus ihan kauhea paikka.
Yhtä hel…tiä ! - paniikkihäiriöstä
normaaleita ahdistuksen/paniikkihäiriön tuntemuksia. ei liity "tähän päivään" eli normaaliolotilaan tai normaalitunteisiin.
- Artsi8976
Palleahengitys kannattaisi paniikkihäiriöisten opetella. Se voi estää kohtauksen tulon. Rauhoittaa kummasti oloa.
- kokenutahdistus
Kylhän noi on jonkin näkösen ahdistuksen oireita ymmärtääksei, josset itse saa selvitettyä mikä mättää ja miksi ne tulee niin käänny terapian suuntaan joka auttaa sua löytämää syyt ja antaa apu "keinoja" siihen että pärjäät omillas
- Elina_p
Tuttu juttu! Suhtaudun jo asiaan huumorilla, ku asian kanssa vuosia elänyt.
- PaskaÄitiKärsiVitusti
Bruce vaan listii sakuja hahhahahaa!!!!! Go Bruce!!!!!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Maatalous- ja yritystuet pois, työeläkevaroilla valtion velka pois
Suomi saadaan eheytettyä kädenkäänteessä, kun uskalletaan tehdä rohkeita ratkaisuja. Maatalous- ja yritystuet ovat hait1243744Riikka on siis suomalaisille velkaa 84 mrd
Jos kauhukabinetti istuu vaalikauden loppuun. Keskimäärin yli 20 miljardia uutta velkaa rikkaiden veronalennuksiin jokai312799Hei! Halusin vain kertoa.
En tiedä luetko näitä, mutta näimme n.4vk sitten, vaihdoimme muutaman sanan ja tunsin edelleen kipinän välillämme. Katso72785Sanna on suomalaisille siis velkaa 24 mrd euroa
Muistanette vielä kuinka Italian remonttirahoja perusteltiin sillä, että italialaiset ostaa suomalaisilta paidatkin pääl1322373Miksi ikävä ei helpotu vuosien jälkeenkään?
Tänään olin ensimmäistä kertaa sinun lähtösi jälkeen tilassa, jossa vuosia sitten nähtiin ensimmäistä kerta. Ollessani82294- 381756
Tiesitkö? Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi seksuaalirikollinen
Järkyttävää… Motin mukaan Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi yksityiselämässään syyllistynyt es601142"Sanna Marinin kirja floppasi", kertoo eräs median otsikko
"Miljardien tappio - Sanna Marin vaikenee", kertoo toinen otsikko. Marin ei siis siinä kirjassaan kerro sanallakaan For821049Oot kyl rakas
Et tiiäkkään miten suuri vaikutus sulla on mun jaksamiseen niin töissä, kun vapaallakin❤️. Oot täysin korvaamaton. En t361040Kirjoittaisit edes jotain josta tiedän
Varmasti oletko se oikeasti sinä. Tänään tälläinen olo. 751004