Hei olen kärsinyt vuosia ummetuksesta. Sen olen nyt saanut hallintaan mm visiblinillä ja magnesiumilla. Vielä yksi asia aiheuttaa pään vaivaa. Jos syön raskaan aterian välillä saan kauhean vatsa- ja selkäkivun. Myös rintalastan takana tuntuu inhottavalta. Mitää ei kuitenkaa nouse ylös. Mikä avuksi ja erityisesti selkäkipu ihmetyttää..menee sitten kyllä ohi muutaman tunnin kuluessa.
kova vatsakipu ison annoksen jälk
mahavaivaa
5
160
Vastaukset
- minimeal
Samoja oireita oli minulla, rintalastan takana ja palleassa pakotus ja ahdistus.
Kivut voi heijastua laajalle, selän puolelle, kai se liian täysi mahalaukku painaa muita elimiä ?
Helpotti: en syö raskaita aterioita enää !
Vain pieniä annoksia ja kevyempää ruokaa, mutta 1-2 enemmän päivän mittaan !
Paistetut ruoat on erikoisen vaikeita, ne ei tunnu sulavan ja alkavat närästääkin. - oksuoksu
Miksi pitää syödä itsensä isoilla annoksilla pahoinvoivaksi ?
- Suolistosairas
Näköjään sinulla on ongelmia suoliston kanssa sillä kärsit ummetuksesta. Joten suuret ateriat ovat haasteellisia suolistollesi jonka seurauksena tämä aiheuttaa pahoinvointia, kipuja vatsassa, selässä ja rintalastassa. Helpolla pääset kun syöt aina pieniä annoksia ja huolehdit nesteen ja kuidun saannista. Kannattaa kokeilla piparminttu yrttiteetä tai peppermint ment plus piparminttuöljykapseleita jotka auttavat luonnollisesti suolistokipuihin. Myös litalgin särkylääke on hyvä. Ummetuksen hoitoon porkkana, palsternakka ja chiasiemenet ovat tosi hyviä.
- kohtuudellaruokaa
Porkkana on vaikeasti sulava, ei voi suositella jos ummetuksesta kärsii.
Kai sitä ummetus tulee, jos syö itsensä ähkyyn…? - Minna451
Kannattaa googlettaa ne kasvikset, jotka ovat kuiturikkaita ja auttavat ummetuksen hoidossa kuten se porkkana. Kiivi auttaa myös! Toi visblin on hyvää kamaa mitä käytät jo!:) noi kivut voi olla rajut, mutta ne saat kuosiin rukkaamalla ruokavalion, ateriakoon ja ruoka-ajat kuntoon. Se ottaa aikansa, mutta kannattaa. Tsemppiä :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes1366579Yleltä tyrmäävä uutinen
Ylen uutisen mukaan Raamattu on keksitty n. 2600. Putoaako kristinuskolta pohja kokonaan alta pois? https://yle.fi/a/745792361Riitta-Liisa ja Toni Roponen: Ero! Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa.
Riitta-Liisa ja Toni Roponen eroavat. Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa. – Talvi on ollut elämäni synk461630Pakko kertoa mies
Äitini tietää, että olen ihastunut sinuun. 😳 halusin että hän näkisi sinun kuvan ja pyysin googlaamaan sinua. Kommentti1141371Sinä vain tulit elämääni
Ja joku tarkoitus sillä on ollut. Näyttämään mitä olen ja kuinka arvokas voisin olla. Se muutti ja käänsi elämäni suunna891212- 661048
Millaisia ajatuksia on kaivatusta ja tilanteestanne tänään?
Kerro omista mietteistäsi tai lähetä terveisiä. Ehkä hän lukee ja lähettää sinulle takaisin omia mietteitään.481045Tiesitkö mies
Kuinka paljon mulla oli tunteita sua kohtaan? Jos et tiennyt,olisiko tietäminen vaikuttanut tapahtumiin? Ihmettelen kyll631042Kuulin että Metsa Manille kaavaillaan Maaseudun Sivistysliiton kunniakirjaa ja jotain
muutakin huominosoitusta. Syystä että on on elvyttänyt huomattavasti videoillaan vanhemman väen englanninkielentaitoja.271018- 63956