Elikkä pitäs saada tota propral lääkettä esiintymisjännitykseen...
Voikohan mennä sitä hakemaan terveyskeskukselta, varata sinne lääkärille ajan..?
Vai kirjottaako vain joku erikoislääkäri sen reseptin ja pitäs eka käydä selittämässä stoorit jollekin ja maksaa ittensä kipeeksi....
Vastauksia oottelen :)
niin ja kauan sen lääkkeen vaikutus aika kestää?
Voikohan mennä sitä hakemaan terveyskeskukselta, varata sinne lääkärille ajan..?
Vai kirjottaako vain joku erikoislääkäri sen reseptin ja pitäs eka käydä selittämässä stoorit jollekin ja maksaa ittensä kipeeksi....
Vastauksia oottelen :)
niin ja kauan sen lääkkeen vaikutus aika kestää?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Propral-reseptin voi kirjoittaa ihan terveyskeskuslääkäri. Lääkehän ei siis poista jännitystä, vaan jännitysoireet (punastuminen, sydämen tykytys, tärinä, äänen värinä) helpottavat. Jos on rohkeutta sanoa asiansa, vaikka jännittääkin, niin silloin Propral on hyvä lääke, kun ei tarvitse pelätä punastumista ym. Kaikille ei kyllä Propralkaan auta, ikävä kyllä. Minä otan 20 mg Propralia n. tunnin ennen jännittävää tilannetta ja vaikutus kestää parhaimmillaan nelisen tuntia. Tarvittaessa otan uuden annoksen vaikka jo kolmen tunnin kuluttua edellisestä. Aikuisella Propralin maksimiannostus päivässä on 160 mg.
Kiitos viestistäsi anya!
Sellainen vielä unohtui kysyä, että paljonko yksi purkki kyseistä lääkettä mahtaa maksaa?
100 tabletin purkki 40 mg:n Propralia maksoi vajaa kuukausi sitten 9,95.
niin, eli jos oikeasti kärsit OIKEASTA esiintymisjännityksestä propralista ei ole mitään apua...
Sehän nyt on tullut näissä viesteissä sata kertaa esille, ettei Propral poista esiintymisjännitystä, vaan jännitysoireet, jos niitäkään.
Propralin kanssahan voidaan myös käyttää jotain lievästi rauhoittavaa lääkettä (esim. opamox) poistamaan/vähentämään esiintymisjännitystä itsessään (psyykkinen puoli). Huonona puolena rauhoittavissa yleensä on se, että usein käytettynä ne aiheuttavat riippuvuutta, toisin kuin Propral.
Mutta luultavasti usein yksi pahimmista esintymiseen liittyvistä peloista on nimenomaan ajtus/pelko siitä, että muut näkevät ne "fyysiset" jännitysoireet. Joten usein noiden fyysisten oireiden ehkäisy riittää vähentämään myös psyykkistä esiintymisjännistystä.
Propral on hyvä lääke esiintymiskammoiselle. Sehän siinä esiintymisessä on pahinta, että pelkää muiden huomaavan sen, että jännittää. Sitten kun alkaa ääni väristä ym. niin sitten menee siitä jo "paniikkiin". Propral poistaa juuri nämä värinät ja tärinät, ja kun huomaa esiintyessään, ettei enää käsi vapisekkaan ja ääni väpätä, niin siitä saa kunnon annoksen itseluottamusta ja esitys menee varmasti hyvin.
Itsekin häpesin, mennä lääkäriltä hakemaan reseptiä, mutta se kannatti ehdottomasti.
Tsemppiä kaikille jännittäjille. Ei kannata pelätä tai vältellä esiintymisiä, koska sitä varten on lääkkeet keksitty.