ehkä ainakin osasyynä diabetekseen. Punainen liha kasvattaa juuri nimenomaan niitä vääriä bakteereja, kuitupitoinen ruoka kuten täysjyväleipä kasvattaa niitä hyviä mahabakteereja.
Siinäkin syy vähentää punaisen lihan syöntiä ja siirtyä kanaan, kalaan ja hyviin eli hitaisiin hiilareihin.
Siinäkin syy vähentää punaisen lihan syöntiä ja siirtyä kanaan, kalaan ja hyviin eli hitaisiin hiilareihin.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Joskus luin, että ulosteensiirroilla on saatu suoliston bakteerikanta terveeksi. Tuntuu hurjalta, mutta on totta. Olisiko apua myös kakkostyypin diabetekseen?
Teknologia ei ole vielä valmis eli mikrobeja ei saada tableteista tai kapseleista vapautumaan oikeaan paikkaan vaan tuo vaatii tähystyksen. Siirrosta ei myöskään ole hyötyä jos ruokavalio ei muutu.
Tuskin muuta apua kuin lievä parannus. Perussyy on mitä luultavimmin solujen mitokondrioissa.
Kannettu vesi ei kaivossa pysy. Idea on siinä, että suoliston bakteerit vaativat säännöllisesti evästä elääkseen. Eli pitää syödä jatkuvasti monipuolisesti erilaisia vihanneksia ja muita kasvikunnan tuotteita, jotta bakteerikanta pysyy hyvänä ja monipuolisena. Parhaiten parannat bakteerikantaa muuttamalla ruokavaliotasi ja pysymällä siinä.
Liha kasvattaa mahassa mädättäjäbakteerien kantoja.
Aloittaja
uskotko joulupukkiinkin???
Olet tyypillinen lihan ja kovan rasvan kasvattamien mädättäjäbakteerien aiheuttaman myrkytystilan uhri. Täysjyväruisleipä voisi vielä ehkä sinut parantaa.
Mitenkäs maitohappobakteerit?
Siinä on se hassu puoli, että maitovalmisteet pastoröidään, jolloin niiden luonnollinen bakteerikanta tuhoutuu. Sitten lisätään paria bakteeria ja mainostetaan tuotetta erityisen terveelliseksi. Vaikka se on vain kehno kopio alkuperäisestä.
Maitohappobakteereita on toki kaikkien tuoreiden kasvisten pinnassakin, mutta valmistuksessa ne useinmiten tuhoutuvat. Poikkeuksena hapatetut säilykkeet. Sitä en tiedä, moniko bakteeri selviää mahan läpi tuhoutumatta. Maha sisältää happoa, jonka tarkoituskin on tuhota ruuan mukana tulleita bakteereita.
Toisin sanoen ruuansulatuskanavan bakteerikantaa voi ylläpitää vain syömällä järkevästi. Myös jokainen syöty antibioottikuuri tuhoaa bakteerikantaa, eli antibiootteja pitäisi välttää.
Näyttää siis siltä, että moni diabeetikko toimii väärillä mahabakteereilla.