ihan kuoleman väsynyt mutta sitten ku yö tulee ja pitäisi nukkumaan mennä niin olen pirteä kuin peipponen eikä väsystä tietoakaan, ihme homma ;D
Minä olen alku illasta aina
mikshänoontämmönen
9300
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Et oo kuule ainoa.
pillun puutetta ja yrität netistä etsiä yöpillua. Luultavasti petätkin. Huijari olet.
Sisäinen kello varmaan. Miten kuukauskierto? Ovuloitko nyt?
Tules tänne, niin minä sulle peipposet näytän 😉
Elä terveellisesti. Liiku ja syö säännöllisesti. Itsellä on ollut uniongelmia ja tiedän kuinka karmivia ne voivat olla.
Yöt tahtoo mennä noin neljän tunnin unilla silloin kun on keskeneräisiä asioita. Jossain vaiheessa päivää pakko nukkua. Näin vanhempana en osaa nukkua vieraissa paikoissa ollenkaan. Muutaman kerran tullut koettua, enkä nukkunut minuuttiakaan.
Sama mullakin. Melatoniinia otan joskus, vähän rauhoittaa.
Sama täällä. Elimistössä menee se väsymys jotenkin yli ja sitten jaksaa valvoa. Pitäisi kuunnella sitä sisäistä ääntä, eli kun nukuttaa, niin menee yö-unille sitten heti.
Olen kokeillut ja toimii.
Ongelma on se, että aina ei voi heti lopettaa, kun väsyttää. Sitten se menee yli.
https://www.youtube.com/watch?v=fsdswPDiOJk
ZZz