Olen kärsinyt sosiaalistentilanteidenpelosta n. 10 vuotta. Olen 26-vuotias. Välillä enemmän välillä vähemmän. Viime aikoina asia on alkanut vaan pahenemaan kun olen asian myöntänyt itselleni ja miettinyt asiaa. Nuorena rakastin olla huomion keskipisteenä mutta murrosiässä huonojen kokemuksien takia tilanne vaihtui päinvastaiseen.
Olen jo varmaan kohta vuoden ajatustasossa halunnut hoitaa asiaa mutta en ole saanut aikaiseksi osaksi johtuen siitä että pelot eivät ole koko aika läsnä vaan se on todella vaihtelevaa. Välilä kun ei ahdista/pelota niin olo on kun kuninkaalla ja saan ihmiset nauramaan. Oon muutenkin fiksu ja hyvä tyyppi mutta kaikki tämä menee piiloon kun sosiaalistentilanteidenpelko iskee. Nuorempana olen ollut myös masentunut mutta siitä päässyt yli jo.
Tiedän että kun saisin asian hoitoon niin elämänlaatu paranisi aivan älyttömästi.
Kysymys kuuluu: Mistä apua? Mikä olisi tehokasta tähän. Mielellään en haluaisi lääkehoitoa.
Sos. tilanteidenpelko - mistä apua?
3
248
Vastaukset 3
- suosittelisin
suosittelisin lääkehoitoa. lääkkeet sosiaalisten tilanteiden pelkoon ovat hyvin lieviä. niitä ei tarvitse syödä päivittäin, vaan voit ottaa ns. rauhoittavaa ennen jännittävää tilannetta. tällöin lääkkeelle ei myöskään synny riippuvuutta.
- Rauhoittavatei
En suosittele mitään rauhoittavia. Sos.tilanteiden pelko alkoi 17 vuotiaana ja monia lääkkeitä kokeiltiin. Yksi niistä Xanor eri muodoissa. Muutuin ihmisenä täysin. Jos ei kädet tärisseet niin muuten olin kuin eri ihminen, suutuin vähästä jne. ja lisäksi tuli toleranssi eli otin aina*pikkasen ylimääräistä* josta seurauksena elämäni kauhein asia: Jouduin sairaalaan yliannostuksen takia. Onneksi mies oli paikalla. Rauhoittavat on huumetta jota pitää käyttää aina vaan enemmän kun tuntuu ettei tehoa. Nyt 3 vuotta ilman ja ihan hyvin tässä pärjätään.
- Edellinen
Venlafaxin päivittäin, Propral tarvittaessa.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ampuminen kylpylässä
Onko vornasen timbe käynyt hiukan kylpemässä vai mikä tämä ampumatapaus on kylpylässä? Tuntuu aika villi meno olevan naa872049Kemijärvellä vesionnettomuus
Pitkänsillan ja taiteilijanniemen välillä nähty henkilön painuvan veden alle. Mitä on tapahtunut? Onko vesihiisi taas as391333Hei, voitko kuunnella
Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu1361003Joku porukka lähtenyt täältä
Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.215938- 81827
- 95813
Olipa yllätys
Kuten hyvin moni tiesi/arvasi että valetta alusta loppuun toi *olemme ystäviä* satu. Instassaan käsi kädessä kuva kertoo215724- 73691
Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä
Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,51690On todella ikävää
Todella ikävää, että asiat ovat menneet tällaisiksi. Tämä ei ollut missään vaiheessa tarkoitukseni. Olen tehnyt virheit79638- 69621
- 35601
- 43571
- 55517
Oletteko koskaan torjuneet kaivattuanne?
Minä olen, kun en silloin tajunnut vielä ihastuneeni. Yritin paikata tapahtunutta, mutta ei onnistunut enää.25467Hämmentävä hetki: TTK:sta pudonnut Johanna Puhakka lataa pettyneenä: "Sitä ei voi kieltää"
Johanna Puhakka ja Jurijs Jurza Trosenko tippuivat Tanssii Tähtien Kanssa -kisasta. Suositussa viihdeohjelmassa nähtiin13459Kai sä mies ymmärrät..
..ettet jättänyt vaihtoahtoa. Tottakai toivon vielä, että pystyisit toimimaan niin että asiat korjaantuisivat. Vahvast28452- 35444
- 33433
- 40427