Ahdistus on lieventynyt valon lisääntyessä.

että.olisi.tekemistä

Otin jo lokakuun puolella käyttöön kirkasvalolampun. Uskon sen vähentävän pimeyden tuomaa angstia. Se huolettaa ja masentaa.

Varsinkin harvoina aurinkoisena päivinä sitä yksinäinen erakkokin ikään kuin herää elämään. Vaimo kuoli jokunen vuosi sitten.
Osaan kokata aika pienelläkin butjetilla maistuvia safkoja. Siivousasiat on teetettävä alan ammattilaisyrittäjillä.

Suunnittelen ikäihmisten auttamista seuraavan syksyn tullessa. Yksinäisiä ihmisiä on paljon jokaisessa kinkeripiirissä.

3

152

Äänestä

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • siinä.elämä.kuluu

      Nukuin monta hyvää unisiivua tuon kirjoittamisen jälkeen. Kohtuullinen oli, enintään lievää apatiaa kun oli tilaisuus jotain puuhata.

      Ylimääräinen petissä makailu ei tule kysymykseenkään, se kun nostaisi tressitason sietämättömäksi. Samoin netissä roikkuminen.

      Vuoden loppusyksy veti tiukoille just työhulluuden takia. Jatkuva rakentaminen vei talouden liian ahtaalle.
      Kerran burn'outin potenut saa sen pian takas, ellei ole älliä riittävästi levätä.
      Kärsin kaikki depressiokuilut kun en suostu ottamaan psyykenlääkkeitä. Totta kai niit saisi jos menisi lekurille valittaan.

    • 4rt345t

      Kyseessä on siis kaamosmasennus eikä ahdistus.

    • sundeep

      Kuka voi erottaa onko kaamosmasennus vai ahdistus vai molemmat ?
      Toinen voi sitäpaitsi lisätä toista.
      Kirkasvalolamppu on hyvä rytmittämään päivää. Virkoaa aamulla nopeammin.
      Itselläni on herättävä kirkasvalolamppu. Se on hintansa väärti.
      Siihen on mukavampi herätä kuin herätyskelloon, jos on työelämässä.
      Kiva, että sinulla, aloittajalla on mukavia suunnitelmia, yksinäisiä on todella paljon !
      Ajatuksesi on loistava, auttaa heitä.
      Kaikkea hyvää sinulle !

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Anteeksi arkuuteni

      Olen säälittävä, mitä tulee sinun kohtaamiseen. Tunnen vaan itseni todella epävarmaksi sun kanssa. Jos minun olisi pitän
      Ikävä
      52
      1043

    2. Kuka melkein täysi-ikäinen hukkui?

      Poliisin mukaan nuori oli lähes täysi-ikäinen. Ennen iltakuutta tulleen ilmoituksen mukaan ihminen oli joutunut mahdoll
      Iisalmi
      20
      955

    3. Perussuomalaisten kannatus nousi rytinällä Ylen tänään julkaisemassa tuoreimmassa gallup-kyselyssä.

      https://yle.fi/a/74-20239449 Perussuomalaisilla hurja- ja ylivoimaisesti suurin nousu tässä uudessa Ylen gallupissa. Kyl
      Maailman menoa
      504
      821

    4. kenen näköinen

      kaivattusi on ?
      Ikävä
      48
      776

    5. Mikä on ollut

      Söpöintä välillämme?
      Ikävä
      45
      702

    6. Hyvännäköinen pakkaus

      Olet hyvännäköinen pakkaus nainen.
      Ikävä
      37
      649

    7. Tykkäätköhän vielä minusta?

      Yhtä paljon, kuin minä sinusta? Haaveissa ollaan kahdestaan, rauhassa ja lähennytään fyysisesti ja tutustutaan syvemmin
      Ikävä
      30
      616

    8. Vihervasemmistofeministinaisasianaiset

      Tulevat tänne palstalle haukkumaan miehiä ja naljailemaan miehelle, kehuvat olevansa heitä parempia. Itse asuvat MIEHE
      Sinkut
      180
      589

    9. Muistatko Mikkelin panttivankidraaman?

      Uusi draamasarja järkyttävästä tapauksesta on tulossa. Tositapahtumiin perustuva sarja ammentaa vuoden 1986 Mikkelin pan
      Maailman menoa
      59
      558

    10. Olet ihana

      Muru, sä oot ihana. Tunsitko sen sähkön meidän välillä kun oltiin ihan låhekkäin? 👩‍❤️‍👩❤️😼😘
      Ikävä
      37
      550
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt