Otin jo lokakuun puolella käyttöön kirkasvalolampun. Uskon sen vähentävän pimeyden tuomaa angstia. Se huolettaa ja masentaa.
Varsinkin harvoina aurinkoisena päivinä sitä yksinäinen erakkokin ikään kuin herää elämään. Vaimo kuoli jokunen vuosi sitten.
Osaan kokata aika pienelläkin butjetilla maistuvia safkoja. Siivousasiat on teetettävä alan ammattilaisyrittäjillä.
Suunnittelen ikäihmisten auttamista seuraavan syksyn tullessa. Yksinäisiä ihmisiä on paljon jokaisessa kinkeripiirissä.
Varsinkin harvoina aurinkoisena päivinä sitä yksinäinen erakkokin ikään kuin herää elämään. Vaimo kuoli jokunen vuosi sitten.
Osaan kokata aika pienelläkin butjetilla maistuvia safkoja. Siivousasiat on teetettävä alan ammattilaisyrittäjillä.
Suunnittelen ikäihmisten auttamista seuraavan syksyn tullessa. Yksinäisiä ihmisiä on paljon jokaisessa kinkeripiirissä.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Nukuin monta hyvää unisiivua tuon kirjoittamisen jälkeen. Kohtuullinen oli, enintään lievää apatiaa kun oli tilaisuus jotain puuhata.
Ylimääräinen petissä makailu ei tule kysymykseenkään, se kun nostaisi tressitason sietämättömäksi. Samoin netissä roikkuminen.
Vuoden loppusyksy veti tiukoille just työhulluuden takia. Jatkuva rakentaminen vei talouden liian ahtaalle.
Kerran burn'outin potenut saa sen pian takas, ellei ole älliä riittävästi levätä.
Kärsin kaikki depressiokuilut kun en suostu ottamaan psyykenlääkkeitä. Totta kai niit saisi jos menisi lekurille valittaan.
Kyseessä on siis kaamosmasennus eikä ahdistus.
Kuka voi erottaa onko kaamosmasennus vai ahdistus vai molemmat ?
Toinen voi sitäpaitsi lisätä toista.
Kirkasvalolamppu on hyvä rytmittämään päivää. Virkoaa aamulla nopeammin.
Itselläni on herättävä kirkasvalolamppu. Se on hintansa väärti.
Siihen on mukavampi herätä kuin herätyskelloon, jos on työelämässä.
Kiva, että sinulla, aloittajalla on mukavia suunnitelmia, yksinäisiä on todella paljon !
Ajatuksesi on loistava, auttaa heitä.
Kaikkea hyvää sinulle !