"Muistisairaus ei ilmesty yhtäkkiä vaan kehittyy vuosien mittaan monen tekijän summana.
Vyötärölle kertyvä sisäelimiä ympäröivä rasva on raskasta painolastia aivoille.
Vatsakumpu ei ole harmiton kosmeettinen haitta, vaan tulehduspesäke, johon on suhtauduttava kuin ihoon takertuneeseen punkkiin – se on saatava pois, muuten kehittyy hankala sairaus.
Keski-ikäisenä vyötärölihavuus voi tuntua vain harmilliselta painonnousulta, mutta se lisää myöhemmän iän muistihäiriö- ja dementiariskin 3-4-kertaiseksi.
Vyötärölihavuuteen usein liittyvät korkea verenpaine ja kakkostyypin diabetes ovat rasite maksalle ja altistavat aivojen atrofialle (surkastumiselle) ja muistihäiriöille."
- ravitsemusterapeutti Marja Ruuti
Vyötärölle kertyvä sisäelimiä ympäröivä rasva on raskasta painolastia aivoille.
Vatsakumpu ei ole harmiton kosmeettinen haitta, vaan tulehduspesäke, johon on suhtauduttava kuin ihoon takertuneeseen punkkiin – se on saatava pois, muuten kehittyy hankala sairaus.
Keski-ikäisenä vyötärölihavuus voi tuntua vain harmilliselta painonnousulta, mutta se lisää myöhemmän iän muistihäiriö- ja dementiariskin 3-4-kertaiseksi.
Vyötärölihavuuteen usein liittyvät korkea verenpaine ja kakkostyypin diabetes ovat rasite maksalle ja altistavat aivojen atrofialle (surkastumiselle) ja muistihäiriöille."
- ravitsemusterapeutti Marja Ruuti
Vastaukset 9
Vanhimmat
Rasvamaksan syy voi olla liiallisen sokerin ja keinomakeutusaineiden saanti.
Sokeria syödään nykyään enemmän kuin koskaan. Mitä enemmän sokeria niin sitä enemmän koukutetaan ihmisiä niihin.
Helposti saa elintasosairaudet jos ei ala tuoteselosteita lukemaan ja tarkkailemaan päivittäistä sokerin määrää. Itselläni oli pakko alkaa kun olo meni jo niin huonoksi ja väsyneeksi ja sitten tuli aivan valtava määrä karsittua sokeria pois ruokavaliosta mitä ihan huomaamattaan sai.
Sokeroimaton ruoka ei maistu niin hyvältä että automaattisesti väheni syöminenkin että mitä sokerisempaa se on niin sitä enemmän sitä syö ja sillä sokerilla koukutetaan ihminen haluamaan, syömään liikaa.
Lihavuuteen kyllä muitakin syitä, kuin ylensyönti.
Äärettömän harvoin näkee lihavaa juoppoa. Ja sisäelinsairauksilla paljon eri syitä. Käsittääksen, heti jos ihmisellä vikaa keuhkoissa, aletaan utelemaan tupakoinnista. Sama maksasairauksien kohdalla alkoholista. Totta, ne varmaan useinkin vaivojen takana, ei tietenkään aina. Mutta noita syitä metsästetään, jotta saadaan vaikutelma itseaiheutetusta sairaudesta. Kas, sen varjolla voidaan osa potilaista laittaa jonon hännille, tai jättää kokonaan hoitamatta.
Itse tympii sellainen. Jos menee terkkariin valittamaan jotakin vaivaa, innokas hoitsu alkaa höpisemään just viinasta ja tupakista. Lopputulos kuitenkin aina on, mulle pidetään esitelmiä verenpaineesta, kolesterolista, diabetesriskistä jne. Jonkin kerran sattui, asia, mistä menin ottamaan selkoa, jäi unholaan ja keskityttiin mittailemaan verenpaineita. Verenpainetaudista pääsin muuten nopeasti eroon, kun hankin kotiin mittarin. Mulla nousi verenpaineet, kun meni terkkariin ja stressaantuneena mittas siellä.
Syyt ja seuraukset, onhan niitä. Mulla oletus, liikaa keskitytään yleisimpiin syihin, voi jäädä jokin varsinainen syy löytämättä.
=DW=
En kyllä ymmärrä kuinka voi lihoa ilman ylen syömättä tai juomatta? Hengitys Ilmasta tai vedestäkö sitä lihoo jos alkaa testaan paastoomalla että lihooko sitä siltikin.
Ihmisellä on varmasti kyky huijata itseään ettei syö liikaa tai liikaa värää lihottavaa ravintoa.
Ikääntyessä aineenvaihdunta voi hidastua ja liikkuukin paljon vähemmän mutta silti syö entisen kulutuksen tahtiin tai jopa enemmän mitä sitten ei saa kulutettua pois ja alkaa kertyä läskiä niin kuin itselleni on käynyt.
Mitä ihmeen muita syitä siihen lihavuuteen on. Onko mitään tieteellisesti todistettuja syitä.
Mnaah
Ihmisen pitää syödä, saadakseen energiaa ja ravinteita. Ongelmia tulee, jos kuonat ei poistu tarvittavalla teholla. Sairauksia, jotka keräävät ruumiiseen nesteitä, kuitenkin juodakin pitää. Sisuskaluistahan se riippuu ja niitä taas säätelemässä kaikenlaisia asioita, hormooneista alkaen. Lääkitykset vaikuttavat asiaan, ns. sivuvaikutuksia jonkin sairauden hoitoon käytetävillä lääkkeillä.
Geeneillä osuutensa, jotkut vaan on pyöreempiä, kuin toiset.
Nykyaikana lihavuus useimiten elintasosairaus, se totta. Sekin menee kiintoisasti, kehnotuloiset syövät halvinta ruokaa, net epäterveellisiä ja lihavuus uhkaa. Siis näin, ei niin, että varakkaammat lihoisivat eniten, koska vara syödä. Tollanen trendikäs terveysruoka tulee paljob kalliimmaksi, kuin makkara/makarooni.
Toi kaikki on kyllä ihan yleistietoa. Miks alat kommentoimaan asiasta, mistä et tiedä yhtään mitään?
=DW=
Ei+alkoholi+eikä+sokeri!
Vatsaontelon+viskeraalirasva+oli+kuukauden+takaisessa+mittauksessa+78,5+kun+tavoite+on+100+tai+alle+sen.
Ikäiseni+viitearvon+maksimi+on+noin+150.
Laardikerroksen+lukema+on+17,7%+miesten+alueen+ollessa+10+-+20+ilman+ikähyvitystä.
Vuotuinen+alkoholin+kulutukseni+lienee+vähintäänkin+riittävä,+jaksottuen+1vkon+>+6+viikkon+putkiin+ja+pitempien+rupeamien+päivittäinen+aloitus+tapahtuu+aamuisin+klo9:n+tienoissa.
Makeiden+syöntiä+en+säännöstele.+Täytekeksejä+on+jatkuvasti+käsillä,+jäätelöä+nautin+muutaman+kerran+viikossa+ja+kuivakakkua+vuoleskelen+silloin,+tällöin.
Maksa-arvot+ovat+erinomaiset.+Samoin+sokelilukemat+joista+paastosokeria+seuraan+joskus.
Kananmunat+eikä+normaali+voi+ole+nostaneet+kolestroliarvojani+hälytysrajoille.
Ei+pitäisi+säikytellä+ihmisiä+askeettisen+elämän+suuntaan!+Hyödyntäkäämme+myös+muita+kuin+oraalisia+nautintoja+niin+kauan+kunnes+"lähestyypi+maa"+Lavin+sanoin!
Toisilla on kestävämmät elimet. Ihmiset ovat erilaisia toiset ovat saaneet paremmat rakennusaineet.
Vaikka eläisi kuinka terveellisesti niin ei sekään välttämättä auta.
Mieheni ottaa joka viikonloppu viinaa ja muutaman saunakaljan (ikä56).
Perusteellisessa terveystarkastuksessa kaikki arvot huippuhyviä. Sokerimössöt eivät ole ikinä maistuneet, ei syö pullia, kakkuja yms. ollenkaan.
Elintavat,+ravinto+ja+liikkuminen.
Yhden+sortin+esimerkkinä+yksilötason+reagoinnista+toiminee+vatsaonteloni+rasvamäärän+muutos.
Ensimmäisen+leikkauksen,+pakoputken+lyhentäminen+30cm+seurauksena+painoni+putosi+sohvalla+maaten+3kk:ssa+6kg.
Toinen+leikkaus+3kk+myöhemmin+ja+6kk+sen+jälkeen+varovainen+liikunnan+aloitus.
9kk+ensimmäisestä+leikkauksesta+oli+vatsaintelon+viskeraaliravani+146,5+joka+vielä+oli+ikäiseni+alueella+mutta+yläreunalla.
Siis,+sisikunta+rasvoittui+painon+putoamisesta+huolimatta!!!!!!!!!!!!!
Miten+on+ymmärrettävissä?+
Huolimatta+pitkistäkin+ryyppyputkista+sisäkalurasva+on+ikäluokkani+alarajoilla,+78,5,+vaikka+painoni+palautui+vatsan+repimisiä+(+3kpl+)+edeltävälle+tasolle.
Painoindeksini+on+29,5.+Kehon+koostumus+mitattu+InBody720:llä+08.02.2017.
Olen+todistellut+itselleni,+että+liikunnalla+on+oma+roolinsa.
Nyt+tulee+poikkeuksellisen+pitkä+kuntoilujakso.+4,5kk.+Yhteensattumien+vuoksi+meiltä+jäi+nyt+pois+tavanomainen+2vkon+talvimatka.
Maininta+aktiiviaikani+viikonloppujuopottelusta.+Sanoin+aikanaan,+ettei+liene+ryyppäämistä+jos+mies+ottaa+saunan+jälkeen+pari+kaljaa+ja+yhden+paukun?+Eihän?
En+viitsinyt+täsmentää,+että+paukku+oli+2dl+pontikkaa+jonka+vahvuudeksi+oli+labra+määrittänyt+noin+70%+ja+pari+kaljaa+oli++2+litran+pulloa+uuteolutta+jotka+tein+7%+-+8%:n+vahvuuteen.
Olin+parhaimmillani+työttömänä+työnhakijana+3kk:n+jaksoja+Espanjassa.
Tuona+aikana+elimistö+huomautti+kerran+/+reisu,+että+himmentelehän+pari+päivää.
Kuukauden+putki+häiritsee+sen+jälkeitä+kuntoilua+pari+viikkoa.
Omalle+kohdalleni+näyttää+sopivan+periaate,+että+kun+jotain+niin+sitä+sitten+reippaasti.+Minua+suorastaan++hirvittää+miten+kovassa+kunnossa+73v+ukko+olisikaan+täysraittiilla+elämäntavalla.
Sattuman varaista
Terveys ilmeisen sattumanvarainenkin asia. Maratoonikuntoisia, raivoraittiita tuttuja haudassa jo aikansa, joku denson maineessa oleva läski saattaa elää satavuotiaaksi.
Sekin jotenkin sattumanvaraista, millasia sairauksia kennellekään tulee, ihan kuten eliniänkin kans. Jotkut sairastelee jotain, toiset ei.
Tottakai olemassa suoria yhteyksiä asioilla, niitä tutkitaan ja niistä paapatetaan. Mun mielestä asia kokonaisuudessaan kuitenkin edelleen mystiikan peitossa. Jotain perimässä, yleisissä elinolosuhteissa, ruokavaliossa, psyykkiset jutut, kaikenlaisia kombinaatiomahdollisuuksia.
Näissä asioissa tapana takertua johonkin yksityiskohtaan, kokonaisuushan ihminen on, yksityiskohtiensa summa.
=DW=
Naapurini on lihava alkoholisti yli kuusikymppinen, kalja näyttää maistuvan.