mutta ikävä ei.
Juokseminen on ihanaa,
mielenhallintaa
4188
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
harrastaa juoksemista. Nykyään käyn kävelylenkeillä ja otan lenkkini aikana pieniä pyrähdyksiä. Tavoitteena on lisätä pyrähdysteni määrää ja pituutta ja kohta sitten toivottavasti tehdä jo ihan juoksulenkkejä.
Hienoa, siitä tulee hyvä olo!
toivottavasti vaan kroppani heikoin lenkki eli polvet kestävät. :/
Ikävällekin voi tehdä jotain. Voi ottaa siihen kohteeseen yhteyttä ja kysyä mitä kuuluu :)