olen niin masentunut että en pääse neljän seinän sisältä minnekkään,koska pelkään niin kamalasti että jotain tapahtuu jos poistun sieltä...nukun ja nukun ja nukun en jaksa tehdä mitään muuta, mietin koko ajan itsemurhaa se kuulostaisi niin ihanalta..en syö kuin jotain pientä... vihaan itseäni niin paljon, miksi olen tälläinen paska ihminen, en ansaitse mitään hyvää, ainoastaan kuoleman ansaitsisin..minulla ei ole perhettä, joka pitäisi täällä, ei ole ketään, olen vain niin yksin..mitä teen, enää en tiedä...
mitä teen?
hanaleena
4152
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hyvä juttu että sait aikaiseksi kirjoittaa ja jakaa murheesi näin. Otin ensimmäisen askeleen hakea apua. Seuraavaksi voi vaikka soittaa ja hakeutua hoitoon.
Kun on masentunut, ihminen ajattelee noin ja se on yksi masennuksen oire. Sitä kokee vihaa, mikään ei huvita ja kokee arvottomuutta. Se tunne on sinulla, mutta et ole arvoton. Meillä kaikilla on sama ihmisarvo ja olemme ainutlaatuisia Luojan luomuksia.
Yritä saada nuo itsemurha-ajatukset johonkin muuhun. Älä "herkuttele" niillä. Sinulla on nyt pimeää, mutta se ei ole pysyvä olotila.
Kirjoittele lisää, mutta kannustan sinua soittamaan jollekin lähipiirissä. Jos ei ole omaa perhettä, niin on varmaan muita sukulaisia. Ja terveyskeskuksen päivystykseen voit soittaa.
Et sinä ole paska ihminen, sulla on vaan masis tai muuten vaikeaa.
Miksi sä vihaat itseäs ?
Kaikki voi muuttua, se on sinusta itsestäsi eniten kiinni.
Onko kavereita sulla jeesailemaan ylös mielialoistasi ?
Olen 50 v nainen. Pelkään yksinäisyyttä. Miehen kuoleman jälkeen jäin totaalisesti yksin. Kärsiin joka päivä. Pois pääseminen epä onnistui. Jos haluat ottaa yhteyttä kerro.
Tarvitset aivoja lamaavan lääkityksen että pääset ensin liikkeelle. Kehosi stressitaso on jo liian korkea. Sitten voi miettiä jatkoa. Missä on alueesi lähin psykiatrian poliklinikka tai akuutti poliklinikka/päivystys tms. ? Etsi netistä ja mene sinne. Rahoittava ainakin olisi hyvä joksikin aikaa mutta tarvitset psykiatrin vastaanoton eikä mitään perus terveyskeskuslääkäriä. Koita päästä psykiatrin vastaanotolle. Stressiä voit alkaa purkamaan vasta sitten kun lääkkeet lamaa ahdistusta sen verran että et pelkää lähteä liikkeelle. Lääkkeet auttaa liikkeelle, myöhemmin ne voi lopettaa.
T. Olen ollut samassa tilanteessa