Lievästi sokeriarvot koholla ???

Kun olen laihduttanut 16 kg niin insuliinin tarpeeni on puolittunut.

Täältä enemmän infoa laihduttamisen vaikutuksista:
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00775

Kannattaa myöskin aloittaa liikunta jos ei nyt liiku.

Täällä liikkuu noita karppausfasisteja. Toki liikunta ja laihdutus auttaa, jos ylipainoa on. Tosin on laihoja ja liikkuvia diabeetikoitakin. Kaikilla diabetes ei ole elintasosairaus. Ei ole mitään hyötyä laihduttaa itseään alipainoiseksi, jos paino on normaali ja keskivartalolihavuutta ei ole. Alipaino ei edistä kenenkään terveyttä. Näillä palstoilla on dieetin äärimmilleen vieneitä ihmisiä, jotka eivät jaksa enää liikkua aliravitsemuksen vuoksi. Ei sekään ole tervettä elämää.

Jos ei liiku lainkaan, niin sitä voi vähitellen lisätä. Pienet muutokset ovat pysyvämpiä kuin kertarysäys, sekä ruokavaliossa että liikunnassa.

Näissä elintasosairauskeskusteluissa on unohdettu kokonaan se tosi asia, että ihmisten luonnollinen 50 %:n alkukarsinta on jäänyt pois. Sata vuotta sitten heikon immuniteetin omaavat kuolivat infektiosairauksiin alle 5-vuotiaana. Nykyään lähes jokainen heikko länsimainen pikkulapsi selviää aikuiseksi rokotusten ja antibioottien avulla. Itse kuulun tuohon ryhmään. Antibiootit ja rokotukset itsessäänkin sotkevat immuniteettijärjestelmää ja aiheuttavat autoimmuunisairauksia, kuten diabetesta. Olen liikkuva ja normaalipainoinen ja verensokerini on viitearvojen ylärajalla.

fanaatikot_hiiteen

Aivan oikein. Jos uskoo Diabetesliiton ravintosuositukseen D2:selle niin täytyy olla joko fanaatikko tai sitten .........

Sokeritautia ei hoideta sokerilla vieläkään ja sen on myös Diabeteliitto saanut todeta hälmöilyistään. "Tavoitteita ei saavuteta" kuten liiton puheenjohtaja toteaa.

Tässä aloittaja vielä... Vaikka liikun keskitasoa huomattavasti enemmän ( n 4 tuntia 6 x viikossa ) olen omasta mielestäni " lihomaan taipuvaista sorttia ", mutta kun edellisen kerran sain painoni kuriin 15 kilon pudotuksen ansiosta verensokeriarvot normalisoitui täysin ! Onko siis nyt käymässä samoin kun jaksan vain edelleen noudattaa ylivireää liikunta-saagaani ,samalla kohdistaen mielenkiintoni nautittavaan terveelliseen eineeseen ?

Laihtuminen on ilman muuta hyväksi mutta ei se tauti siitä mihinkään katoa. hpv:n sadut oman hölmöilynsä puolustamiseksi on sitten aivan toinen juttu.

Diabeetes hoituu ravinnon määrää kontroloimalla ja sulattamalla se keskivartalo Tarzanin kuosiin....siihebn ei tarvitse mitään räkää valuvan mopokakaran ohjeita ja myrkkydieettejä ruotsista.. tänne lähetellä-.

Kiitos KIPINÄKERHOLLE ja sen takatilojen kakkapyttyjen tiskaaja vekulle jonka ansiosta olemme päässeet aidosti hahmottamaan narsismin eri oireyhtymiä jotka yhdistyy traumaattiseen ja vaikeaa syömishäiriöön ja siitä itkuvirsiä tekemiseen-- Jatka edelleen niin mukavuusalueemme huumoriin kasvaa ja voi hyvin..