tupakoinnin viime kesänä luettuani Allen Carr'in tupakasta eroon kirjan. Olin kova tupakoija, kulutin 3-4 askia päivässä.
Lopetin kerralla, ilman nikotiinilaastareita tai purukumeja.
Suosittelen kirjaa sinulle, se auttoi minua ja vaimoani lopettamisen motivoinnissa, toivoisin sen toimivan myös sinulla. Kirjan saat lainaksi vaikkapa kirjastostasi.
Lopetin kerralla, ilman nikotiinilaastareita tai purukumeja.
Suosittelen kirjaa sinulle, se auttoi minua ja vaimoani lopettamisen motivoinnissa, toivoisin sen toimivan myös sinulla. Kirjan saat lainaksi vaikkapa kirjastostasi.
Vastaukset 1
Vanhimmat
tuttavani,hän on jehova-uskoa tunnustava.heille kun tuli ameeriikoista sellainen kirje,että tupakka lasketaan heitin porukoissa huumeeksi.heille antettiin noin puolivuotta aikaa lopetta kyseinen pahe.annas olla hän lopetti siihen paikkaan eikäs sen jälkeen ole kuulema tehnyt edes mieli sauhua vetää keuhkoon..