Onko täällä porukkaa jotka kärsii tällä hetkellä todella kovasta ahdistuksesta. Minua tällä hetkellä vaivaa kova ahdistus koko päivän, eikä loppua näy. Mitä tässä voisi tehdä? jotenkin usko meinaa loppua.
Kova ahdistus
ahdistusssss
5
221
Vastaukset
- voihi
Lyrica 300 mg loppuu ahdistus mun kaverilla on jemmassa.
- uskose
Odottele niin joku herra jumalan oma tulee auttamaan.
- kuisma.yksinäinen
Jo varttitunnin kotitreenaus puolittaa ahdistusta. Välineitä tähän ei tarvita. Voi punnertaa käsien varassa tai vahvistaa selkää jalkaterät sohvan alla.
Siitä istualleen ja makuulle polvet suorina. Kädet voi ojentaa taakse lisäpainoksi.
Ahdistus tuo minunkin kintereillä hiippaileva sisäinen tyyppi saa minulta kyytiä. - Artsi6743
Pitää kutinsa. Voimatreeni laukaisee lihasjännitystä. Ottaisin lisäksi vielä venytyksiä ja saunan. Kaikki helpottavat ahdistusta.
Valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 010195202. Ohessa myös linkki http://www.mielenterveysseura.fi/fi/tukea-ja-apua.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pekka Aittakumpu ja Jenni Simula kiistävät väitetyn aviorikoksen
"Yleisessä tiedossa oleva asia”, sanovat Kalevan lähteet https://www.kaleva.fi/pekka-aittakumpu-ja-jenna-simula-ki2006148Miksi olet riittämätön kaivatullesi?
Mistä asioista tunnet riittämättömyyden tunnetta kaipaamaasi ihmistä kohtaan? Miksi koet, että et olisi tarpeeksi hänell1442857- 442317
- 932079
Aloitetaan puhtaalta pöydältä
Mukavaa iltaa mukaville. 😊 ❤️ ⚜️ Minusta ei kaikki täällä tykkää, eikä tarvitsekaan. Kun eivät ymmärrä, niin sitten ei2382021Mitkä on ne arvot?
Itselleni särähtää korvaan joka kerta kun kuulen arvoista ja arvomaailmasta. Olen miettinyt paljon, että mikä on se minu2311427- 771402
Naton korkein sotilasjohtaja: Meidän on iskettävä ensin
Olen täysin samaa mieltä ja nämä iskut pitäisi olla jo suunniteltu ja tuhota käytännössä kaikki venäjän hyökkäysmateriaa3031387Tätä et nähnyt tv:ssä: TTK-voittaja Anssi Heikkilä avautuu suhteesta Linnea Leinoon: "Sie annoit..."
Menikö voitto mielestäsi oikeaan osoitteeseen? Linnea Leino ja Anssi Heikkilä voittivat TTK:n vain 1,2 % erolla yleisöää131326Tavarakirppis lopettaa ilkivallan takia.
Tähänkö on jo Kajaanissa tultu? Onko lasten kuriomuus jo näin pitkällä, ei kait tätä aikuiset tee. Mikä on seuraava j61256