Hyvä paino? (Help)

Olet huomattavan pitkä, jos olet vielä ala-asteiässä. Sinusta tulee näyttävä nainen!

Älä ota stressiä painosta. Sopiva paino riippuu ruumiinrakenteesta. Lihaksikkaampi ja urheilullisempi saa painaa enemmän kuin mitä taulukoissa sanotaan.

Käy juttelemassa kouluterkkarin kanssa, äläkä ainakaan ryhdy millekään typerälle dieetille.

Paino on kehonrakenteesta kiinni, sinä varmaan olet samanlainen pitkäkoipi kuin minä:) Olin 13-14 vuotiaana jo nykyisessä mitassani 174 cm ja siihen pituuskasvu loppuikin. Jalat minulla ovat edelleen liian laihat(nyt johtuu sairauksista tuo laihtuminen) ja tosi pitkät.
Painoa en kai mittaillut ennen kuin joskus 17-18v. painoin 53 kg silloin ja sama paino oli lähes koko aikuisiän, nyt jo vanhana painan n. 58-59 kg, enkä liho sitten millään.
Sinä vielä kehityt ja kasvat ainakin painon suhteen, joten odota rauhassa oman painosi muodostumista.
Mieluummin hiukan "pyöreä" kuin laiha.
Pituuskasvun aikana ei se paino yleensä kerry paljonkaan.
Ole vain sellainen kuin olet, MUTTA liiku ja syö terveellisesti, sillä tavoin pysyt ihannemitoissa helposti.