Eli siis, mitä teette kun teille tulee valtava himo syödä? Millä pääsette eroon siitä tunteesta, ettette sorru? Apuja kaipaillaan pahasti. Välillä saattaa mennä vaikka kokonainen ruisleipä pussi tai jotain vastaavaa kun ei vaan osaa lopettaa sitä syömistä. Eli siis mitä teette ihan konkreettisesti kun mielessä ei pyöri muuta kun ruoka ja syöminen??
Auttakaa... Mitä teette kun...?
helpmeeee
283
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei tule "valtava himo syödä" eikä syö hillittömästi jotain, kun syö normaalin terveellisesti ja tasaisesti: aamiainen, lounas ja päivällinen ja tarvittaessa terveellinen pieni välipala ja iltapala.
Hillitön jonkun yhden lajin syöminen kertoo epäterveellisestä ja epäsäännöllisestä syömisestä.
Ravintoterapeutti tai vastaava tyttö-/poikaystäväksi. Itsellä samanlainen himo ruokaan. Tyttöystäväni muutti kotiini ja sovittiin etten käy keittiössä vaan syön vain ne ateriat mitä hän tekee. Nyt parin kuukauden jälkeen tuntuu ettei haluaisikaan syödä enempää.