10kg laihtuminen alle kuukaudessa

Otsikko tiivistääkin kaiken! Jee!!!! Oon syömishäiriöinen varmasti jollain tapaa. Syön päivässä tosi vähän esim. Aamulla kahvia rasvattomalla maidolla eikä sokeria ja sitten rasvatonta jugurttia tai sokeritonta smootiee. Päivällä joko 2 luomu riisikakkua tai hapankorppua ja päällä vähän oivariinia, kevyttä leikkelettä ja polar 10% juustoa ja joskus kurkkua päällä. Illemmalla joko taas jugurttia tms ja jos sorrun riisikakkuun tai hapankorppuun uudestaan niin ne pitää oksentaa pois. Tsemppiä kaikille!!
3105
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Minäkin haluan laihtua kymmenen kiloa alle kuukaudessa.

Äänestä

Sitten vaan äärettömän tarkasti katot jokasen suupalan, itse syön n. 200-350 kaloria päivässä ja jos menee sen yli niin oksennat kaiken. Liikuntaa en juurikaa harrasta mutta vatsalihaksia reenaan kotona vaan. T. AP

Äänestä

Hekoheko provot ! Mitä vatsalihaksia luurangot treenaa 200-300 kalorilla päivä ???
Varokaa rasvatonta jogurttia, niissä on 9 palaa sokeria ! Vaikka samahan se mitä oksentaa. Kaikenlaisia sairaita vitsejä ei saisi kirjoittaa tänne, joku tietämätön nuori voi provosoitua ja joutua hengenvaaraan !!!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Vihdoinkinlaiha kirjoitti:

Otsikko tiivistääkin kaiken! Jee!!!! Oon syömishäiriöinen varmasti jollain tapaa. Syön päivässä tosi vähän esim. Aamulla kahvia rasvattomalla maidolla eikä sokeria ja sitten rasvatonta jugurttia tai sokeritonta smootiee. Päivällä joko 2 luomu riisikakkua tai hapankorppua ja päällä vähän oivariinia, kevyttä leikkelettä ja polar 10% juustoa ja joskus kurkkua päällä. Illemmalla joko taas jugurttia tms ja jos sorrun riisikakkuun tai hapankorppuun uudestaan niin ne pitää oksentaa pois. Tsemppiä kaikille!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu