Paniikkikohtaus ajoi takaisin kotiin

kipsivalos

Ensimmäisen kerran 80-luvulla. Viime kerralla pari vuotta sitten. Lopetti sosiaalisuuden kertaheitolla.

Mitä te teette kun paniikki iskee, taikka kipsi? Minulla kipsi tai paniikki sulki suun täysin, pelko vyöryi päälle, en tajua mistä se tuli, mutta oli pakko päästä pois noista sosiaalisista tilanteista juuri sillä hetkellä.

Mikä neuvoksi? Kun tuntuu täysin toivottomalta kun tilanne päällä. Ei vaan pysty jäämään siihen tilanteeseen. Onko kenellä esim. opetellut systeemit joillla saa kipsin pois päältä? Kertokaa, te oppineet?

1

176

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • nytparemmin

      Olen oppinut. Lääkityksenä oli muutaman kuukauden ajan diapam. Se vei paniikin pois kokonaan. Itse en pystynyt ulos menemään, kauppaan sain kaverin mukaan ja piti kädestä kiinni koko matkan. Lääkitys muutti kaiken ja tästä on aikaa sellanen 15 vuotta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tykkäsin rakas

      Tuottaa sulle nautintoa❤️🔥olet paras ja nautin itsekkin suunnattomasti
      Suhteet
      37
      2290
    2. Arvaa mitä mies

      Aion pilata elämäsi totaalisesti. Kyllä, totaalisesti.
      Ikävä
      55
      1327
    3. Hyvää iltaa!

      Mikä on päivän viisaus?
      Ikävä
      84
      1303
    4. Mies mä oon ihan helppo

      Miehelle johon oon ihastunut. Olen harvoin ihastunut, mutta suhun olen. Ei tarvitse kuin pyytää, niin...
      Ikävä
      36
      1256
    5. Olet onnellinen sinkku

      Näin se on nähtävä.
      Ikävä
      63
      1181
    6. Mies olen aika erakko nykyään

      Vanhentunutkin olen muutamana viime vuonna parikyt vuotta. Kun en ennenkään kelvannut, niin tuskin nytkään kelpaan. Lisä
      Tunteet
      39
      904
    7. Lavroville taitaa olla jo ikkuna raollaan?

      Lavrovin syytä välttää korkeita paikkoja ja ikkunoiden läheisyyttä.Ettei vain keikahda ikkunasta pihalle.
      Maailman menoa
      121
      788
    8. Haittaako jos

      kaivattusi käy tosi usein pissalla ja/tai kakalla?
      Ikävä
      31
      741
    9. Ylen johdon hulppeat bonukset alkavat taas

      Suora kopio Iltalehdestä: "Asiasta kertoo Iltalehdelle Ylen hallituksen puheenjohtaja Matti Apunen. Mitä tulospalkkioi
      Yle
      22
      588
    10. Skenaario

      Elämä ja kuolema ovat merkillisin nyytti olevaisuutta. Mutta kun kumpaakaan ei ole, syntyy lapsuksia, joita korjaamaan
      Sinkut
      55
      565
    Aihe