Hyviä uutisia meille diabeetikoille

parempaan-päin

17

315

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tieto-enenee
      • veijasiallataas

        Lähde: Itä-Suomen yliopiston tiedote

        laitos minkä "tutkimuksi" luen nykyisin sarjakuvien sijaan ja naurua riittää.

      • annamennävaan
        veijasiallataas kirjoitti:

        Lähde: Itä-Suomen yliopiston tiedote

        laitos minkä "tutkimuksi" luen nykyisin sarjakuvien sijaan ja naurua riittää.

        Juu, ainahan on ollut porukkaa joka istuu yksin nurkassa ja nauraa itsekseen. Ei niistä ole välitetty, annettu olla omissa oloissaan nauramassa.

    • eilaittia
    • taattutakuu

      Uutispalvelu Duodecim jättää kertomatta, että näin on päässyt Ruotsissa käymään karppauskansanliikkeen (LCHF) ansiosta. Karppaus tutkitusti parantaa diabeetikon hoitotasapainoa ja vaikuttaa myönteisesti todellisiin sv-tautien riskitekijöihin.

      Joka kuudennen ruotsalaisen arvioitiin jokin vuosi sitten noudattavan karppausruokavaliota. Diabeetikoista karppaa todennäköisesti vielä suurempi osa. Maltillinen LCHF-ruokavalio kuuluu sikäläisen Sosiaalihallituksen diabeetikoille virallisesti suosittelemiin ruokavalioihin yhtenä vaihtoehtona. Tiukka LCHF on myös "sallittu", joskin hoitojärjestelmä on ohjeistettu seuraamaan sitä noudattavia muita tarkemmin

      • hpv20

        Astrup teki vähän aikaa sitten metatutkimuksen karppauksen vaikutuksista diabeetikoihin. Tuloksena 0.34% pienempi pitkä sokeri ensimmäisenä vuotetena mutta ei enää sen jälkeen. Muita etuja ei havaittu. Kun diabeetikoiden pitkä sokeri on tyypillisesti noin 8% tai yli niin etu on mitätön.

        Eläinrasvoihin ja lihaan perustuva karppaus lisää sydäntautikuolleisuutta yli 20% joten sitä ei kylläkään kannata harrastaa. Ruotsissakin nuorten sydänkohtaukset ovat kääntyneet nousuun.

      • Tarvitaan_tarkennus
        hpv20 kirjoitti:

        Astrup teki vähän aikaa sitten metatutkimuksen karppauksen vaikutuksista diabeetikoihin. Tuloksena 0.34% pienempi pitkä sokeri ensimmäisenä vuotetena mutta ei enää sen jälkeen. Muita etuja ei havaittu. Kun diabeetikoiden pitkä sokeri on tyypillisesti noin 8% tai yli niin etu on mitätön.

        Eläinrasvoihin ja lihaan perustuva karppaus lisää sydäntautikuolleisuutta yli 20% joten sitä ei kylläkään kannata harrastaa. Ruotsissakin nuorten sydänkohtaukset ovat kääntyneet nousuun.

        Siis oliko tuo alenema 0,34 prosenttiYKSIKKÖÄ vai PROSENTTIA.

      • hpv20
        Tarvitaan_tarkennus kirjoitti:

        Siis oliko tuo alenema 0,34 prosenttiYKSIKKÖÄ vai PROSENTTIA.

        Kuvittelisin että prosenttiyksikköä. Ihan sama, 0.34/8=0.04 eli 4% eli ihan mitätön muutos.

        Nämä karppaustutkimukset on sitten miltei poikkeuksetta tehty kasviöljyillä eikä eläinrasvoilla joten ei ihme että rasva-arvot ovat yleensä parantuneet.

      • eskalaatio
        hpv20 kirjoitti:

        Kuvittelisin että prosenttiyksikköä. Ihan sama, 0.34/8=0.04 eli 4% eli ihan mitätön muutos.

        Nämä karppaustutkimukset on sitten miltei poikkeuksetta tehty kasviöljyillä eikä eläinrasvoilla joten ei ihme että rasva-arvot ovat yleensä parantuneet.

        Kyseessä on tuttu ilmiö, sitoutumisen eskalaatio. Vanhasta opista pidetään kiinni, maksoi mitä maksoi, vaikka uudet tutkimukset kuinka olisivat osoittaneet sen vääräksi.

        Kolesterolit alas sydänkuolleisuus ylös.

      • huttusjussi
        hpv20 kirjoitti:

        Kuvittelisin että prosenttiyksikköä. Ihan sama, 0.34/8=0.04 eli 4% eli ihan mitätön muutos.

        Nämä karppaustutkimukset on sitten miltei poikkeuksetta tehty kasviöljyillä eikä eläinrasvoilla joten ei ihme että rasva-arvot ovat yleensä parantuneet.

        Näin Jussi Huttunen

        Pitkäkestoisiin seurantatutkimuksiin perustuvat
        meta-analyysit ovat sekoittaneet pakan.
        Tyydyttyneen rasvan saannin ja sepelvaltimotaudin
        ilmaantuvuuden välillä ei parhaalla
        tahdollakaan näytä löytyvän yhteyttä. Sen
        sijaan runsas monityydyttymättömän rasvan
        saanti näyttää johdonmukaisesti suojaavan
        sepelvaltimotaudilta. Mutta miten ihmeessä
        on mahdollista, että tyydyttynyt rasva ei lisää
        sepelvaltimotautia, vaikka se kiistatta lisää sepelvaltimotautia
        aiheuttavan LDL-kolesterolin
        pitoisuutta?

      • veijoanaurattaa
        hpv20 kirjoitti:

        Kuvittelisin että prosenttiyksikköä. Ihan sama, 0.34/8=0.04 eli 4% eli ihan mitätön muutos.

        Nämä karppaustutkimukset on sitten miltei poikkeuksetta tehty kasviöljyillä eikä eläinrasvoilla joten ei ihme että rasva-arvot ovat yleensä parantuneet.

        hpv20

        "Nämä karppaustutkimukset on sitten miltei poikkeuksetta tehty kasviöljyillä eikä eläinrasvoilla joten ei ihme että rasva-arvot ovat yleensä parantuneet."

        Kertoo Aku Ankka????

    • Mahtavaa-aivopesua

      Eikö se ole niin, että sillä se lähtee millä on tullutkin?
      Jos diabetes räjähtää käsiin rasvattomuudella ja hiilareiden puputtamisella, niin varmaan kannattaa jatkaa sitä linjaa.
      Älkääkä lukeko uusimpia tutkimuksia. Luottakaa pohjoiskarjaprpjektiin. Se on tehnyt suomesta terveyden perikuvan (tosin 10% on saanut tyypin 2 diabeteksen) ja uskokaa hyvät ihmiset lääkeyhtiöitä! Lääkkeet ovat hyvä ratkaisu.

      • hpv20

        Suomalaiset syövät maailmassa kolmanneksi tai neljänneksi eniten rasvaa joten rasvattomuudesta ei voi puhua. Myöskään uusissa tutkimuksissa ei ole havaittu karppauksen olevan tehokas hoito diabetekseen eivätkä uudet tutkimukset edelleenkään puolusta tyydyttyneen rasvan tai punaisen lihan syöntiä.

      • Mahtavaa-aivopesua

        Höpö HÖPÖ! Olet ilmeisesti yhtä aivopesty kuin ne raukat, jotka saavat diabeteksen ja heille ohjataan runsashiilihydraattinen ruokavalio ja lääkitys. Suomessa syödään keinorasvoja sekä hiilaria aivan ylettömät määrät. Laita tutkimus, jossa osoitetaan hyvärasvaisen ja matalahiilihydraattisen olevan huono verensokerien tai veren rasva-arvojen suhteen. Laita linkki, sellainen on kun tuollaisia puhut.

      • hpv20
        Mahtavaa-aivopesua kirjoitti:

        Höpö HÖPÖ! Olet ilmeisesti yhtä aivopesty kuin ne raukat, jotka saavat diabeteksen ja heille ohjataan runsashiilihydraattinen ruokavalio ja lääkitys. Suomessa syödään keinorasvoja sekä hiilaria aivan ylettömät määrät. Laita tutkimus, jossa osoitetaan hyvärasvaisen ja matalahiilihydraattisen olevan huono verensokerien tai veren rasva-arvojen suhteen. Laita linkki, sellainen on kun tuollaisia puhut.

        Suomessa syödään ylettömästi myöskin tyydyttynyttä rasvaa eli 14E%.

        Mikronesiassa tyydyttyneen rasvan saanti on liki 30E% ja kakkostyypin diabetesta myöskin liki 30%.

        Maailman rasvan käyttö selviää tällaisesta julkaisusta:
        Global, regional, and national consumption levels of dietary fats and oils in 1990 and 2010: a systematic analysis including 266 country-specific nutrition surveys

        ja suomalaisten sijoitus rasvan käytöstä washington postin artikkelista:
        here people around the world eat the most sugar and fat

        Pienellä päättelyllä tajuaa kyllä, että hiilihydraattia menee vähän kun rasvaa menee 40E%.

        Linkkejähän tänne ei enää voi laittaa niin saat googlata itse.

    • veijasiallataas

      Uutinen Ruotsista.
      Milloin Suomessa???

    Ketjusta on poistettu 17 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. En ole rakastunut

      Tai ihastunut sinuun. Kiinnostuin kyllä heti koska erotut massasta.
      Ikävä
      389
      3952

    2. Miksi suomalaisia vainajia säilytetään kylmäkonteissa ulkona? Näin kuolleita kohdellaan Suomessa

      Suomesta ei löydy enää tilaa kuolleille. Tänä päivänä vainajia säilytetään ympäri maata ulkona kylmäkonteissa. Kontit
      Maailman menoa
      219
      1956

    3. Olen ärtynyt koska

      minulla on tunteita sinua kohtaan. Tunteita joita en voi ilmaista. Kaipaan kaikkea sinussa. Siksi olen välillä hankala.
      Ikävä
      68
      1460

    4. Suomalaiset marjat loppuvat

      Suomalaiset marjat mätänevät metsään, koska ulkomaalaiset, lähinnä thaimaalaiset poimijat ovat huolehtineet suomalaisten
      Maailman menoa
      154
      1320

    5. Joku tukeva täti syyttää suomalaisia rasisteiksi Hesarissa

      ”Kaikki valkoiset ihmiset Suomessa ovat kasvaneet rasistiseen ajatteluun”, sanoo Maija Laura Kauhanen: https://www.hs.
      Maailman menoa
      167
      981

    6. Yhteiskuntaa hyväksi käyttäjät

      Kyllä täällä Suomussalmellakin osaavat käyttää näitä Suomen etuja hyväksi. Vuokrataan ns. asunto lapselle että saa asu
      Suomussalmi
      60
      950

    7. Puhutko toisista ihmisistä

      pahaa, jotta näyttäytyisit itse jotenkin paremmassa valossa?
      Ikävä
      117
      903

    8. Mitä teen väärin?

      Alkaa pikku hiljaa tympäsemään ainainen pakkien saanti. Eka ennen kun nähdään, miehet ovat kiinnostuneita viestittelemää
      Sinkut
      118
      903

    9. Haluaisin tietää

      mikä saa sinut tuntemaan olosi rakastetuksi. Ja sitten haluaisin mahdollisuuden tehdä juuri niin. 💔
      Ikävä
      51
      868

    10. Oli mukava tavata irl

      Sattuma toi sinut matkani varrelle. Ihmettelin sitä silloin, ehkä vähän vieläkin. Oli ilo jutella ja tuntea, vaikka nyt
      Ikävä
      24
      859
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt