Ei jaksa, mistä apua?

Elisa616

Ei ole ketään kelle puhua, sellaista kuka ymmärtäisi. Ei vaan enää jaksa, kaikki kaatuu päälle. On paha olla eikä yhtään ystävää, kelle oikeesti voisi asioita purkaa. Tuntuu turhalta mennä mihinkään "terapiaan" kun mitään ei ole tapahtunut, on vaan niin paha olla.

4

247

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Nimettömänä

      Kirjoituspalstat ovat hyvä purkaustie. Usein on asioita, joista ei voi puhua edes lähimmän kanssa, mutta kun purkaa ahdistuksensa kirjoittamalla, voi tuntea helpotusta. Saattaa olla jopa, että pystyy analysoimaan paremmin asioita ja löytää vastauksia itsekin.
      Toiselle uskoutuminen saattaa aiheuttaa myöhemmin pelkoa siitä, että kuulija ei malta olla kertomatta jollekin kolmannelle. Sitä ei voi koskaan. tietää.

      Anonyymi kirjoitus jollakin sopivalla palstalla voi auttaa, sillä ehkä joku tuntee ongelman läheiseksi ja pystyy vastaamaan.

    • Hei Elisa616

      Kerrot, miten sinulla on kurja olo ja tavallaan haluaisit puhua siitä jollekin, koet, ettei sellaista mahdollisuutta ole. Ajattelet, että terapiaa varten sinulla ei ehkä ole jotenkin tarpeeksi paha tilanne?
      Haluan rohkaista sinua hakemaan apua. Puhuminen ja asioiden jäsentäminen ulkopuolisen ihmisen kanssa todellakin auttaa. Voit hakeutua terveyskeskukseen esim. psykiatriselle sairaanhoitajalle juttelemaan (eri terkkareissa on vähän eri käytännöt, joissain on sellainen kynnyksetön palvelu mielenterveyspuolelle, että voi vain mennä ilman ajanvarausta paikan päälle, joissain taas tarvitaan lähete yms. Oman kuntasi nettisivuilta näet käytännöt).
      Sinun on myös mahdollista varata aika keskustelua varten diakoniatyöntekijältä. Kuulutpa kirkkoon tai et, se seurakunta palvelee jonka alueella asut. Diakoniatyöntekijälle voi puhua oman elämänsä kuulumisista mitä tahtoo ja tarvittaessa yhdessä kartoittaa muita mahdollisuuksia ja ohjata eteenpäin. Moni kokee sen helpoimpana aloituspaikkana, jos ei ole aiemmin käynyt keskusteluavussa.
      Kuulluksi ja ymmärretyksi tuleminen on inhimillinen perustarve. Hoidat itseäsi ottamalla tuon tarpeen vakavasti ja ryhtymällä hakemaan keskusteluyhteyttä

      Merja, diakon

      • 1000jayksi

        Merja diakoni dissaa pappeja. Hyvä!En minäkään puhuisi papille.


    • MaallikonOhje

      Minunkin mielestä terapiaan voi hakeutua "vaikkei ole tapahtunut mitään".

      Riittävä syy terapiaan menolle voi olla jo se, että koet ettei sinulla ole yhtään ystävää, jolle jutella. Terapiassa voisitte alkaa purkamaan, miten tähän tilanteeseen on päädytty ja kuinka siitä voi päästä pois.

      Jonotusaika voi olla pitkä, ja sillä aikaa yritä jaksaa huolehtia itsestäsi. Syö terveellisesti ja ulkoile edes vähän joka päivä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hengenvaaralliset kiihdytysajot päättyivät karmealla tavalla, kilpailija kuoli

      Onnettomuudesta on aloitettu selvitys. Tapahtuma keskeytettiin onnettomuuteen. Tapahtumaa tutkitaan paikan päällä yhtei
      Kauhava
      174
      6370
    2. Ootko rakastunut?

      Kerro pois nyt
      Ikävä
      147
      1764
    3. Onhan sulla nainen parempi mieli

      Nyt? Ainakin toivon niin.
      Ikävä
      113
      1548
    4. Ujosteletko tosissaan vai mitä oikeen

      Himmailet???? Mitä pelkäät?????
      Ikävä
      51
      1290
    5. Suureksi onneksesi on myönnettävä

      Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️
      Ikävä
      46
      962
    6. Möykkähulluus vaati kuolonuhrin

      Nuori elämä menettiin täysin turhaan tällä järjettömyydellä! Toivottavasti näitä ei enää koskaan nähdä Kauhavalla! 😢
      Kauhava
      34
      905
    7. Älä mies pidä mua pettäjänä

      En petä ketään. Älä mies ajattele niin. Anteeksi että ihastuin suhun varattuna. Pettänyt en ole koskaan ketään vaikka hu
      Ikävä
      98
      874
    8. Reeniähororeeniä

      Helvetillisen vaikeaa työskennellä hoitajana,kun ei kestä silmissään yhtään läskiä. Saati hoitaa sellaista. Mitä tehdä?
      Kouvola
      5
      829
    9. Tarvitsemme lisää maahanmuuttoa.

      Väestö eläköityy, eli tarvitsemme lisää tekeviä käsiä ja veronmaksajia. Ainut ratkaisu löytyy maahanmuutosta. Nimenomaan
      Maailman menoa
      231
      785
    10. Kävit nainen näemmä mun

      Facessa katsomassa....
      Ikävä
      41
      779
    Aihe