Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vinkkejä jotka voivat auttaa

    Vatsavaivat voivat johtua monista tekijöistä, mutta tässä muutama apukeino.

    1. Vältä kaikenlaista stressiä ja pyri tekemään sellaista, josta pidät. Stressi vaikuttaa hyvin usein vatsaongelmiin.

    2. Maitohappobakteerit
    Merkittävä apukeino vatsaongelmiin. Vaikutuksen pitäisi huomata vähintään viikossa. Hyvä valmiste mm Ratiopharm apteekista sis.myös b-vitamiineja. Muitakin valmisteita kannattaa kokeilla jos yksi ei auta. Vaikutus näkyy usein viikon-kk aikana.

    3. B-vitamiinit foolihappo. B-vitamiinien tarkkaa vaikutusta vatsaongelmien syihin ei usein tiedetä, mutta omien kokemusten mukaan B-vitamiinilisät voivat myös auttaa.

    4. Ruokavalio

    Laktoosittomat ja keliakiatuotteet voivat sopia paremmin mutta ruokavalio on lähes aina yksilöllinen. Jätä pois varmasti ongelmia aiheuttavat tuotteet.
    0150
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kokeilkaa kirjoitti:

    Vatsavaivat voivat johtua monista tekijöistä, mutta tässä muutama apukeino.

    1. Vältä kaikenlaista stressiä ja pyri tekemään sellaista, josta pidät. Stressi vaikuttaa hyvin usein vatsaongelmiin.

    2. Maitohappobakteerit
    Merkittävä apukeino vatsaongelmiin. Vaikutuksen pitäisi huomata vähintään viikossa. Hyvä valmiste mm Ratiopharm apteekista sis.myös b-vitamiineja. Muitakin valmisteita kannattaa kokeilla jos yksi ei auta. Vaikutus näkyy usein viikon-kk aikana.

    3. B-vitamiinit foolihappo. B-vitamiinien tarkkaa vaikutusta vatsaongelmien syihin ei usein tiedetä, mutta omien kokemusten mukaan B-vitamiinilisät voivat myös auttaa.

    4. Ruokavalio

    Laktoosittomat ja keliakiatuotteet voivat sopia paremmin mutta ruokavalio on lähes aina yksilöllinen. Jätä pois varmasti ongelmia aiheuttavat tuotteet.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu