"Tänään on se päivä kun mun omankehonpaino- valmennus tulee vihdoin myyntiin. Olen aikanaan käynyt Spartan bodyweigh– ohjaaja koulutuksen ja käyttänyt näitä oppeja useissa projekteissa sekä omassa treenaamisessa."
"Omankehonpainolla tehtävät harjoitteet on äärimmäsen tehokkaita ja kivoja. Harjoitukset kehittää oikeaa voimaa, kehonhallintaa sekä liikkuvuutta. Omankehonpainolla pystyy harjoittelemaan missä vain ja koska vain, koska välineenä toimii sinun oma keho."
"Tein valmennuksen ajatellen äitejä, kiireisiä uraihmisiä ja ihmisiä jotka haluaa vaan yksinkertaiseti tehdä asiat helposti tinkimättä omasta hyvinvoinnista."
"Omankehonpaino on myös ylipainoisilla turvallinen muoto harjoitella, koska kehoa ei kuormiteta millään ylimääräisellä."
"Valmennus tulee mukanasi ulkomaille, maalle ja vaikka työpaikalle."
"Tein valmennukseen tueksi monipuolisen ruokavalion, missä puhtaus on se avainsana. Minun valmennuksissa ei päästetä enegioita miinukselle, vaan rakennetaan pohja kaikelle vahvaksi jotta se kantaa läpi elämän."
"Uskon että kun tasapaino pikkuhiljaa kaikelle löytyy, on se pysyvää."
"Oon todella innoissani tästä kokonaisuudesta ja tämä toimii loistavasti myös mun juoksuvamennuksen tukena."
"Lähde mun mukaan kohti parempaa oloa ja kevyempää askelta."
"Valmennukset on nyt tämän loppuviikon ”earlybird” hintaan 24,90€ ( normaali 59€ )"
"Valmennuksiin pääset täältä."
"Energiaa kaikkien keskiviikkoon!"
"XOXO"
Lähde: http://www.idealista.fi/martina/
"Tein valmennukseen tueksi monipuolisen ruokavalion, missä puhtaus on se avainsana. Minun valmennuksissa ei päästetä enegioita miinukselle, vaan rakennetaan pohja kaikelle vahvaksi jotta se kantaa läpi elämän." Viimeistään tuo asiantunteva teksti vakuuttaa kaikki treenivalmennusta harkitsevat henkilöt!
"Omankehonpainolla tehtävät harjoitteet on äärimmäsen tehokkaita ja kivoja. Harjoitukset kehittää oikeaa voimaa, kehonhallintaa sekä liikkuvuutta. Omankehonpainolla pystyy harjoittelemaan missä vain ja koska vain, koska välineenä toimii sinun oma keho."
"Tein valmennuksen ajatellen äitejä, kiireisiä uraihmisiä ja ihmisiä jotka haluaa vaan yksinkertaiseti tehdä asiat helposti tinkimättä omasta hyvinvoinnista."
"Omankehonpaino on myös ylipainoisilla turvallinen muoto harjoitella, koska kehoa ei kuormiteta millään ylimääräisellä."
"Valmennus tulee mukanasi ulkomaille, maalle ja vaikka työpaikalle."
"Tein valmennukseen tueksi monipuolisen ruokavalion, missä puhtaus on se avainsana. Minun valmennuksissa ei päästetä enegioita miinukselle, vaan rakennetaan pohja kaikelle vahvaksi jotta se kantaa läpi elämän."
"Uskon että kun tasapaino pikkuhiljaa kaikelle löytyy, on se pysyvää."
"Oon todella innoissani tästä kokonaisuudesta ja tämä toimii loistavasti myös mun juoksuvamennuksen tukena."
"Lähde mun mukaan kohti parempaa oloa ja kevyempää askelta."
"Valmennukset on nyt tämän loppuviikon ”earlybird” hintaan 24,90€ ( normaali 59€ )"
"Valmennuksiin pääset täältä."
"Energiaa kaikkien keskiviikkoon!"
"XOXO"
Lähde: http://www.idealista.fi/martina/
"Tein valmennukseen tueksi monipuolisen ruokavalion, missä puhtaus on se avainsana. Minun valmennuksissa ei päästetä enegioita miinukselle, vaan rakennetaan pohja kaikelle vahvaksi jotta se kantaa läpi elämän." Viimeistään tuo asiantunteva teksti vakuuttaa kaikki treenivalmennusta harkitsevat henkilöt!
Vastaukset 24
Vanhimmat
Siksi tämä onkin eräs Martinan suosituimmista kursseista!
Hyvä tarjous. Otin sen sekä lisäksi tuon low-level kurssin. Eiköhän näillä päästä rantakuntoon! Ja saan samalla hyvät neuvot ja eväät joilla pärjään jatkossakin. Oon tosi innoissani tästä kaikesta!
Kuulostaa huikealta! Oletko harkinnut Martinan julkisuudenhallintakurssia, jossa tavoiteltava taso onkin yllättävästi "so low level" eli suomeksi ojan pohja.
Voi voi minkä virheen teit:( hukkaan meni rahat, jos oikeasti ostit hössötyksiä. Veikkaan kuitenkin ettet ole ostanut maralta mitään.
White trash Riihimäeltä koettaa leikkiä personal traineria. Millä kokemuksella Martina ketään valmentaa? Hänellä ei ole urheilutaustaa eikä minkäänlaista perustietoa ravitsemuksesta. Ei voi muuta kuin nauraa.
Joo eikä ole missään hypettänyt pt-opintojensa päätökseen saattamista.
Martsu jatkaa pt-urallaan ja opiskelee jo pt-kandin tutkintoa.
Mutta kun oikea termi on "body weight" eli kehon paino. Kun taas "body weigh" tarkoittaa kehon punnitseminen.
Maru osaa kuule enkkua tosi hyvin. Oikeastaan valtavasti.
On imenyt enkkua siis tosiaan ihan valtavasti. Kaikkialla.
Tää on taas taattua moniosaamattoman kevätpörriäiskamaa:
Touhu näyttää aivan siltä, kun lapsilla on lastenhuoneen nurkassa Pörriäinen -lehden toimitus. Tekijöistä touhuaminen ja toohotus tuntuu aivan aidolta asialta, mutta todellisuudessa ei ole sinne päinkään.
kevätpörriäinen........ vähänkö tipuin kun törmäsin tähän netissä:
https://www.facebook.com/junglejuicebar/photos/a.295120007177940.69022.195370497152892/894787310544537/?type=1&theater
"Jungle Juice Barin hyväntekeväisyysprokkiksen toinen osa on lähtenyt käyntiin. Nimittäin, uusi hyväntekijäsmoothie MARTINAN KEVÄTPÖRRIÄINEN on nyt saatavilla kautta maan!
Martina Aitolehden kanssa yhteistyössä tehty nimikkosmoothie sisältää ananasta, inkivääriä, gojimarjaa, mangoa, passiota, vastapuristettua appelsiinimehua ja jäitä. "
Kyllä on osattu Martinan juomalle osuva nimi valita!
Kuinkas sen pitäisi tapahtua?
Minkä?
No se body weight.
Mara pyllistelee ruhonsa kanssa.
Trailerin tasoinen vastaus.
Traileri tosiaan tarvitaan Marun kaasupullovartalon kuljettamiseen kotiinsa Riihimäelle.
Aikainen lintu madon nappaa. Vanha kansansanonta.
Näin tais käydä Martinalle kun kyykistyi levin vessassa...
Tosi on. Pääsi kärkeen elarijonossa.
Mara please, tarkista nyt kele se oikeinkirjoitus edes mainostaessasi jotain . Harjoitellaan oman kehon painolla tai tehdään kehonpainoharjoittelua. Oman kehon painoa EI kirjoiteta yhteen.
Osoittaa välinpitämättömyyttä ja ylimielisyyttä lukijoita kohtaan, tai sitten harvinaista typeryyttä, raiskata suomen kieltä tuollaisella jääräpäisyydellä vaikka olisi niiin helppo hoitaa nuo perusvirheet pois.
Mara on peruskouluraakki. ÄO alle 70. Tämä on tulos.
Ettekö tajua, että Martinan mielestä tällaiset oikeinkirjoitus horinat eivät vain koske häntä. Hän on omasta mielestään niin etuoikeutettu ja kiireinen, etteivät moiset näpertelyt ole hänen arvolleen sopivia. Välinpitämätön ja ylimielinen. Mutta kukaan ei lukisi hänen turhanpäiväisiä juttujaan, elleivät ne olisi niin huonosti kirjoitettuja ja sisällöltään köykäisiä. Voi olla tarkoituksenhakuistakin. Ihmetyttää vain, että miten kukaan voi haluta olla jatkuvan arvostelun kohteena?
Kuinka moni on valmennuksen ostanut?
En minä ainakaan :)