Kun koko ajan mahanpohjassa on jännittynyt olo, vaikka mitään jännittävää ei olisi tekeillä. Tai oikeastaan koko kehossa hieman jännittynyt olo. Kuin pitäisi liikkua, myös yöllä.
Kun on pientä tärinää, usein öisin.
Kun ei saa nukkutua, koska illalla alkaa hengitysvaikeudet, huimaus tai kuristuskurkku tai sitten tämä iskee yöllä. Myös painajaiset lisääntynyt.
Kun itkettää paljon, vaikka ei ole mitään syytä.
Kun hengittäminen on äkillisesti vaikeaa. Tuntuu, ettei saa happea.
Kun näkee harhoja silmäkulmassa, joskus myös normaalissa näkökentässä, kuten huoneessani seisoo ahdistava ihminen, joka ei lähde.
Kun kädet tuntuvat voimattomilta tai jännittyneiltä.
Kun äänet ja ihmiset saavat rauhallisen persoonan hyvin vihaiseksi, joka eristäytyy hiljaiseen huoneeseen tai vastaa kysymyksiin epäkunnioittavasti, vaikka ei haluaisi, ja haluaisi pysyä kohteliaana.
Kun ei ihmiset ylensäkään hirveästi kiinnosta.
Kun autolla ajamisesta on tullut kauhean vaikeaa ja pelottavaa, vaikka mitään sen suurempaa syytä ei ole esim. kolari-kammoa (takana olevat autoilijat saa lihakset jännitymään ja jähmetyin kerran liikennevaloihin ja minulla kesti parit valot ennen kuin pystyin jatkamaan)
Kun väsyttää koko ajan.
Kun työkyky on alentunut ja välillä on vaikea prosessoida asioita esim. Vaikka yrittää keskittyä kuuntelemaan toista, asia menee toisesta korvasta ulos tai kun harjoittelen pianonsoittoa, joka ennen on sujunut sulavasti, sormet ovat kohmeat enkä pysty keskittymään harjoittelemiseen.
Kun tuntuu siltä, että päällääni on joku lasti, ja minulla on kauhea tarve puhua jollekin siitä, mutta pelottaa.
Olen melkein kaksikymmentä vuotias nainen eikä elämässäni ole mitään, ainakaan omasta mielestäni, sen enempää "pielessä."
Outoa, kummalista, outoa.
Onko tämä ahdistusta?
6
187
Vastaukset
- tsetir
Luultavasti tiedät itse oireilusi syyt, mistä ne johtuvat, etkö vaan..?
Yleensä ihminen tietää - ainakin kun alkaa tarkemmin ajatella asiaa.
Miksi kysyt, onko tämä ahdistusta ? Tunnistathan sinä itsekin ahdistuksesi ?
Ahdistusta, pelkoa, jännitystä, väsymystä, hengenahdistusta, harhoja ja monenlaisia muitakin oireita kirjoitat sinulla olevan.
Oletko ajatellut kääntyä lääkärin puoleen ?
Tee se ! - Jeppekö
Minulla on paljon samoja tuntemuksia kun sinulla. Olen juossut lääkäreissä eikä mitään vakavaa fyysisitä sairautta ole löytynyt ja pikkuhiljaa alan uskomaan, että kyse on oman mielen aikaansaannoksesta.
Lääkärissä kannattaa ehdottomasti käydä, jotta saat diagnoosin ja voitte suunnitella hoitoasi. Onhan ahdistukseenkin olemassa hoitoa niin lääkkeillä kun ilmankin.
Tsemppiä! - 11222
Ehkä joltain jonkunlaiselta ahdistukselta kuulostaa ja voi siinä olla myös masennustakin mukana? Mutta enpä osaa varmaksi sanoa.
Mulla itsellä on jonkunlaista ahdistusta, sosiaalisten tilanteiden pelkoa, paniikkihäiriötä ja vaikea masennus. Mutta vain masennus on ns. löydetty.
Ahdistus tekee sellaista jollain lailla jännittynyttä ja tuskaistakin oloa. Niin ainakin luulen. - 11222
"Kun ei saa nukkutua, koska illalla alkaa hengitysvaikeudet, huimaus tai kuristuskurkku tai sitten tämä iskee yöllä. Myös painajaiset lisääntynyt."
Mulla alkoi juuri tuolla lailla että heräsin keskellä yötä ja en saanut kunnolla hengitettyä. Se voisi olla luultavasti esim paniikkihäiriö? Eli ahdistusta siis?
Kannattaa kertoa lääkärille tai psykiatrille noista "vaivoista"? Ja vielä ehdottomasti ja nopeastikin.
Kerran erittäin ahdistavan tilanteen jälkeen kuulin kaksi eri ääntä pään sisältä. Ehkä dissosiaatiota tai jotain. Toinen ääni kehotti kaahaamaan autolla ja toinen että nyt täytyy ajaa varovasti ja että ei saa ohittaa. Kuuntelin tuota hyvää ääntä onneksi. Jos näät jotain outoja, niin kannattaa mennä hyvälle lääkärille tai psykiatrille juttelemaan ja mieluusti mahdollisimman nopeasti.
Mulla jalat ja kädet tuntuu välillä kipeiltä ja sellaisilta että niillä ei jaksa tehdä kunnolla töitä. Olenkin sen takia nyt eläkkeelle päässyt (määräaikaiselle vain).
Kysymyksiin voi olla tosiaan erittäin vaikea vastata kunnolla, koska olo on aika kurja?
Mulla oli myös autolla ja moottoripyörällä ajamisessa pelkoja. Pelkoja joita ei ollut ennen ollut. Myös lähes kaikki muukin pelotti ja säikäyttikin.
Lihakset tosiaan jännittyy siitä ahdistuksesta. Ja voi tosiaan väsyttääkin kokoajan, vaikka olisikin nukkunut, se luultavasti voisi olla masennusta?
Mikään ei oikein suju sillä tavoin kun on ennen sujunut. Tämä on vakava merkki masennuksesta. Masennukseen kuuluu myös ahdistus ja kaikki erilaiset ahdistuksen "tyypit".
Kannattaa tosiaan jollekin kertoa. Eli kannattaa mennä sinne psykiatriselle vastaanotolle kertomaan noista tuntemuksistasi tai tulostamaan tuo juttusi ja näyttämään paperia. Ei ole pakko muistaa ulkoa.
Itse olen noin 15 vuotta vanhempi. Mutta olen kyllä ollut kanssa töissä. Ahdistus ja masennus saattaa tulla salakavalasti ja yllättäen. Voisi ehkä myös olla työuupumusta, mutta voi olla että ei. Hyvä kun olet kumminkin nyt huomannut asian? Nyt kannattaa vain toimia? - 11222
Niin ja siihen paniikkihäiriöön ei onneksi kuole, vaikka tuntuukin hankalalta jutulta. Pitää vain harjoitella esim oikeanlainen hengittäminen ja että kohtaus menee luultavasti kumminkin ohi?
- Nuppu83
Lueppa sellainen ahdistuneisuushäiriö.minulla todettiin sellainen parivuotta sitten.Ku tajusin mennä yksityiselle lääkärille Ku oireet alko olla jo todella vaikeat ja en ollut nukkunut moneen yöhön.sain lääkityksen ja terapiaa ja nytten elän täysin normaalia elämää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ensitreffit Jenni laukoo viinilasin ääressä suorat sanat Jyrkin aikeista: "Mä sanoin, että älä"
Voi ei… Mitä luulet: kestääkö Jennin ja Jyrkin avioliitto vai päättyykö eroon? Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde272900Ymmärrän paremmin kuin koskaan
Roikut kädessäni ja vedät puoleesi. Näen kuitenkin tämän kaiken lävitse ja kaikkien takia minun on tehtävä tämä. Päästän332545- 1482274
Hullu liikenteessä?
Mikä hullu pyörii kylillä jos jahti päällä? Näitä tosin kyllä riittää tällä kylällä.542249Niina Lahtinen uudessa elämäntilanteessa - Kotiolot ovat muuttuneet merkittävästi: "Nyt on...!"
Niina, tanssejasi on riemukasta seurata, iso kiitos! Lue Niinan haastattelu: https://www.suomi24.fi/viihde/niina-lahti241870Kun Venäjä on tasannut tilit Ukrainan kanssa, onko Suomi seuraava?
Mitä mieltä olette, onko Suomi seuraava, jonka kanssa Venäjä tasaa tilit? Ja voisiko sitä mitenkään estää? Esimerkiks3911706Ano Turtiainen saa syytteet kansankiihoituksesta
Syytteitä on kolme ja niissä on kyse kirjoituksista, jotka hän on kansanedustaja-aikanaan julkaissut Twitter-tilillään1041652- 3111561
- 1351459
Varokaa! Lunta voi sataa kohta!
Vakava säävaroitus Lumisadevaroitus Satakunta, Uusimaa, Etelä-Karjala, Keski-Suomi, Etelä-Savo, Etelä-Pohjanmaa, Pohjanm131446