Miksi judokat loukkaantuu usein?
Useasti harjoituksissa vielä.
Lämmittely puutteellista?
Pari kierrosta hölkkää ja heti maksimi vääntöä tuntuu olevan junnuharjoituksissa meno, kai vanhemmilla on sama juttu?
Jos ei aluksi opi, niin tuskin kokeneempana sitä enään keksii.
Useasti harjoituksissa vielä.
Lämmittely puutteellista?
Pari kierrosta hölkkää ja heti maksimi vääntöä tuntuu olevan junnuharjoituksissa meno, kai vanhemmilla on sama juttu?
Jos ei aluksi opi, niin tuskin kokeneempana sitä enään keksii.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Missähän ja milloin olet ollut seuraamassa?
Tänä vuonna kymmenissä harjoituksissa ( mukana, katsomassa, apukoutsina, päävetäjänä) olleena, ei kuulosta tutulta tuo alkulämmittely, mutta
Asia johon pitää kiinnittää huomio, likaa tulee noita kuvaamiasi vammoja.
Pää syy, yksipuolinen kuluttava harjoittelu.
Tehoja, kisoja, aina vaan kovempia....