et teen tuon tahallaan. Kyse ei ole siitä vaan ihan oikeasta pelosta.
Toivottavasti et vaan luule
Tahtoaonkyllä
5317
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Mitään tulee jos on niin peloissaan, ettei uskalla tehdä mitään? Mitä kamalaa siinä voisi sattua?
Pitäisi olla sillä toisella osapuolella hieman kärsivällisyyttää odottaa milloin on minulle sopiva aika tehdä asioita ja aloittaa pienestä, esim siitä tekstiviestistä yms.
Ajattelusi ei ole rationaalista. Esimerkiksi taistele tai pakene” -reaktio on henkilöstä riippumaton reaktio. Kaikki muu on henkilön omasta toiminnasta kiinni. Mikä tahansa pelkosi onkin niin se on vääristynyttä ja itse ruokit sitä.
Mitä pelkäät? Voinko auttaa jotenkin muuten kuin olemalla kärsivällinen?
Itsekin pelkään. Että katoat tyystin.
Kaikista eniten pelkään alkuun puhelimessa puhumista selvinpäin, mulla on jokin ihme puhelin kammo liittyen muutenkin tuohon sosiaalistentilanteiden pelkoon.
Ollaan yritetty harjoitella sitä nyt terapiassa, mutta harjoitteluiden jälkeen henkilö jota yritän tavoittaa ajatellen syksyllä ehkä aloittamaani harrastusta ei vastaa.. :/