Toisessa puntarissa 108 kg. Olen 168,5 cm pitkä.
Painan 107 kg
haluanpuhuatästä
17451
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 17
Vanhimmat
En ole edes lähes sadan kilon keijukainen vaan vielä isompi.
No ala laihduttaa....gamaan....
Elämä muuttuu kun laihtuu.....
Puolita ruoka...
Vihanneksia..
Marjoja...
Tavallista ruokaa...mut ei hehtaari annosta...
Liiku ens puoltuntii..hiljaksee..
Sama matka...joka päivä...
Jos tuntuu kevyeltä..lisää vauhtia vähän...
Jos menee mukavasti lisää matkaa vähän...
Aina jos tuntuu helpolta lisäät jotain....
Seuraa syömistä...mitä pienempi annos parempi...vatsa tottuu..helpottaa...
Kun laihdut elämä muuttuu....takaan...🏃🏄🎾⚽🏌🎿🏀🏂🏉🏋
Kiitos elluhallo! Hyviä vinkkejä!
Varmaan raskasta kantaa tuollaista painoa mukana joka hetki. Jätä rasva ja sokeri pois, niin kyllä laihdut. Vaivaako painosi sinua näin kesällä enemmän kun vähissä vaatteissa kuljetaan? Olen aina sanonut, etä lihavuus ei ole sairaus, mikä on siis hyvä asia. Aina voi laihduttaa, mutta esim syöpä eri asia. Eli reippaasti päätät laihtua ja kyllä se siitä.
Ei se ulkonäön kannalta ole ongelma vaikka painoa olisi mutta terveysongelmien riski lisääntyy mitä enemmän ylipainoa on, siksi terveydenhuollossakin ohjataan usein ylipainoisia painon pudottamiseen.
Itsellä on paino taasen hiukan matalalla. Ei alipainossa mutta sen verran matalalla että hiukan terveysongelmia siitä syystä on. Olen 45,5 kg ja vaikka lyhyyden takia se ei minulle vielä alipaino ole mutta normaalipainon alarajaa.
Minulla on siksi verenkierron ongelmia, huimausta, väsymystä, lihasvoimattomuutta, jatkuvaa palelua
Yritän nostaa painoa hiukan mutta surujen ja stressin tullen ruokahalu katoaa helposti ja silloin kilot tipahtaa taas
Paljon sun painoindeksi on ? Aika kevyt olet..
19 tuon linkin mukaan
http://www.tohtori.fi/?page=1402050
Mun oli 18,9. Totta, stressi vie ruokahalun.
Mä en ole alipainoinen painossa 45,5, mutta jos 1. Kg ja 700g putoaa paino vielä lisää niin sitten olen
Haluat puhua siitä? No kiva. Terveyssyistä olis kyllä parempia haluta pudottaa sitä painoa. Joku syyhän siihen varmaan on, että painoa kertyy, mutta itse tietänet sen parhaiten...
Paina vaan. Kankaat ei maailmasta lopu
Oletko aina pukeutut?
Siis mitä? En ole aina painanut jos sitä meinasit.
Minulta kysyttiin noin, kun laihdutin. Olen aina pukeutunut hyvin, vaan uudet ihmiset elämässä epäilevät josko sittenkin valehtelen. Vaikka on faktana kuvia esittää menneidyydestä tästä maallisesta kehosta ja vaelluksesta hyvin pukeutuneena. Imitoin nimimerkissäni erästä kysyjää
Tsemppiä sinulle
Eikö kannattaisi nyt lähteä iltalenkille. Sää on hyvä ja joskushan se laihduttaminen pitää aloittaa, miksei siis vaikka nyt heti?
Taidan lähteäkin.
Tsemppiä elämäntavan muutokseen.