Elikkä itse sain toisen lapsen syntymän jälkeen kun vauva oli noin 5 kk "ahdistuskohtauksia". Mulle tuli aivan kamala tunne/pelko, että vahingoitan jotenkin lapsiani. (vaikka tiedän etten todellakaan tekisi mitään ja rakastan heitä eniten tässä maailmassa!) Mutta pelot olivat todellisia ja ahdistavia. En uskaltanut olla yksin lasten kanssa. Kävin tietenkin juttelemassa mielenterveystoimistossa ja sain sepram- nimisiä lääkkeitä. Ne auttoivatkin ja vuosi meni todella hyvin. Nyt kun lääkkeistä on kulunut noin 2 kuukautta ja luin ahdistavan kirjan. Pelot ja mielikuvat palasivat. On todella ahdistavaa kun pelkää, että tekisi rakkaimmilleen jotain kamalaa! Tiedän, että ajatuksia ei tarvitsisi pelätä mutta ne ahdistavat kovasti! Ajattelin vaan, että löytyykö kohtalotovereita? Aloitin lääkkeet uudestaan ja toivon, että ne taas pian auttaisivat. Kiitos kun jaksoit lukea. :)
Onko muita kohtalotovereita??
surumieli
1285
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
ahdistavan materiaalin katsomista, lukemista ja
kuulemistakin sikäli kun voit.
Vaikka olen mies, jätän katsomatta filmin, jos
siitä tulee jotenkin ristiriitainen olo.
Ydinongelmahan sinulla on tuo syvään piintynyt
pelko vahingoittaa läheisiäsi.
Lääkkeet ovat lieventäneet oloasi!
Jos terapiaan ei ole mahdollisuuksia, niin eikö
täsmälääkitys olekin silloin parasta?
Omien kokemuksieni pohjalta voin sanoa, että
joutuu oikein tekemään töitä, ettei toteuta
alitajunnasta tulevia mielikuviaan.
Ne ovat pakko-ajatuksia peräisin usein
varhaislapsuudesta.
Kyllä niistä ajan kanssa selviää.
Jaa taakkasi kokeneiden ihmisten kanssa.
Voimia sinulle ja perheellesi.