Epäilyttää nuo Martinan puheet kovasta urheilusta, nimittäin jos henkilö todella treenaa hyvin ja säännöllisesti niin isoja selluliittimuhkuroita ei takareisiin synny. Nähty on ja nyt varmaan ymmärrätte miksi kuvat otetaan aina edestä ja kokovartalo uimapuku päällä. Someen voi kirjoittaa mitä huvittaa, mutta tiukka treenaus, ruokavalio, lepo jne. näkyvät kropassa ja selluliitti poistuu näkyvistä.
Selluliitin hoidossa keskeisiä tekijöitä ovat ravinteikas ruokavalio, riittävä veden juonti sekä päivittäinen liikunta ja siihen liittyen rasittuneiden lihasten palauttava huolto eli huolellinen venyttely.
Selluliitin hoidossa keskeisiä tekijöitä ovat ravinteikas ruokavalio, riittävä veden juonti sekä päivittäinen liikunta ja siihen liittyen rasittuneiden lihasten palauttava huolto eli huolellinen venyttely.
Vastaukset 16
Vanhimmat
Vetelä persjalkainen rattijuoppoko muka urheilija?
Ei ole koskaan ollutkaan.
Harrasti :) pikajuoksua eli hölkkäsi sataa metriä Riihimäellä.
M.Torppa ja Fitness Sara ovat vertailun vuoksi ainakin upeassa kunnossa ja pikku bikineissä he näyttävät hyvältä. Kuvia heistä on edestä ja takaa eikä muhkuroita tai selluliittiä näy.
Näin ollen voisi olettaa että treenaamisesta vouhottava Mara olisi siis nyt jo upeassa kunnossa ja kokovartalo bikinikuvia olisi Instassa nähtävillä esimerkkinä muille mitä saadaan aikaan kovalla työllä. Enemmän on varmaan tissivakokuvia kuin kuvia, joista erottuu esim. hyvin treenatut pakarat/takareidet.
Kaikkiin Martinaan puheisiin kannattaa suhtautua suurella varauksella, sen verran paljon tulee muunneltua totuutta ja väritettyä tarinaa.
Näytön paikka?
"Elokuun lopussa ajetaan Saariselän MTB maastopyöräkisa."
ja
"2.9. Hangossa Finntriathlon kisa"
Tiedämme jo nyt, että sarjat joissa on vähintään viisi osallistujaa niin kolmen parhaan joukkoon ei päästä.
Luultavasti päivää ennen starttia tulee keskeytys/luovutus jollakin verukkeella. Näin se vain on.
No, ei osallistu...vitsi se jaksaa "julkaista" näitä "kisakalentereitaan". Jotain jumitusta tulee kuitenkin tai sitten työkeikkaa pukkaa päälle: ilmapallojen jakoa tai trampoliinilla hyppelyä kauppakeskuksessa, tai ylikuntoa...mitä vain.
En tiedä, onko Martinalla selluliittia ja treenaako minkä verran, mutta omasta kokemuksesta voin kertoa seuraavaa:
Olen treenannut enemmän tai vähemmän viimeiset 20 vuotta. En mielestäni niin kovaa kuin Martina, huomioiden siis sen millaisen kuvan hänen treeneistä on saanut. Ikää mulla on 36 vuotta, ruokavalio ihan ok ja olen hoikka. Harrastan juoksua, salillakäyntiä ja työmatkapyöräilyä n. 15-20 km per päivä. Salilla käyn n. 3-4 krt viikossa. Selluliittiä ei ole näkyvissä ollut ennen 34 vuoden ikää. Silloin eka ja ainoa muhkura ilmestyi vasempaan takareiteen. Etureisissä selluliittia on ollut pidempään nähtävillä siten, että jännitän lihaksen ja "rutistan" päällä olevaa rasvakerrosta, jolloin epätasaisuus on tullut esiin.
Noh, sain lapsen n. vuosi sitten. Lapsi oli ensimmäinen. Yhtäkkiä jalkani olivat raskausaikana niin täynnä selluliittiä (jopa säärissä!!!), että oikein oksetti itseäkin. Vanhat farkut mahtuivat kyllä jalkaan, eli en ollut lihonut / nesteitä ei paljoa kertynyt. Raskausaikana ei tullut paljoa kiloja lisää, ja olin jo synnäriltä tullessani raskautta edeltävässä painossani. Kropan malli tosin oli tyystin eri. Nyt synnytyksestä on kulunut 9 kk ja minulla on edelleen selluliittia pepussani sekä takareisissä, ja se näkyy ihan peilistä katsomalla. Treenaan nykyisinkin, syön terveellisesti ym. mutta silti tuntuu, että raskauden myötä (ja hormonitoiminnan sekoituttua) jotain on muuttunut pysyvästi. Näyttää ainakin itsestä siltä, ettei niillä selluliiteilla ole aikomustakaan lähteä, vaikka tekis mitä. Sama homma vatsan rasvakerroksen kanssa. Painoni on sama tai hieman alempi kuin ennen raskautta. Aiemmin mulla oli tiukka vatsa, ei oikeastaan yhtään rasvaa vatsan alueella. Nyt on tuollainen ihmeellinen pehmolöllö tuossa navanseudussa. Odotan innolla, milloin saan sixpackin takaisin vai kuinka kovaa kurinalaisuutta sen takaisinsaanti vaatii.
Niin, tuli vaan itselleni mieleen että kun Martinalla on kaksi lasta, niin hieman on voinut kroppa ottaa iskua siinä matkalla. Itse en edes uskalla kuvitella, miltä mahdan näyttää jos teen vielä toisenkin muksun. Rehellisesti voin kuitenkin sanoa, että selluliittia on treenistä huolimatta. Ja treenin lisäksi toki putkirullailen ym., eli ei ole siitäkään kiinni.
Oletko julkkis? Ketä kiinnostaa sinun ylipitkä ns.'treenisatusi' p..kan vertaa?
Sinua näemmä, koska jaksat tästä lapsellisesti kiukutella.
Odotamme, että koska Martsu saavuttaa jotain urheilun saralla, vaikka ikäluokassa 35 vuotiaat:
- Naisten 10 km juoksu
- Naisten SM-Marathon
- Naisten SM-Maastopyöräily
- Naisten SM-Fitness
- tai mikä tahansa urheilulaji.
Tulokset/aika kertoo tason!
Jukolan viesti unohtui tulevalta listalta :D
Muistakaa+että+Martina+on+patologinen+valehtelija+ja+psykopaattinen+narsisti,+eli+hänen+jutuistaan+on+noin+90%+pelkkää+paskaa+ja+liioittelua!
Pedanttista siis :)
Eihän toi vajakki treenaa kuin mielikuvissaan ,bikinejä se ei voi pitää kun tatskat tursuilee epämukavasti lahkeista ja on tosi mauttomat muutenkin ,silikonit roikkuu kohta pattipolvissa --kaunis näky--lapsia varmaan pelottaa tommonen täti
Just oli joku kuva Martinan snapissa jossa näkyi sellureidet ja jopa vatsassa oli outoa makkaraa. Mikä vtun urheilja. Tavallinen kuntoilija! Joka niillä parilla tavisten kilpailullakin ollut viimeisten joukossa
Oli Riksussa sadan metrin hölkässä veteraanisarjassa menestyksekäs. Hävisi alle minuutin voittajalle.
Jokainen pullukka voi vetää mummohousut kainaloon asti ja ottaa itsestään kuvan sopivassa kuvakulmassa, niin hyvältä näyttää. Kuvan liitteeksi tekstiä, että kova treeni menossa.