Rentoutuminen ahdistuneena

Kylse

Hei. Sairastan yleistynyttä ahdistuneisuushäiriötä. Ongelmani on, että en pysty rentoutumaan, oikeastaan koskaan.

Harrastan liikuntaa ja muutenkin elämäni on aktiivista, mutta rentoutuminen on tosi vaikeaa.

Onko muita, joilla samanlainen ongelma?

0

143

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Suomi meni ihan itse sössimään peruskoulunsa

        Nyt syytellään maahanmuuttoa, vaikka ihan itse lopetettiin vaatimaan oppilailta koulunkäynnin tarkoitus eli opiskelu ja
        Maailman menoa
        210
        974

      2. Tuli paha mieli miten kaikki meni meillä

        Harmittaa myönnän sen, kun molemmilla oli selvästi toiveita ennen kuin sukset meni ristiin. Olen jäässä. 😔
        Ikävä
        49
        834

      3. Mitä sä teet

        Juuri nyt?
        Ikävä
        73
        731

      4. Miksi vanhusraiskaajaa ei ole palautettu?

        Ukkola kysyy Rantaselta, vaikka perussuomalaiset ovat olleet hallituksessa kolme ja puolivuotta. Rantasen vastaus on "
        Maailman menoa
        191
        703

      5. Onko ikäerolla väliä?

        Mitä mieltä ootte? Meillä on 14 vuotta ikäeroa.
        Ikävä
        64
        623

      6. Miten vaikuttaa

        Jos kaivatustasi on moni muukin kiinnostunut?
        Ikävä
        64
        556

      7. Panettaako sua

        Yhtään?
        Ikävä
        44
        518

      8. Anni Ihamäki ja Ilkka-rakas vetivät tiukan rajan TTK:ssa: "Kyllä spekuloitiin"

        Anni Ihamäki on naimissa Ilkka Ihamäen kanssa. Aviopuoliso tunnetaan myös nimellä Hovimuusikko Ilkka. Heillä on kaksi yh
        Suomalaiset julkkikset
        2
        493

      9. Uusioperhe vai salasuhde?

        Mitä ensisijaisesti haluat? Pelkään, että menetän järjen sun kanssa 😉
        Ikävä
        77
        483

      10. Mitä kirjainta kaipaat?

        🤣🤣🤣🤣🤣
        Ikävä
        36
        479
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt