Paras tapa hieroa e-rauhasta

Youtubesta löytyy paljonkin videoita eturauhasen hieronnasta, enimmäkseen jenkkiläisiä.

Itse sitä hyvin hankala hieroo. Pitää olla rennosti ja vaikea taivutella samalla itseään sopivaan asentoon. Lisäksi eturauhasen löytyminen ei välttämättä ole ihan helppoa. Joitan apuvälineitä varmasti on olemassa mutta niiden käyttö pitää opetella. Lisäksi niidenkään toivottu hyöty ei ole mitenkään varmaa.
Jos löytyy asiansa osaava hieroja, se lienee paras ratkaisu. Mutta niitäkään ei Suomessa ole kuin muutama.

Itse oman eturauhasen hieronta on lähes mahdotonta. Oikeaoppisen hieronnan voi tehdä siihen kouluttautunut henkilö. Videoiden pohjalta voi sitä myös yrittää, ei siitä vahinkoa ole. Itse kun sitä opiskelin niin täytyy sanoa että eturauhasen löytäminen on se vaikein asia.