Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    lyhytterapia + pelot

    Onko kenenkään sairaus- ja esiintymispelkoja hoidettu lyhytterapialla? Onko auttanut? Itse olen jo ihan poikki kaikista peloistani, kun olen kärsinyt näistä jo 15 vuotta ja nyt vihdoin olen pääsemässä lyhytterapiaan (20 käyntikertaa). Toivon todella, että siitä olisi apua, helpottaisi kuulla, jos jollakin terpaia on poistanut oireet tai edes auttanut niihin jotenkin...
    2403
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Onhan siitä apua ja jostainhan on alettava. Minä olen muistaakseni käynyt kaksi sellaista jaksoa, muistaakseni toisen kelan osittain kustantamana. Mulle vaan kävi niin, että tunsin puhuvani psykiatrille kuin seinälle koko ajan, en tuntenut minkäänlaista vuorovaikutusta. Kun varsinainen terapiaperiodi oli ohi, sisältäni purkautui sellainen tunnevyöry että tosiaan olisin terapiaa tarvinnut. Koin sen niin että en saanut terapian aikana sanotuksi sitä mitä todella tunsin. On varmaan tosi hyvä liittyä johonkin vertaistukiryhmään, jos jaksaa. Minä purin tuntojani kuvataideterapiassa ja ties missä. Voimia ratkaisujen teossa!

    Äänestä

    • pelot ovat itse tehtyjä. niitä ei leijaile ilmassa. hautominen ei auta. mitä pelkää sitä vain sarvista kiinni. kohteen jos tiedät mene pelkosi luokse. esyyntymis pelko poistuu esiintymis suoritusten toistuessa riittävästi. kukaan ei synny näyttelijäksi. se opitaan satojen toistojen avulla. jos pelkosi on määritelemätön. tunnistaa et voipelkoasi olet vaikeammassa asemassa. suosittelen harrastus piiriä. ihmisten ilmoille ja vikkelästi. aluksi kahvilaan vaikka kahville. siitä volovoimakeisiki tähdeksi valko kankaalle.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    panic kirjoitti:

    Onko kenenkään sairaus- ja esiintymispelkoja hoidettu lyhytterapialla? Onko auttanut? Itse olen jo ihan poikki kaikista peloistani, kun olen kärsinyt näistä jo 15 vuotta ja nyt vihdoin olen pääsemässä lyhytterapiaan (20 käyntikertaa). Toivon todella, että siitä olisi apua, helpottaisi kuulla, jos jollakin terpaia on poistanut oireet tai edes auttanut niihin jotenkin...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu