Kaikilla ihmisillä on varmasti asioita, mitä ei haluaisi muiden tietävän. Mulla on ollut vaikea elämä ja se on vaikuttanut mielenterveyteeni. Tällä hetkellä asiani alkavat olla todella hyvällä mallilla vaikka matka kohti tervettä mieltä on vielä kesken. Käyn edelleen mm. psykoterapiassa. Asiat alkavat olla mallillaa, mutta...minulla on salaisuus, mistä en voi puhua kenellekään, en edes terapeutilleni.
Minun on pakko saada avautua edes näin epämääräisesti jollekin. Ehkä muilla on samanlaisia kokemuksia? Olen tehnyt joskus jotain kamalaa, ehkä noin 10v sitten, myöhemmin olen tehnyt jotain asiaan liittyvää. Tällä hetkellä teoista on aikaa, mutta ajatukset pinaavat. Osittain se on myös tunne, mikä nousee pintaan ajoittain. En pysty käsittelemään ja ymmärtämään tekojani, joten en pysty myöskään hyväksymään niitä ja antamaan anteeksi itselleni.
On päiviä, jolloin asia ei ole päälimäisenä mielessä, mutta säännöllisesti se alkaa kalvaamaan. En pysty nukkumaan, se saa tuntemaan itseinhoa ja sulkeudun itseeni.
Tilanne syö minua sisältä. Kaikki vinkit ja vertaiskokemukset ovat tervetulleita. Pienikin apu on suurta minulle.
Kiitos.
Minun on pakko saada avautua edes näin epämääräisesti jollekin. Ehkä muilla on samanlaisia kokemuksia? Olen tehnyt joskus jotain kamalaa, ehkä noin 10v sitten, myöhemmin olen tehnyt jotain asiaan liittyvää. Tällä hetkellä teoista on aikaa, mutta ajatukset pinaavat. Osittain se on myös tunne, mikä nousee pintaan ajoittain. En pysty käsittelemään ja ymmärtämään tekojani, joten en pysty myöskään hyväksymään niitä ja antamaan anteeksi itselleni.
On päiviä, jolloin asia ei ole päälimäisenä mielessä, mutta säännöllisesti se alkaa kalvaamaan. En pysty nukkumaan, se saa tuntemaan itseinhoa ja sulkeudun itseeni.
Tilanne syö minua sisältä. Kaikki vinkit ja vertaiskokemukset ovat tervetulleita. Pienikin apu on suurta minulle.
Kiitos.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.