Uusi tutkimus yhdistää diabeteksen, sydänsairausriski ruokavalioon korkealla hiilihydraatilla, ei rasvaa
Tekijä: Emily Caldwell
Julkaistu 21. marraskuuta 2014 "
Tekijä: Emily Caldwell
Julkaistu 21. marraskuuta 2014 "
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Caldwell ei ole tutkija vaan sanomalehtiartikkelin kirjoittaja. Itse tutkimus oli Jeff Volekin et all käsialaa ja rahoituksen hoiti liha, meijeri ja kananmunateollisuus:
'This work was supported by the Dairy Research Institute, the National Cattlemen’s Beef Association and the Egg Nutrition Center. '
Mitään uuttahan ei siinä ole, että huonot hiilihydraatit ovat haitallisempia kuin huonot rasvat. Siksi asiantuntijat eivät ehdotakaan kovan rasvan vaihtamista hiilihydraatteihin vaan pehmeään rasvaan.
Hienosti ammuit taas alas rasvaajien ankan.
Tässä+on+jouduttu+vaihtamaan+hiilarit+täysin++kovaan+elukkarasvaan+diabeteksen+takia.+Eli+mulle+ei+ole+yhtää+hyvää+tekevää+hiilaria.
Niin+ne+kovat+ja+kolesterolit+..+sitten+niitä+yritetään+hoitaa+jollakin+hokkuspokkus+tempuilla.+Oliskos+hpveella++mitää+näkökulmaa+tähän?++
Kuten+tää:
"Laitila+kehuu+videolla+uutta+injektiona+annettavaa+kolesterolilääkettä+evolokumabia+(kauppanimeltään+Repatha),+joka+on+Laitilan+mielestä+erinomaisen+lupaava,+koska+se+alentaa+LDL-kolesterolia+jopa+70+%.+Laitila+kuitenkin+myöntää,+ettei+vielä+videota+tehtäessä+ollut+lopullisia+tuloksia+lääkityksen+vaikutuksesta+kuolemiin.+Nyt+on.
The+New+England+Journal+of+Medicinen+julkaisemassa+27+000+potilaan+tutkimuksessa+kliinisten+sydäninfarktien+määrä+väheni+vaivaiset+1,5+prosenttia,+eikä+sydänkuolleisuus+vähentynyt+lainkaan.+Päinvastoin,+kuolleisuus+lisääntyi+hiukan+lumehoitoon+verrattuna:+aktiivihoidossa+kuoli+444+ja+lumehoidossa+426+henkilöä.+Tutkimus+keskeytettiin+etuajassa.+Kuinka+nyt+suu+pannaan,+kollega+Laitila?"
"Tätä työtä tukivat Dairy Research Institute, National Cattlemen's Beef Association ja Egg Nutrition Center. '
Olisko kuumaa tietoa mikä taho kustansi P-K projektin? Yhteiskuntako?
"Tässä on jouduttu vaihtamaan hiilarit täysin kovaan elukkarasvaan diabeteksen takia."
Miksi piti vaihtaa eläinrasvoihin? Pehmeät kasvirasvat olisivat paljon terveellisempiä.
"Lardilla on sama rasvahappo mehu kuin avokado. Jotain miettimään ... niin monet" ideoistamme "ruoasta eivät tosiasiassa"
Vastauksena Caryll Zinnin viserrykseen
"Kansalliset ravitsemussuositukset = Anti-lard:
Lard = 1/3 PUFA, 1/3 MUFA, 1/3 sat. Rasvaa.
2 tl kastiketta = samaa sat-rasvaa kuin pieni avokado. Vain sanomalla! "
Avocadoöljyä suositellaan, vastaavan rasvahappokoostumuksen omaavaa sekä lisäksi paremmin kuumennusta kestävää ja D- vitamiinia sisältävää laardia käsketään välttämään. Missä virallisten suosittelijoiden logiikka?
Laardissa+ei+ole+käytännössä+muuta+kuin+rasvaa.+D-vitamiinia+on+finelin+mukaan+laardissa+0+ug/100+g.
Laardissa+on+monityytyydyttymättömiä+rasvahappoja+(siis+PUFA)+3.5+g/100+g+eli+1/30:osa+eli+3+%.+Tyydyttyneitä+rasvahappoja+sen+sijaan+56+g/100+g+eli+liki+60+%.+Avokadoöljyssä+on+sitten+monityydyttymätöntä+rasvaa+13.5%+ja+tyydyttynyttä+rasvaa+12+%+eli+rasvahappokoostumus+ei+suinkaan+ole+sama.+Rypsiöljyssä+on+sitten+vielä+huomattavasti+parempi+rasvahappokoostumus.
Avokadossa+on+lisäksi+muita+ravintoaineita.+Laardi+on+sen+sijaan+puhdasta+energiaa++eikä+siinä+ole+laisinkaan+hivenaineita+paitsi+tuo+3.5%+monityydyttymätöntä+rasvaa.
Juu,+julkisista+varoista+kustannettiin+ja+tulokset+ovat+varsin+hyviä.+Suomalaisten+odotettavissa+oleva+elinikä+on+pidentynyt+yli+20+vuotta+viimeisen+40+vuoden+aikana+ja+ikävakioitu+sydäntautikuolleisuus+laskenut+80%.+Pitkälti+P-K+-projektin+takia.
Kun on seurattu ihmisten kolesteroliarvoja pitkään niin korkeampi LDL ja matalampi HDL liittyy suurentuneeseen sydänkohtausriskiin. Framinghamissa ihmisiä on seurattu jo yli 60 vuotta.
Lääkkeet ovat eri juttu, eivät välttämättä auta ja kolesteroliarvoja olisikin parasta hoitaa dieetillä, jossa on paljon monityydyttymätöntä rasvaa, vähän tyydyttynyttä rasvaa, runsaasti kuitua jne..