Olen nyt testaillut kromia, kun sillä pitäisi olla verensokeria tasaava vaikutus. Minulla on heikentynyt glukoosinsieto, joka ilmenee kohonneina aamuarvoina. Arvot olleet pitkään n. 5,5-6,2.
Ensin otin iltaisin iltapalan päälle yhden kromipillerin, jossa on 125 mg kromia. Ei vaikutusta. Tuplasin annoksen, kun ensin selvitin ettei yliannostuksen riskiä ole. Nyt viikon aamusokerit olleet 4,8-5,4. Eli mulla näkyy toimivan. Luulen, että kromi on vienyt pois aamunkoittoilmiön, joka mulla on aamuisin nostanut sokereita tonne kuuden pintaan.
Olisi kiva tietää, onko muut kokeilleet kromia ja millaisin tuloksin.
Ihmiskoe kromilla
Kromimuija
10
208
Vastaukset
- kiitosvihjeestä
Vihjeesi perusteella tilasin pillereitä 200 mikrogrammia. Alempana on sun kokemusten tavoin.
- olkaapahyvä
Kromi berberiini. Vaikuttaa positiiviseti, suosittelen koittamaan.
- hpv27
Noista tuo berberiini on tehokkaampi.
- älyäpäähän
Nämä ovat mainoksia.
- LCHFjärjenKanssaKiitti
Moni on kokenut berberiinin vaikuttavan. Sillä on ilmeisesti vaikutusta aineenvaihduntaprosessin tehokkuuteen, mikäli oikein ymmärrän. Olen itsekin käyttänyt sitä. Joistakin valmisteista olen saanut hypoglygeemiseltä vaikuttavia oireita aamulla, kun en ole syönyt vielä mitään. Mistäköhän berberiiniä tehdään, voiskohan sitä kasvattaa itse. Ikivanha luontaistuote kumminkin.
- Berberiin
LCHFjärjenKanssaKiitti kirjoitti:
Moni on kokenut berberiinin vaikuttavan. Sillä on ilmeisesti vaikutusta aineenvaihduntaprosessin tehokkuuteen, mikäli oikein ymmärrän. Olen itsekin käyttänyt sitä. Joistakin valmisteista olen saanut hypoglygeemiseltä vaikuttavia oireita aamulla, kun en ole syönyt vielä mitään. Mistäköhän berberiiniä tehdään, voiskohan sitä kasvattaa itse. Ikivanha luontaistuote kumminkin.
isokinoliiniryhmän alkaloideihin kuuluva ammoniumsuola. Monien kasvien juuret, varret ja kuoret sisältävät berberiiniä, yleisimpinä ruostehappomarja (Berberis vulgaris), Berberis aristata, hurmejuuri (Hydrastis canadensis) ja Coptis chinensis. Berberiini on väriltään voimakkaan keltaista, ja sitä on käytetty ja käytetään edelleen Pohjois-Intiassa villakankaiden, nahan ja puun värjäämiseen. Ultraviolettivalossa berberiini antaa voimakkaan keltaisen fluoresenssin.[2] Berberiiniä käytetään myös histologiassa solujen värjäämiseen.[3] Luonnonvärinä berberiinillä on väri-indeksi Colour Index (CI) 75160.
Berberiinin kemiallinen kaava on C20H18NO4 , moolimassa 336,36 g/mol ja CAS-numero 2086-83-1.
https://fi.wikipedia.org/wiki/Berberiini - höpshpsööö
Oikos joku some markkinoija liikkeellä? Et ehkä tiedä, että ns. kuontaislääkkeitä ei tarkasteta millään tavalla. Saattavat sisältää mitä tahansa.
- Mainoskannattaa
höpshpsööö kirjoitti:
Oikos joku some markkinoija liikkeellä? Et ehkä tiedä, että ns. kuontaislääkkeitä ei tarkasteta millään tavalla. Saattavat sisältää mitä tahansa.
Eiköhän tälläkin palstalla liiku luontaistuotemyyjät naamioituneena diabeetikoiksi.
- jailmaiseksi
Sama vaikutus tai suurempikin on kevyemmällä iltapalalla.
- kromihiiri
Minulla kromi on tasannut tosi hyvin verensokeria! Auttaa myös makeanhimokohtauksiin. Olen syönyt vähintään 50mikrogrammaa päivässä, alkuvaiheessa 100 mikrogrammaa.
Suomalaiset (samoin kuin eräs Kiinan provinssi) saavat maailman vähiten kromia ruoasta ja yllättäen meillä on myös tosi paljon 2-tyypin diabetesta. Suomalaisten keskimääräinen saanti oli alle 30mikrogrammaa kun se ruotsalaisilla oli lähes 200 mikrogrammaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 505035
Tappo Kokkolassa
Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap233307Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti
Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei281442Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?
Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei1811285- 75990
MAKEN REMPAT
Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna24898Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan
5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee49857Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille
Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel258800Mulla on kyllä
Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..35738Uskoontulo julistetun evankeliumin kautta
Ja kun oli paljon väitelty, nousi Pietari ja sanoi heille: "Miehet, veljet, te tiedätte, että Jumala jo kauan aikaa sitt482707