Joskus mietin mies

Olen ollut,mutta pahimmat kaudet ovat onneksi takana päin.

Älä anna hänen käytöksen lannistaa sua, ehkä sun masennus johtuukin juuri siitä eikä olekaan mitään sisäsyntyistä. Onko sulla parempi olo ilman tätä ja häntä? Tämä oli..

Tavallaan, mutta en oikeasti.

Elämässä on monesti monia vaikeukeuksia.

mitä on ahdistus ja masennus

Jos olisit hän ja tapaisimme niin
kertoisin sinulle.
Täällä on turha kertoa kovista
kokemuksistaan.

Hyvin tyhjä ja masentunut olo juuri tänään kun ulkona oli lämmin ja kaunis päivä. Jonkunlaista palautumista kai kovien rehmimisten jälkeen.
Vielä eilen oli mitä mainioin päivä.
Tosipahoista depressiokuiluista on kuitenkin jo vuosia. En halua ottaa yhteyttä kehenkään, niin on miehellä henkinen takki tyhjänä.

masentaa kyllä
mutta ei lamaanuttavasti

En ole mies mutta vastaan, että olen ollut jonkun aikaa alavireinen. Se liittyy osittain työhön- Aina silloin kun liikun sillä suunnalla missä nyt haluaisin olla töissä alan voida huonommin. Silloin tuntuu siltä että elämässä ei ole mitään merkitystä. Ja ihan yhtä huonosti voin sen takia etten saa olla kaipaamani ihmisen kanssa. Toisaalta olen jotenkin tunnoton. En myöskään voi sietää ns. auttajia ollenkaan. Sen pitää loppua.

En ole mies mutta masennuksesta kun puhe sen voi testata esim: täältä:

http://www.suhdesoppa.fi/testit/masennustesti/

Itsellä ei kovin hyvin mene...mutta se ei nyt ole mitään uutta kun sairauslomallakin jo näistä oireista. Oma tulokseni siis tässä:

PALJON MASENNUKSEN MERKKEJÄ
Vastaustesi perusteella näyttää siltä, että käytöksessäsi on runsaasti masennukseen viittaavia merkkejä. Olet ehkä jo huomannut, että perusmielialasi on voimaton, väsynyt ja alakuloinen. Ärtyneisyys, itkuisuus ja välinpitämättömyys ovat sinulle myös tuttuja tunteita. Saatat tuntea itseäsi kohtaan itseinhoa ja mielessäsi on voinut jopa käydä itsetuhoisia ajatuksia. Kärsit kiinnostuksen puutteesta ympäröiviin ihmisiin, harrastuksiin ja omaan hyvinvointiin sekä ulkonäköön. Sisin kokemuksesi on, että olet jollain tapaa ”henkisesti kuollut”.

Vaikka tämän testin perusteella ei voidakaan antaa tarkkaa analyysia psyykkisestä hyvinvoinnistasi, se voi antaa suuntaa ajatuksillesi. Todellisen analyysin tilastasi voi tehdä vain lääkäri. Nyt on kuitenkin tärkeää, että olet tunnistanut oman tilasi, etkä jää ahdistuksesi kanssa enää yksin. Masennukseen on saatavilla apua ja siitä voi parantua. Kannattaa hakea apua paikkakuntasi psykologeilta tai terapeuteilta. Voit myös etsiä tietoa terapeuteista tai psykologeista netistä esimerkiksi Psykologiliiton sivuilta Psykologiliitto.