Miten teillä vuodenajat vaikuttavat sairauteen, vai vaikuttavatko? Itse seuraan vierestä kaksisuuntaisen kanssa kamppailevaa, ja tuntuu siltä että etenkin keväisin ja loppusyksystä mania/hypomania on vaikeimmillaan...
Vuodenaikojen vaikutus
mnfkadf
51941
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Mulla on kevättalvella usein hypomaniaa, joskus masennus. Syksyllä taas on joko masennus tai sekamuotoinen jakso.
Kesällä olen yleensä oireeton, samoin keskitalvella.
Hölmöt. Teillä on syyt miksi olette "hypomaanisia", eli iloisia ja innostuneita, ja syyt miksi olette masentuneita, alakuloisia, surullisia.
Vuodenvaihteessa alkavat uniongelmat, joka sitten valoisuuden lisääntyessä muuttuu todella pahaksi, valon lisääntymisen myötä myös tulee levottomuutta. Melatoniini ei ole auttanut yhtään valoisuuden aiheuttamaan unettomuuteen eli melatoniiniongelmasta ei kyse. Pimeän talven jälkeen aivot eivät vaan siedä valoa.
Pimeys pahentaa masennuskausia ehdottomasti omalla kohdalla. Jos on auringossa ulkomailla, eron huomaa.
Syökää D-vitamiinia ja menkää ulos leikkimään lumeen.