Kun on kulunut
20 minuuttia:
- verenpaine ja sydämen syke normalisoituvat
- käsien ja jalkojen lämpötila kohoaa normaaliksi
24 tuntia:
- häkä häviää elimistöstä
- keuhkot alkavat puhdistautua limasta ja muista tupakoinnin aiheuttamista jätteistä
- sydänkohtauksen vaara pienenee
48 tuntia:
- nikotiini on poistunut elimistöstä
- haju- ja makuaisti ovat parantuneet huomattavasti
2-12 viikkoa:
- verenkierto paranee
- käveleminen muuttuu helpommaksi
3-9 kuukautta:
- yskä, vinkuva hengitys ja hengitysvaikeudet vähenevät, kun keuhkojen toiminta paranee. Limakalvoturvotus vähentyy ja värekarvat uudistuvat, jolloin keuhkojen kyky poistaa limaa ja torjua tulehduksia paranee.
5 vuotta:
- sydänkohtausten vaara vähenee puoleen tupakoijaan verrattuna
10 vuotta:
- keuhkosyövän riski vähenee puoleen tupakoijaan verrattuna
- sydänkohtauksen riski on sillä tasolla kuin ei olisi koskaan tupakoinutkaan
Lähde:
"Tupakoiva potilas - mitä teen", Hannu Wallinheimo
"Savuton sydän - terveempi tulevaisuus", Sydäntautiliitto
20 minuuttia:
- verenpaine ja sydämen syke normalisoituvat
- käsien ja jalkojen lämpötila kohoaa normaaliksi
24 tuntia:
- häkä häviää elimistöstä
- keuhkot alkavat puhdistautua limasta ja muista tupakoinnin aiheuttamista jätteistä
- sydänkohtauksen vaara pienenee
48 tuntia:
- nikotiini on poistunut elimistöstä
- haju- ja makuaisti ovat parantuneet huomattavasti
2-12 viikkoa:
- verenkierto paranee
- käveleminen muuttuu helpommaksi
3-9 kuukautta:
- yskä, vinkuva hengitys ja hengitysvaikeudet vähenevät, kun keuhkojen toiminta paranee. Limakalvoturvotus vähentyy ja värekarvat uudistuvat, jolloin keuhkojen kyky poistaa limaa ja torjua tulehduksia paranee.
5 vuotta:
- sydänkohtausten vaara vähenee puoleen tupakoijaan verrattuna
10 vuotta:
- keuhkosyövän riski vähenee puoleen tupakoijaan verrattuna
- sydänkohtauksen riski on sillä tasolla kuin ei olisi koskaan tupakoinutkaan
Lähde:
"Tupakoiva potilas - mitä teen", Hannu Wallinheimo
"Savuton sydän - terveempi tulevaisuus", Sydäntautiliitto
Vastaukset 38
Vanhimmat
Haha! :-)
Tupakka on voimakas huume ja nikotiininhimo on perkeleellistä.
Tilanne ei kuitenkaan ole sinunkaan kohdallasi toivoton. Moni muukin ketjupolttaja on päässyt irti.
Syöpäpötkö!
Voisitko auttaa minua, veli Väkevä?
Olen niin nikotiiniorjuudessa, että koko elämäni kärsii siitä...-tulee hirveä jumalaton meno, laskut jäävät maksamatta kun kaikki rahat törsätään tupakkaan... jos en saa tupakkaa, ajan vaimon ja lapset hankeen mutta nortti suussa taas tuntuu hyvältä ja pyydän anteeksi...-nyyh...
Minun on niin paha olla, nyyh... -voitiko auttaa minua mitenkään tupakkaevankeliumillasi? Miten itse pääsit irti? Voi, olen koko elämäni tasitellut tätä himoa ja orjuutta vastaan ja omaisuuteni vein sille tupakanhimon alttarille, uhrasin avioliitonkin tupakan tähden ja suhteet sukulaisiin ovat jo aikaa katkenneet... -eilen aamuna heräsi katuojasta murtauduttuani paikalliseen tupakkaliikkeeseen ja muistan murhanneeni kylmäversisesti myyjän jotta saisin edes yhdet ainoat sauhut!
Tiedän, kuulun hoitoon mutta taitaa vankilakierre odottaa... tämä kun ei ole ainoa rikokseni jota ole tupakanhimon orjuudessa tehnyt!
Auta minua veli Väkevä tupakkaevankeliumillasi, tahdon vapaaksi!
APUAAAAAAAAAAAAAAAA......AAAAA....AAAAAAAAAA.....
erinomainen apu tupakoinnin vastustamistyössä.
Kommentti kertoo vääjäämätöntä kieltään siitä, millaiseen kuntoon liian pitkään jatkunut tupakointi saattaa ihmisen aivotoiminnan. Tuskin kenellekään lukijalle jäi epäselväksi, että tuollaisen viestin tuottamat aivot ovat vähintään puolimädäntyneessä tilassa.
Mieti sinä lukija, kannattaako tupakointia jatkaa?!!
JA KEHTAA VIELÄ LEIKKIÄ OIKEALLA JA VAKAVALLA ASIALLA.
ANTI NORTTI PUHUU ASIAA JA SINÄ VAIN LASKET LEIKKIÄ.
VIHAAN TUPAKOITSIJOITA, SILLÄ HE OSAAVAT SITTEN ÄRSYTTÄVÄSTI KÄYTTÄYTYÄ.
TÄNÄÄNKIN ALKOI SAPPENI KIEHUA, SILLÄ EDESSÄNI AJOI AUTO, JONKA SISÄLLÄ OLI PIENIÄ LAPSIA.
TURPEAN NÄKÖINEN ÄIJÄ AJOI AUTOA TUPAKKI SAVUTEN SUUPIELESSÄ. AUTO PYSÄHTYI EDESSÄNI VALORISTEYKSEEN. ÄIJÄ VETI SAVUKETTA JA HEITTI SEN SITTEN ULOS IKKUNASTA. TÄSSÄ VAIHEESSA KIIHDYIN JA ANNOIN SIREENIN SOIDA JA NÄYTIN SAMALLA ÄIJÄLLE KESKISORMEA.
LIEKKÖPÄ TUO TAJUNNUT, MISTÄ OLI KYSYMYS.
ENSIN MOKOMA TUPAKKINUIJA TÄRVELEE AUTOSSA LASTENSA TERVEYTTÄ JA SITTEN NAKKAA PERISUOMALAISEN TUPAKOITSIJAN TAPAAN SÄTKÄN AINA ULOS IKKUNASTA, VAIKKA AUTOISSA ON TIETTÄVÄSTI NYKYÄÄNKIN VIELÄ TUHKAKUPIT.
TUPAKOINTI EI SOVI USKOVAISELLE OLLENKAAN.
ON TEHTÄVÄ SELVÄKSI, ETTEI NÄIN MAAILMALLINEN TAPAIN TURMELUS VOI OLLA USKOVAISELLE SOPIVAA.
TORFINIA SELVÄSTI ÄRSYTTÄÄ, KUN PUHUMME TUPAKISTA JA SYYKIN ON SELVÄ. HÄNELLÄ TÄYTYY OLLA TODELLA HUONO OMATUNTO, KUN NÄIN SATTUU TÄMÄ TUPAKKAKALIKAN KALAHDUS.
OTA HYVÄ MIES OPPIA GOLLEGASTASI MELPERISTÄ, SILLÄ HÄN ON MEIDÄN KANSSAMME TUPAKKA-ASIASTA SAMOILLA LINJOILLA.
OLISPA HAUSKA KUULLA, MITÄ MIELTÄ ON TUPAKASTA PALSTAN SERIFFI MOPPI ?
VEIKKAANPA ETTÄ SHERIFFI MOPPI EI PIDÄ VIESTEISTÄ JOISSA HUUDETAAN, RIIPPUMATTA MITÄ MIELTÄ HÄN ON TUPAKASTA.
Jaa, vai niin, no elä sitten itse huuda.
Tämä vaan on niin tärkeä asia, että se pitää aivan huutaa ääneensä.
Tupakointi ei sovi uskovaisille, se on taivahan tosi
Seuraava tutkimus osoittaa, että ei ole tälläkään palstalla pahitteeksi, vaikka vähän huutaakin tupakkaa - tuota tuhoa tuottavaa myrkkypötköä - vastaan. Laaja englantilainen tutkimus osoittaa, että yhden tupakan hinta on 17 minuuttia pois eliniästä ja keskimäärin tupakoitijan odotettavissa oleva elinikä on 10 vuotta lyhyempi kuin tupakoimattoman henkilön. Aina kun vedät yhden Nortin lähtee elämästäsi keskimäärin 17 minuuttia.
Mielestäni löytyy paljon huonompiakin asioita, joille huudetaan.
"Yhden tupakan hinta: 17 minuuttia lyhyempi elinikä
Jokunen vuosi sitten brittiläiset tutkijat laskivat, että yhden tupakan polttaminen lyhentää odotettavissa olevaa elinikää 11 minuutilla. Nämä laskelmat lähtivät liikkeelle vuonna 1994 julkaistusta tutkimuksesta, jossa oli seurattu 34 000 mieslääkärin elintapoja ja sairauksia. Tämä laajan seurantatutkimuksen mukaan nuoruudessa aloitettu tupakointi lyhentää keskimääräistä elinikää 6,5 vuodella. Brittiläiset tupakoitsijat polttivat vuonna 1996 keskimäärin 15,8 savuketta päivässä. Jos mies aloittaa tupakoinnin 17-vuotiaana ja elää 71-vuotiaaksi, hän ehtii polttaa elinaikanaan 311 688 savuketta. Tästä voidaan karkeasti laskea yhden savukkeen elämää lyhentävä vaikutus.
Tänä vuonna julkaistun samaisen 34 000 lääkäriä koskevan seurantatutkimuksen uusien tulosten mukaan tupakointi lyhentääkin odotettavissa olevaa elinikää, ei 6,5 vuodella, vaan peräti 10 vuodella. Nyt voidaankin uudelleen laskea yhden tupakan vaikutus elämän pituuteen. Menetetyn kymmenen vuoden eliniän lyhennys on minuuteiksi muunnettuna 5 256 000 minuuttia. Jakamalla tuo minuuttimäärä poltettujen 311 688 savukkeen määrällä, tuloksena on, että yhden savukkeen polttaminen lyhentää odotettavissa olevaa elinikää 16,8 minuutilla.
Pentti Huovinen
KTL, Kansanterveys-lehti
[email protected]"
No niin, tässäpä olisi uskovaisille dokumenttia riittävästi alkaa tekemään seurakuntansa keskuudessa lähetystyötä raittiuden puolesta.
Tähän mennessä tupakointia ei ole pidetty leipää kummempana asiana. Yksi syy vois olla usko, että elinpäivämme ovat määrätyt.
Uskotaan, että voin elää vaikka 90 vuotiaaksi tupakoinnista huolimatta.
Tupakka aiheuttaa myös lestadiolaisten keskuudessa valtavasti sairauksia, joista ei ikinä puhuta puolta sanaa.
Taas tulee se usko esteeksi, eli uskotaan, että mun sairauteni on Jumalasta ja siihen on tyytyminen.
Tälläinen usko on suorastaan röyhkeää.
Päivämiehen pääkirjoituksessa oli äsken kuvattu röyhkeiksi niitä, jotka kaahaavat liikenteessä ja ajattelevat, että jos on tarkoitettu, että kuolen, niin sitten kuolen. Jos ei ole kuolinpäiväni vielä, voin kaahata autollani ja ohitella miten sattuu, kyllä Jumala varjelee.
Näin se on tupakankin kanssa, että uskotaan terveyden olevan Jumalan käsissä, jos poltan.
Tälläinen usko on ns. väärässä rauhassa olemista.
Niin vähän rauhoitut!
Miksei sopisi?
Tartu käteeni, sinä pelastajani minä rukoilen sinua: julista minullekin sitä ihanaa ja vapauttavaa tupakka-evankeliumiasi! Mikset voi vapauttaa minua? Nautitko tuskastani?
TUPAKOINNIN AIHEUTTAMAT KUOLEMAT
Tupakoinnin aiheuttamiin sairauksiin kuolee Suomessa keskimäärin 5 000 ihmistä joka vuosi. Määrä on enemmän kuin Suomessa vuoden aikana huumeiden, alkoholin, liikenneonnettomuuksien, aidsin, itsemurhien ja murhien seurauksena kuolleiden määrä yhteensä.
Maailmanlaajuisesti tupakoinnin seurauksena kuolee joka vuosi noin 4 miljoonaa ihmistä. Teollisuusmaissa tupakka on syynä lähes joka viidenteen kuolemantapaukseen.
Suurin osa tupakoinnin aiheuttamista kuolemista johtuu sydän- tai aivoinfarktista. Tupakointi lähes kaksinkertaistaa sydäninfarktin riskin.
Tupakoitsijan riski kuolla alle 65-vuotiaana on kaksinkertainen tupakoimattomaan verrattuna.
Nuorten tupakointi on lisääntynyt ja aloitusikä laskenut. Joka neljäs nuori joka aloittaa tupakoinnin kouluiässä kärsii tulevaisuudessa tupakasta aiheutuvista sairauksista niin paljon, että se lyhentää hänen elinikäänsä.
Joka toinen tupakoitsija kuolee ennenaikaisesti tupakasta johtuvaan sairauteen. Puolet heistä menettää tupakan vuoksi yli 20 elinvuottaan.
http://www.tohtori.fi/tupakka/0015.html
Ei tuo auttanut, orjuus jatkuu edelleen!
Mikset autakaan, vaikka lupaat?
Nyt on jo monen vuoden kakut istumista tupakkaorjuuden takia ja lisää tulossa, kohta pitää taas lähteä ryöstämään joku kioski että saa tupakkaa.
Auta nyt jo hyvä mies, äläkä vaan lupaa!
TUPAKOINTI JA DIABETES LISÄÄVÄT EREKTIOHÄIRIÖITÄ
19.5.2004 STT/YLE Terveys
Kolme suomalaismiestä neljästä on kokenut jonkinasteisia erektiohäiriöitä, kertoo tuore väitöskirja. Sairauksista diabetes vaikuttaa voimakkaimmin häiriöiden kehittymiseen. Muiden sairauksien vaikutus on vähäinen.
Terveillä miehillä tupakointi kaksinkertaistaa erektiohäiriöiden riskin. Alkoholi sen sijaan ei näytä selvästi liittyvän häiriöiden lisääntymiseen.
Iranilaissyntyinen Rahman Shiri selvitti väitöstutkimuksessaan erektiohäiriöiden esiintyvyyttä ja niihin vaikuttavia tekijöitä tamperelaisaineiston pohjalta. Kyselytutkimus on tehty vuosina 1994 ja 1999. Tutkimuksissa oli mukana yli 3 000 miestä.
Tutkija arvioi aineiston perusteella, että Suomessa keskivaikeasta tai täydellisestä erektiohäiriöstä kärsii 207 000 miestä 50-79 -vuotiaiden ikäryhmissä. Uusia tapauksia ilmaantuu vuosittain 21 500.
Tutkimusaineiston miehistä 76 prosenttia oli kokenut jonkinasteista erektiohäiriötä. Lievät häiriöt olivat yleisempiä kuin vaikeammat muodot. Häiriöt yleistyivät iän myötä.
Mutta ne ovat pieniä kaikkiin muihin ongelmiin verrattuna! perhe on hajonnut, on tullut tehtyä murhia, varkauksia, oltua mielisairaalassa, velkaorjuudessa... -kaikki vain tupakanhimon syytä!
Etkö voisi jo mieluummin auttaa kuin vain luetella vikoja? Minä TODELLA tarvitsen sinun tupakkaevankeliumisi apua! -Onko siitä ollut apua muille?
AUTA JO HYVÄ MIES!!! Tee jotain äläkä vain seiso kuopan reunalla ja katsele tänne alas liejuun!
En tietenkään ota, koska en tupakoi, eli tämä neuvosi oli kerrassaan mitäänsanomaton.
Miksi ihmeessä puollustat tupakointia henkeen ja vereen.
Enhän puolusta!
Ainoa, miksi tähänkin trediin kirjoittelen, on se, että minua ärsyttää teidän tekopyhien teeskenetelevien kilvenkiillottelijoiden omahyväisyys ja tekohurskaus, kun paasaatte tupakasta syntinä jota se ei ole!
täällä on ollut jo monta kertaa todistettuna että tupakointi ei ole syntiä, vaan pelkästään paha tapa joka sopii uskovaiselle yhtä hyvin kuin kahvinjuonti tai viinerinsyönti!
Olette te kyllä aika pellejä, ei voi muuta sanoa!
Olet sinä melkoinen pellehermanni!
Ala nyt paasaamaan kahvista ja viinereistä, pellehermanni!
BUUUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHAHHAHHAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!! :-DDDDDDDDDDDDDDDDD
Viinereiden aiheuttamiin sairauksiin suomessa kuolee paljon enemmän väkeä kuin tupakan!
Aseta asiat arvojärjestykseen pellehermanni!
Tupakoitko kotonasi niiden 3 lapsen aikana ja puhaltelet savuja heidän silmilleen?
Ikäväksesi ilmoitan, etten ole poltellut enää yli 12 vuoteen.
Mutta voin ihan sinun pellen kiusaksi aloittaa uudestaan!
Minulle on ihan se ja sama, uskotko sinä pellehermanni minua vaiko et!
BUAAAAAAAAH!!!!!! :-DDDDDDD
Mikset yhtä hyvin alkaisi puhumaan tupakointia vastaan. Tupakointia et voi tehdä synnittömäksi millään argumentilla. Sensijaan, vaikkei raamatussa puhuta tupakasta mitään, niin se on niin maailmallinen tapa, ettei uskova voi mukautua tämän maailman lasten tapojen orjaksi.
Emme tajua vieläkään, miksi niin sinnikkäästi haluat puolustella tupakointia.
Meillä sensijaan on tuhat ja yksi syytä vastustaa tupakointia ja koettaa parhaamme mukaan valistaa uskovaisia, koska he eivät itse tajua tätä pirun pahetta, joka on lisäksi enemmän kuin pahe.
Syntiä se on, koska sillä turmellaan ja saastutetaan ruumista, joka on raamatun mukaan pyhän hengen temppeli.
Tästä olemme veljemme Melperin kanssa samaa mieltä.
Ole sinäkin samaa mieltä meidän kanssamme, niin pääset herrasmiesten seuraan
On maailman tapa!
Minä tykkään viinereistä, mutta minä en tupakoi.
Tupakkia ja viineriä ei voi mitenkään verrata keskenään. Köykäiseksipä käy nuo sinun evääsi tupakkakeskustelussa, sillä silloin kun puhutaan tupakista, siihen ei saa sekoittaa viineriä eikä mitään muutakaan kahvia.
Itse asiassa en käytä kahviakaan vaan vihreää teetä.
Joku raja on tehtävä, mikä on pahaa ja mikä ei.
Tupakkia ei voi kutsua hyveeksi, mutta viinerin voi.
Tämä keskustelu on kuitenkin mennyt penkin alle, koska sinä vain pelleilet ja panet koko asian leikiksi.
Tupakkakeskustelu päättyy nyt tältä avaukselta tähän, mutta jatkuu uusissa avauksissa.
Toivon, ettet tulisi sinne enää pelleilemään.
//Toivon, ettet tulisi sinne enää pelleilemään.//
roolistaan ja Norteistaan eroon pääsisi?
Pyydä heitä ottamaan ainakin kolme toppaa mukaan. Sitten te kukin pistätte kolme norttia huuleen ja annatte palaa.
Torfinn, sinut muistetaan vielä.Olet aikaisemmin heittänyt täällä hetulaa melkoisesti. Olet näemmä palannut taas kuvioihin
pötkön avaus.
Aivan sama, kenen avaus, on erityisen tärkeä ja ajankohtainen niin lestadiolaisille kuin epäuskoisillekkin.,
Onkohan teidän mielestänne fiksua täällä jauhaa tupakoinnista ja synneistä yms? Eikös Ry:illä järjestetä ihan perinteisiä keskusteluiltoja, jossa voi ottaa kantaa ja kenties kysyä myös seurakunnan mielipidettä tupakoinnista?
Kieltämättä kommenttini vaikuttaa hieman keskustelua avaavalta, joten annan nyt hieman tähän tekstiä; huolimatta kriittisyydestäni nettikeskustelun järkevyyttä kohtaan. :)
Eli kyllähän yleinen mielipide edelleen on se, että tupakointi ei ole syntiä, mutta sitäkin epäsovinnaisempi ja paha tapa, josta olisi kaikkien hyvä päästä eroon. Itsekin allerkijoitan sen, vaikkakin tupakkaa polttelen, valitettavasti. Nähdäkseni tavoite siihen, että tupakointi vähenisi tai loppuisi kokonaan, oli nähtävissä toimenpiteissä suviseura-alueella Lumijoella. Siitä pienesti peukkua!