En tiedä voiko lääke vaikuttaa näin nopeasti, kun käsittääkseni hoitotasolle pääseminen vie enempi aikaa...Mutta tässä tuntemukseni: aamulla herätessäni ensimmäinen ajatukseni ei ollutkaan tuo vanha tuttu ystävä tupakka, vaan...jaa-a...mikäköhän se sitten oli...no enivei, ei ainakaan tupakka. Aamupalankin söin ja join kahvia tuttuun tapaani kuppitolkulla...ja kah, ei vieläkään mitään tupakka-ajatuksia! Sitten tuossa puolenpäivän tienoilla melkeinpä pakotin itseni tupakille...teinköhän väärin..ajattelin että ei se lääkepitoisuus voi olla tarpeeksi suuri vielä ja tulee hallaa jos liian aikaseen tupakoinnin lopettaa? Tänään on nyt mennyt vain viisi !!! tupakkaa, vaikka tuossa saunaolusen uskaltauduinkin juomaan. Viime yö meni omituisesti, nukahdin kyllä, mutta heräsin varmasti toistakymmentä kertaa jostain kumman syystä. Tiedän kyllä että tätä se Zyban voi tehdä, mutta onko muilla vaan heräämisiä vai oikeasti vaikeuksia koko nukkumisen kanssa. Nukahdin uudelleen aina samointein, ei siinä pitkin tarvinnut kärvistellä.
Niin, tupakoinut olen lähes 10 vuotta, toppa päivässä mennyt noin viimoset 3-4 vuotta ja tupakointitestin mukaan riippuvuuteni on keskisuurta (pisteitä 6, pisteraja keskisuurelle riippuvuudelle 4-6). Katsotaan mitä tuleman pitää, tsemppi on ainakin kova!
Niin, tupakoinut olen lähes 10 vuotta, toppa päivässä mennyt noin viimoset 3-4 vuotta ja tupakointitestin mukaan riippuvuuteni on keskisuurta (pisteitä 6, pisteraja keskisuurelle riippuvuudelle 4-6). Katsotaan mitä tuleman pitää, tsemppi on ainakin kova!
Vastaukset 2
Vanhimmat
tuskin siitä haittaa on jos lopetat polttamisen "aikaisemmin",tietääkseni moni on lopettanut jo muutaman päivän jälkeen..itse tosin vedin viimeiseen päivään asti vaikka maistukin pahalle.mulla se "ajatuksen tason" vaikutus alkoi vasta n.1.5vkon jälkeen...eli teki tosi paljon mieli vielä kun lopetin.. aluks ehkä muutaman viikon ajan nukuin kans rauhattomasti ja näin koko ajan unia..=ei siis kovin levännyt olo aamulla mutta kyllä se jossain vaiheessa pitäis helpottaa =) syötkö 2 tabua päivässä? itse söin 2 päivää 2 tabua mutta mun oli pakko siirtyä yhteen päivässä (lääkärin neuvo)ja se on onneks auttanu mua paljon. en tiedä vielä kuinka kauan aion syödä vielä,ehkä 2 viikkoa. nyt oon ollu 3viikkoa5päivää polttamatta, jee!
Noilla mun ohjeilla homma menee niin, että lääkkeitä syödään 10 päivää ennen lopettamista niin, että ekat kuusi päivää yksi ja seitsemännestä pävästä lähtien kaksi päivässä. Tuntuu kyllä hassulle että vielä melkein viikon polttaisin, alkaa olla jonkinlaista pakkopullaa tuo tupakilla käyminen, kuka ois uskonut ;) Ajattelin et jos lopetan tupakoinnin ennen tuota maagista kymmenettä päivää, odotan ainakin siihen saakka et menee se kaks tabua päivässä...Mutta saas nähdä miten ämmän käy, toistaiseksi juttu toimii =)