mistäapuasaa

Moi. Laitatko anonyymin s-postiosoitteen, johon voisin vastata. On mm. vertaistukiryhmiä ym.

Hei, olen 46 vuotias nainen ja kärsinyt jännittämisestä ja sosiaalisten tilanteiden pelosta jo lapsesta saakka. Onneksi hain apua ajoissa. Varaa aika psykiatrian poliklinikalta ja kerro rohkeasti puhelimessa mikä sinua vaivaa. He osaavat asiansa jo ajanvarauksessa ja vaikka se ensimmäinen kerta on se ehkä kauhein se helpottaa. Muista, että sinulla on oikeus vaihtaa lääkäriä jos et tunne itseäsi kuunnelluksi. Älä jää enää yksin tämän asian kanssa. Halaukset!

Itse en muuten ole pystynyt menemään mihinkään ryhmiin koska jännittäminen on niin pahaa ja aluksi pelkäsin että melkein pakottavat minut sinne mutta näin ei käynyt. Psykiatrit eivät pakota mihinkään ja he tietävät tämän sairauden.