valoisa ja päiväsaika voi mennä ihan jees , mutta kun pimeys ja ilta iskee tuntuu kuin ahdistus vaan vyöryisi ylitseni ja näin on ollut jo kauan ja olen netistäkin lukenut että muillakin on samaa ongelmaa :(
mikä siinä on että illat ahdistaa ihan sikana
voi_minua_poloista
8300
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Itse pistän kynttilöitä palamaan kun pimeät illat alkaa ja valosarjoja on tullut laitettua sisätiloihin. Kaikki ei tykkää pimeydestä ja illat on pahinta aikaa. Kai se jotain syysmasennusta on, kun on niin pimeää ja valoa ei ole,niin se ahdistaa. Huomannut, ett kun talvi tulee ja on luntakin satanut, niin pahin ahdistus helpottaa.
niin , tässä sitä taas ollaan , ei huolta huomisesta kun on valoisaa mutta kun kello iskee 8-9 ni johan taas alkaa pelottamaan
Onko tuo joku lapsuudesta jäänyt pimeän pelko vai myöhemmin tullut turvattomuuden olo??
kyllä , kyllä se on
Olisiko kirkasvalo lampusta mittää apua?
Mulla on just toistepäin, pimeys tuo turvaa ja tunnelmaa.
Minua ei ahdista ollenkaan. En koe yksin olemisessa ongelmaa. Niin kauan kuin olen työelämässä, tarvitsen työpäivän jälkeisen ajan itselleni. Ainoastaan viikonloppuna voisin kaverin kanssa lenkkeillä tai käydä elokuvissa.
Vuodenajat vaikuttaa mielialaan, etenkin valon määrän vaihtelu. Kun valon määrä alkaa vähentyä syksyllä, voi mielialakin alkaa laskea. Tämä ilmiö tunnetaan lääketieteessä ns. kaamosrasituksena tai kaamosväsymyksenä. Harvemmilla voi valon vähyys aiheuttaa jopa masennusta. Kotikonsteilla voi asiaan kyllä vaikuttaa http://bit.ly/kaamosopas , mutta jos ne eivät tehoa, on syytä mennä lääkärinsä puheille.